Mundarija
Kasallikning umumiy tavsifi
Ekzema - bu toshma va qichishish bilan kechadigan teri kasalligi. Quruq va yig'layotgan ekzemani ajrating. Egzema qo'llarda, oyoqlarda, yuzda joylashgan bo'lishi mumkin.
Ekzemaning sabablari.
- allergik reaktsiyalarning barcha turlari;
- immunitetning pasayishi;
- endokrin tizimining buzilishi;
- asabiy taranglik, stress;
- diabet;
- disbiyoz;
- qo'ziqorin kasalliklari.
Ekzemaning dastlabki belgilari toshmalardir. Ta'sir qilingan hududda quruqlik, qizarish, shishish va po'stlash paydo bo'ladi. Qobiq va yoriqlar hosil bo'ladi. Juda qattiq qichima.
Ekzema uchun foydali ovqatlar
Agar siz to'g'ri ovqatlansangiz, bu har doim tez tiklanishiga yordam beradi, kasallikning kuchayishini engillashtiradi va barqaror remissiyani o'rnatadi.
Ovqat faqat pishgan va yog'siz bo'lishi kerak.
Birinchi kurslarda go'sht yoki baliq buloniga asoslangan sho'rvalarga ustunlik berish kerak. Go'sht engil va qaynatilgan yoki bug'langan bo'lishi kerak. Yog'siz, engil va parhezli go'shtga ustunlik berish kerak. Masalan, quyon, kurka, yog'siz mol go'shti, tovuq go'shti yaxshi.
Agar siz yangi va yangi bo'lsa, qaynatilgan baliqni iste'mol qilishingiz mumkin.
Har xil yormalar foydali: arpa, grechka, bug'doy, jo'xori, chunki ular minerallar va vitaminlarga boy.
Tvorog, yogurt, kefir, achitilgan pishirilgan sutni cheksiz miqdorda iste'mol qilish mumkin.
O'simlik ovqatlarini iste'mol qilish foydalidir. Fasol - bu ekzema uchun taniqli vosita, oqsilning haqiqiy oshxonasi, aminokislotalar kontsentrati, kaloriyasi yuqori, qaynatilganda yaxshi. Ham foydali karam, qovoq, lavlagi, yangi bodring.
Sabzi har kuni iste'mol qilish vitamin A, B1, PP, B9 kabi vitaminlarni tiklashga yordam beradi.
Barcha turdagi marullar juda foydali, chunki ular temir, yod, karotin, S vitamini bilan boyitilgan. Sholg'om va rutabagalar ham shu sababdan foydalidir.
Yashillar tanaga ajoyib ta'sir ko'rsatadi: maydanoz, arpabodiyon, selderey. Bu oshqozonni yaxshilaydi.
Suyuqlikdan tabiiy ochiq rangli meva sharbatlari, mineral suv, sut ichishingiz mumkin.
Ekzemani davolash uchun xalq tabobati
Xom kartoshkani silang, asal qo'shing, doka bilan o'rab oling va zararlangan joylarga surting.
Qichitqi o't, ezilgan momaqaymoq va dulavratotu ildizi va oq qayinlardan tayyorlangan o'simlik choy damlab, butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Shishgan holda, makkajo'xori ipakidan tayyorlangan kaynatma yordam beradi.
Hopning kaynatmasi tinchlantiruvchi ta'sirga ega (1 osh qoshiq L. 300 ml qaynoq suv quying).
Qichishish va yallig'lanishni, yalpiz infuzionini va sarimsoq malhamini yengillashtirishga yordam bering (qaynatilgan sarimsoqni 1: 1 asal bilan maydalang).
Shuvoq infuzioni og'iz orqali qabul qilinadi va ta'sirlangan teriga surtiladi.
Quritilgan karahindiba ildizi asal bilan birga malham sifatida ishlatilishi va og'riqli joylarga surtilishi mumkin. Dandelionni barcha idishlarda ovqatda ishlatish kerak, chunki barchasi foydali.
Seynt Jonning ziravorlari, marigoldlar (kalendula), qarag'ay, hindiba, chinor yaxshi yordam beradi. Ushbu o'tlar damlamalar shaklida ishlatiladi, infuziyalar, ulardan losonlar tayyorlanadi.
Hammayoqning bargi tuxum sarig'i bilan aralashtiriladi va ekzemani yig'lash uchun parranda sifatida ishlatiladi.
Yong'oq barglari ekzemaning barcha turlarida qo'llaniladi. Ulardan qaynatmalar, infuziyalar pishiriladi; cho'milish.
Dulavratotu moyi kuniga bir necha marta terining shikastlanishini moylash uchun ishlatiladi.
Ekzemani qutqaradigan vosita - aloe sharbati (yosh aloe barglarini oling, yuving, quriting, terini tozalang, maydalang, asalni 1: 1 qo'shing, aralashmani kasallik joylariga surting).
Ekzema uchun xavfli va zararli ovqatlar
Oddiy odam har kuni iste'mol qiladigan ko'plab ovqatlar ekzema uchun qat'iyan man etiladi. Chunki ular kasallik alomatlarini kuchaytirishi (qattiq qichishish) va davolash jarayonini murakkablashtirishi mumkin.
Füme, sho'r, achchiq ovqatlardan saqlaning. Yangi va tabiiy ovqatga afzallik beriladi.
Siz har qanday sous, achchiq qalampir, sarimsoq, mayonezdan bosh tortishingiz kerak.
Pishiriqlar, baliq konservalari, turli xil rulolar kabi konservalangan ovqatlardan foydalanish qabul qilinishi mumkin emas.
Non va makaron mahsulotlari qat'iyan man etiladi. Shuningdek, har xil shirinliklar: asal, pirojnoe, shirinliklar, xamir ovqatlar, shokolad, murabbo, murabbo va boshqalar.
Yog'li ovqatlar - ekzema bilan oziqlanishning eng yomon dushmani. Shuning uchun siz qo'zichoq va cho'chqa go'shtidan butunlay voz kechishingiz kerak.
Sabzavotlar orasida kraxmalga boy kartoshkadan voz kechish kerak.
Tsitrus mevalaridan foydalanish qat'iyan man etiladi: mandarin, limon, ananas, apelsin, kivi. Pomidor, qizil olma, banan ham chiqarib tashlanadi, chunki ular allergiya keltirib chiqaradi.
Choy, qahva, ochiq bo'lmagan rangdagi sharbatlar (anor, qulupnay, pomidor) ham taqiqlangan.
Tamaki, alkogol va barcha turdagi alkogol ichimliklar zararli va xavfli hisoblanadi.
Kasallikning kuchayishi paytida rezavorlardan foydalanish qat'iyan man etiladi, masalan: qulupnay, qulupnay, ahududu, tog 'kul, viburnum, ko'k, smorodina, bulutli, klyukva, lingonberry, Bektoshi uzumni, dengiz itshumurt, ko'k.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!