Mononukleoz uchun ovqatlanish

Kasallikning umumiy tavsifi

 

Mononuklyoz - bu isitma ko'rinishida namoyon bo'ladigan yuqumli kasallik, u bilan limfa tugunlari yallig'lanadi, qon tarkibi o'zgaradi, jigar va taloq azoblanadi, ularning ko'payishi ham kuzatiladi.

Limfa uchun oziqlanish va limfa tugunlari va kanallarini tozalash uchun bag'ishlangan maqolalarimizni o'qing.

Mononukleozni gerpes oilasiga mansub virus keltirib chiqaradi. Ular buni boshqacha chaqirishadi: DNK-genomik, Epshteyn-Barr.

Manba: bemor, virus tashuvchisi va bunday odamlar bilan yaqin aloqada bo'lish.

 

O'tkazish usuli:

  1. 1 havo yo'li bilan - yo'tal, hapşırma orqali;
  2. 2 aloqa (tupurik orqali) - o'pish, samimiy aloqa, qo'llar, uy-ro'zg'or buyumlari, o'yinchoqlar orqali yuqadi;
  3. 3 o'tkazuvchan (qon quyish).

Kuluçka muddati: 5-25 kun.

Jiddiylik: kuz-qish.

Yosh toifasi:

  • ayol jinsi (14-16 yoshdan);
  • erkak jinsi (16-18 yosh);
  • 25-35 yoshga kelib, ushbu virusga qarshi immunitet shakllanadi (agar odam OIV bilan kasallangan bo'lsa, bunday bo'lmaydi, bunday guruhda Epstein-Barr virusi yoshidan qat'i nazar faollashishi mumkin).

Alomatlar:

  1. 1 tonzillit, bronxit, traxeit shaklida tushum;
  2. 2 issiqlik;
  3. 3 suyaklar, mushaklar og'riyapti;
  4. 4 zaiflik;
  5. 5 terlash ko'paygan;
  6. 6 qattiq bosh og'rig'i, ko'pincha migrenga aylanadi;
  7. 7 limfa tugunlari yallig'lanadi, ularning kattaligi kattalashadi, ba'zida bitta limfa tuguni bir nechta (zanjirga) aylanadigan nuqtaga keladi;
  8. 8 jigar va taloq kattalashishi mumkin (ham alohida, ham birgalikda);
  9. 9 gerpes;
  10. 10 tez-tez nafas olish yo'llari kasalliklari.

Shakllar:

  • Yuqumli mononuklyoz;
  • ikterik mononukleoz (kam uchraydigan shakl).

Ushbu shakllarga qo'shimcha ravishda o'tkir va surunkali mononuklyoz ajralib turadi.

Mononuklyoz uchun foydali ovqatlar

Mononukleoz bilan ko'pincha oqsillar, yog'lar, uglevodlar va vitaminlar almashinuvi buziladi, bu muvozanatli va saqlanib turishi kerak. Odamlar uchun yuqorida sanab o'tilgan dastlabki uchta komponentning optimal nisbati 1 dan 1 gacha. Bu 4 gramm oqsil uchun 10 gramm yog 'va 10 gramm uglevodlarni iste'mol qilish kerakligini anglatadi.

Yuqumli mononukleozli bemorlar uchun immunitetni tiklash va yaxshilash uchun ko'p miqdorda vitaminlar kerak. Hammasidan ham A, C, B, P

Buning uchun barcha kerakli vitamin komplekslarini o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilish kerak:

