Miyopatiyada ovqatlanish

Kasallikning umumiy tavsifi

 

Miyopatiya - bu mushaklarning kuchsizligi tez rivojlanishi bilan ajralib turadigan va davomiyligi bilan ajralib turadigan irsiy mushak kasalligi.

Mushaklarning ovqatlanishiga bag'ishlangan maqolamizni ham o'qing.

Miyopatiyaning ushbu shakllari ajralib turadi

  1. 1 Nemalin miyopati (tug'ma, filamentli), mushaklarning proksimal guruhlariga zarar etkazadi. Rivojlanmayapti.
  2. 2 Miotubular (sentronukleer) miyopatiya - bolalikdan boshlanadi, mushaklar kuchsizligi va mushak atrofiyasi bilan tavsiflanadi. Kasallik sekin rivojlanadi.
  3. 3 Mitoxondriyal miyopatiya - mitoxondriyal genomning tuzilishi yadro bilan birga buziladi. Ba'zida ikkala genomning zararlanishi mavjud.
  4. 4 Markaziy tayoq kasalligi - mushak tolalarida mitoxondriya va sarkoplazmatik retikulum elementlari yo'q. Bu sekin rivojlanish bilan tavsiflanadi.
  5. 5 Brodining miyopati. Miyopatiyaning ushbu shakli bilan mushaklarning spazmlari mavjud, ammo og'riqli hislarsiz, mushaklarning bo'shashishi jarayoni buziladi.
  6. 6 Grefe oftalmoplegik miyopatiyasi. Bu juda kam uchraydigan tur. Ko'pincha keksa odamlarda paydo bo'ladi. Ushbu kasallik ko'zning tashqi mushaklariga zarar etkazadi. U asta-sekin o'sib boradi, ko'zning mushak ichiga mushaklari ta'sir qilmaydi.

Miyopatiyaning sabablari:

  • genetika;
  • shikastlanishlar va yuqumli kasalliklar;
  • noto'g'ri ovqatlanish;
  • kam miqdordagi B va E vitaminlari tanaga kiradi;
  • noto'g'ri turmush tarzini olib borish
  • tananing intoksikatsiyasi;
  • doimiy ortiqcha ish va ortiqcha jismoniy faoliyat.

Miyopatiyaning belgilari:

  1. 1 asta-sekin mushaklarning o'limiga olib keladigan asab hujayralarining atrofiyasi;
  2. 2 mushaklarning kuchsizligi;
  3. 3 zaif yuz mushaklari;
  4. 4 harakatni muvofiqlashtirish buzilgan;
  5. 5 bolalarda yoshligidan - skolyoz;
  6. 6 kamdan-kam hollarda nafas olish tizimining ishi buzilgan;
  7. 7 surunkali charchoq;
  8. 8 mushaklar yaxshi holatda emas;
  9. 9 mushaklarning kattalashishi, ammo tolalar tufayli emas, balki yog 'qatlami va biriktiruvchi to'qima tufayli.

Miyopatiya uchun foydali ovqatlar

Kasallik rivojlanmasligi va bemorning ahvoli yaxshilanishi uchun quyidagi oziq-ovqat mahsulotlaridan foydalanishni o'z ichiga olgan maxsus parhezga rioya qilish kerak:

  • sut (hech qanday holatda qaynatilgan va pasterizatsiyalangan sutni ichmaslik kerak), bemor imkon qadar uni ichishi kerak;
  • tvorog;
  • tuxum;
  • suvda pishirilgan bo'tqa qaynatiladi (bug'doy, jo'xori, arpa, javdar donalari);
  • asal;
  • yangi sabzavotlardan juda foydali salatlar;
  • iloji boricha ko'proq meva (tercihen yangi, o'ta og'ir holatlarda muzlatilgan, lekin qaynatilmagan), har kuni kamida 2 ta olma iste'mol qilish kerak (normal miqdordagi temir tanaga kirishi uchun);
  • B vitamini (yaxshi manba - jigar, ayniqsa undan tayyorlangan pate);
  • zaytun, makkajo'xori, kungaboqar o'simlik yog'i;
  • sariyog ';
  • ko'katlar: arpabodiyon, selderey, maydanoz, sholg'om barglari.

Miyopatiya uchun an'anaviy tibbiyot

1 Maslahat

 

Qon aylanishini yaxshilash uchun har kuni butun tanani massaj qiling, bu mushaklar holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi (mushaklarning ovqatlanishini yaxshilaydi).