  1. 1 Ichimliklar: kompotlar, jele, mevalar, mevalar va pomidorlardan olingan sharbatlar, atirgul kestirib olingan kaynatmalar, zaif pishirilgan choy, sutli kofe.
  2. 2 Un: shifokor, bug'doy va javdar noni, lekin faqat kechagi yoki qovurilgan, pishirilmagan pechene.
  3. 3 Sut mahsulotlari: sut, quyultirilgan sut, tvorog (yog'li emas), ko'p miqdorda smetana, qattiq pishloq (golland, rus va boshqa turdagi pishloqlar, achchiqdan tashqari).
  4. 4 Yog'lar: sabzavot va sariyog '(kuniga 50 grammdan ko'p bo'lmagan).
  5. 5 Kam yog'li go'sht va undan tayyorlangan mahsulotlar: parranda, quyon, mol go'shti (yog' emas). Siz uni qaynatilgan va pishirilgan, qovurilgan shaklda ishlatishingiz mumkin, siz hali ham sutli kolbasalardan foydalanishingiz mumkin.
  6. 6 Baliq ham yog'li emas: navaga, pike, cod, pike, hake (kumush). Bug'da yoki qaynatib oling.
  7. 7 Yorma: grechka, jo'xori uni, bug'doy, guruch. Makaron.
  8. 8 Cheklovsiz yangi sabzavotlar.
  9. 9 Yangi uzilgan mevalar va rezavorlar (nordonlardan tashqari).
  10. 10 Ko'katlar: arpabodiyon, maydanoz, marul.
  11. 11 Tuxum (kamida haftasiga 2 marta, kuniga bir dona tuxum), omlet shaklida pishiriladi.
  12. 12 Jam, asal, shakar me'yorida.

Mononuklyozni davolashning an'anaviy usullari

Yuqumli mononuklyozdan tezda xalos bo'lish uchun, to'g'ri ovqatlanishdan tashqari, dorivor va foydali o'tlar bilan fitoterapiya qilish kerak. O'simliklarni davolashning to'liq kursi ikki-uch hafta (kasallikning og'irligiga qarab).

Qayta tiklash uchun siz quyidagi o'simlik kollektsiyalaridan infuziya va damlamalarni ichishingiz kerak:

  • ona va o'gay ona, merosxo'r, yarrow, romashka, o'lmas gul, kalendula (gullar);
  • dulavratotu (ildiz), marshmallow, koltsfoot barglari, elekampan, romashka va kalendula gullari;
  • edelveys, qushqo'nmas, dulavratotu ildizi, elekampan, hindiba (siz ham o't qilishingiz mumkin), zamburug'li gul (gullar).

O'simliklarning har bir turi teng miqdorda olinishi kerak.

Har qanday damlamani tayyorlash tartibi

O'zingizga yoqqan to'plamdan o'tlarni oling (quriting), aralashtiring, maydalang, aralashmaning 2 osh qoshig'ini oling. 1 litr qaynoq suvni to'kib tashlang, termosga (suv + o'tlar) quying va tunda turib olish uchun qoldiring.

Ovqatdan 30 daqiqa oldin bulonni yarim stakanda ichish kerak. Shakar va asal qo'shilishi mumkin.

Mononuklyoz uchun xavfli va zararli ovqatlar

  • Yangi non va pishirilgan mahsulotlar (pancake, pancake, pies (qovurilgan)).
  • Oshxona yog'i va yog'i.
  • Qo'ziqorin, go'sht, baliq bulonida pishirilgan sho'rva.
  • Yog'li go'sht: cho'chqa go'shti, qo'zichoq, o'rdak, g'oz.
  • Baliq (yog'li) - mushuk, mersin, beluga, yulduzli baliq.
  • Konservatsiya, marinadlar.
  • Ikra va baliq konservalari.
  • Qattiq qaynatilgan va qovurilgan tuxum.
  • Achchiq (qalampir, horseradish, xantal).
  • Spirtli ichimliklar.
  • Nordon meva va sabzavotlar (masalan, klyukva, viburnum).
  • Shokolad va qaymoqdan tayyorlangan qandolat mahsulotlari (pirojnoe, xamir ovqatlar, shokoladning o'zi), shuningdek, muzqaymoq.
  • Gazlangan shirin ichimliklar.
  • Kakao, kuchli qora qahva.
  • Dukkaklilar, qo'ziqorinlar, turp, turp, yashil piyoz, ismaloq, turshak.

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!

Boshqa kasalliklar uchun ovqatlanish:

Leave a Reply