2 Maslahat

Yotishdan oldin va tercihen kuniga uch marta nam, sovuq sochiq bilan artib oling. Siz ko'krakdan, orqadan, keyin qo'l va oyoqlardan boshlashingiz kerak. Bu jarayon ikki daqiqadan oshmasligi kerak. Shundan so'ng, bemorni adyolga o'rash kerak. Sovuq suvdan tashqari, olma sirkasida sochiqni namlashingiz mumkin.

3 Maslahat

Haftada ikki marta hammomda issiq suv va tuz qo'shilishi kerak (ingliz va dengiz tuzidan yaxshiroq, lekin siz oddiy tuzdan ham foydalanishingiz mumkin). 50 litr suv (to'liq hammom) uchun sizga taxminan ikki kilogramm tuz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, siz qayin kulini qo'shishingiz mumkin.

4 Maslahat

Har kuni (agar sog'lig'i tufayli buning iloji bo'lmasa, kamroq - ikki yoki uch kundan keyin) kontrastli oyoq hammomlarini qilish. Buning uchun siz issiq va sovuq suvning ikkita havzasini olishingiz kerak. Birinchidan, oyoqlaringizni issiq suv havzasiga botirib, qizarib ketguncha ushlab turing. Keyin sovuq joyda joylashtiring. Shunday qilib 5 dan 7 marta almashtiring. Shundan so'ng, oyoqlaringizni issiq suvda taxminan yarim soat ushlab turing, so'ngra sovuq suvda bir daqiqa ushlab turing. Yünlü paypoq kiying.

Effektni yaxshilash uchun suvga qizil qalampir, turli xil kaynatmalar qo'shilishi mumkin (masalan, qarag'ay novdalaridan, dulavratotu ildizi, jo'xori somonidan, qayin barglaridan va kurtaklaridan).

5 Maslahat

Har kuni aroq va anjelika ildizi damlamasi bilan artib oling (4 dan 1 gacha nisbatda oling). Siz 10 kun talab qilishingiz kerak.

6 Maslahat

Agar mushaklarning og'rig'i juda og'riqli bo'lsa, siz ot quyruq bilan kompresslar qilishingiz yoki ularni malham bilan yog'lashingiz mumkin. Tayyorlanishi uchun siz bir bo'lak pastırma (tuzlangan bo'lishi shart emas) yoki sariyog'ni olib, 4 dan 1 gacha nisbatda quruq ot quyruqli o'tdan tayyorlangan kukun bilan aralashtirishingiz kerak.

7 Maslahat

Kuniga uch marta maxsus ichimlik iching: 200 mililitr iliq suv oling, unga bir osh qoshiq asal va olma sirkasi qo'shing. Davolash kursi bir oyni tashkil qiladi, keyin siz ushbu ichimlikdan 10-14 kun davomida tanaga dam berishingiz kerak. Keyin takrorlashingiz mumkin. Doira ichida hamma narsa: bir oy ichish - taxminan 2 hafta tanaffus qiling.

Miyopatiya uchun xavfli va zararli ovqatlar

Yog'li, sho'r, go'shtli taomlarni iloji boricha kamroq iste'mol qilishingiz kerak.

Bunday oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni cheklash:

  • shakar;
  • ziravorlar;
  • ziravorlar;
  • Qahva va choy;
  • shirin soda;
  • tezkor oziq-ovqat va qulay ovqatlar (umuman rad etish);
  • karam;
  • kartoshka.

Shuningdek, siz chekishingiz va spirtli ichimliklar iste'mol qilishingiz mumkin emas.

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!

Boshqa kasalliklar uchun ovqatlanish:

1 Comment

  1. මම අනුශා සොනාලගේ සහෝදරයා මමරයමමද මෙම මර෶෶෶ ් ප්‍රීඩා විදිනවා, මගේ අම්මා සම්මා සහඅ්්෶ ​​් ගොඩක් අසරණ වෙලා හිටියා, මියා, මම ඇවිදි෱්් රයෙන්, මම දැනට සිංහල බෙහෙත් තෙල් පෙල් පාවව ාත්‍රියට ගොඩක් මස් පිඩුවල වේදවල වේදනාව තියට ් හරි සිටීමට උදව් කිරීමට කැමති කෙනෙක් සිටීනමමටකරමති ්කරන්නම් හැකි කෙනෙක් මා අමතා 0715990768-0750385735-XNUMX-XNUMX XNUMX-XNUMX-XNUMX XNUMX.
    තෙරුවන් සරනයි. ජේසු පිහිටයි.

Leave a Reply