Kasallikning umumiy tavsifi
Giyohvandlik - bu giyohvand moddalarni doimiy iste'mol qilish natijasida paydo bo'ladigan kasallik.
Narkomaniyalik belgilari
- 1 O'quvchilar yorug'likka javob bermaydilar.
- 2 Rang.
- 3 Haddan tashqari tuyadi (ayniqsa, nasha ishlatganda), lekin ayni paytda juda nozik.
- 4 Vaziyatdan qat'i nazar, kayfiyat keskin o'zgaradi, xatti-harakatlar hukm surayotgan vaziyatga mos kelmaydi.
- 5 Tushunarsiz nutq nutqi.
- 6 Ob-havodan qat'i nazar, beparvolik ko'rinishi, bemorlar, asosan, in'ektsiya izlari ko'rinmasligi uchun kiyinishadi (shuning uchun ular ko'pincha uzun ko'ylak kiyishadi).
- 7 Katta qarzlar va to'ldirilgan narsalarning mavjudligi.
- 8 Kvartirada siz turniketlarni, shpritslarni, kelib chiqishi noma'lum giyohvand moddalarni topishingiz mumkin, ular markalar deb ataladi (ular odatdagi rasmlarga o'xshaydi, ularning ustiga giyohvand moddalar qatlami bor).
- 9 Turli xil shikastlanishlar va kuyishlar paydo bo'lishi (mastlik holatida bo'lish, giyohvandlar og'riqni sezishmaydi).
- 10 Tormozlangan reaktsiya va fikrlash.
Giyohvand moddalarni iste'mol qilish sabablari:
- irsiyat;
- noqulay oilaviy muhitda o'sish;
- zaiflik;
- quyidagi moda tendentsiyalari;
- siz qochmoqchi bo'lgan barcha muammolar va muammolar.
Giyohvandlik uchun foydali mahsulotlar
Giyohvandlikka duchor bo'lgan taqdirda, oziq-ovqat juda kaloriya bo'lishi kerak, ammo juda yog'li va og'ir emas. Buning sababi shundaki, deyarli barcha giyohvandlar tanasining qattiq tanqisligi va barcha a'zolari giyohvandlikdan aziyat chekmoqda. Tanadan barcha toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradigan tozalovchi ovqatni tanlash kerak.
Sog'lom mahsulotlar va ulardan tayyorlangan taomlar ro'yxati:
- 1 un mahsulotlari: kepak, don, bug'doy-javdar va oddiy javdar noni, non;
- 2 sho'rvalar: vegetarian (sabzavot) pishirish tavsiya etiladi, siz baliq va tovuq go'shti (cho'chqa go'shtini pishirish yaxshidir - juda yog'li), juda sog'lom sutli sho'rvalar;
- 3 baliq, go'sht (yog'li navlar emas), jigar, dengiz mahsulotlari va ulardan tayyorlangan idishlar;
- 4 yangi sabzavotlar va sabzavotli yonma -ovqatlar (hech qanday cheklovlar yo'q, hamma narsa va bemor nimani yaxshi ko'radi), dietaga karam (yangi va tuzlangan karam), oshqovoq va artishokni kiritish shart;
- 5 don mahsulotlari: guruch, inju arpa, tariq, bug'doy, jo'xori uni (yonma -yon yoki sutda pishirilgan);
- 6 makaron va makaron;
- 7 tovuq tuxumlari (siz yumshoq qaynatilgan yoki bug'da omlet pishirishingiz kerak);
- 8 sut mahsulotlari: sut, tvorog, yangi smetana (smetana emas), qaymoq, achchiq pishloq emas;
- 9 yangi uzilgan mevalar va mevalar, shuningdek jele, kompotlar, uzvarlar, jelelar, musslar, kompotlar, konservalar va ulardan tayyorlangan marmeladlar;
- 10 ichimliklar: yangi siqilgan sharbatlar (eng foydali lavlagi va sabzi sharbati), atirgul qushig'i, kuchsiz choy, kompotlar;
- 11 yog ': makkajo'xori, kungaboqar, zaytun;
- 12 sariyog ';
- 13 ko'katlar: maydanoz, arpabodiyon, yashil piyoz;
- 14 erigan suv (u hujayra membranasi va qon tomirlari devorlari tomonidan mukammal so'riladi, bu toksinlarni tezda yo'q qilishga yordam beradi).
Oziq-ovqat mahsuloti qismlarga bo'linib (kuniga kamida 5-6 marta) amalga oshirilishi kerak.
Giyohvandlikni davolash uchun xalq tabobati
Xalq tabobatida dorivor o'tlar ajratilib, ular giyohvandlikka qarshi hisoblanadi:
- yong'oq choyshablari;
- dala oti;
- zig'ir urug'lari;
- elecampane;
- o'lmas;
- qichitqi o'ti;
- Melisa;
- do'lana;
- quyosh botishi.
Ushbu o'tlardan siz infuziya va damlamani tayyorlashingiz kerak, siz ularni davolanish to'lovlarida birlashtira olasiz.
Giyohvandlik uchun davolanish to'loviga misol
Siz kerak bo'ladi:
- ona suti;
- tansi;
- yalpiz;
- kalendula (gullar);
- gul kestirib;
- dala oti;
- romashka (gullar);
- qizilmiya (uning ildizi);
- itshumurt (qobiq);
- Eman po'stlog'i;
- do'lana;
- donishmand;
- kalamus ildizi;
- evkalipt (barglar);
- Seynt Jonning suti;
- bir qator.
Har bir ingredientdan bir osh qoshiqni oling (oldin allaqachon kesilgan), aralashtiramiz. Olingan to'plamdan 2 osh qoshiqni oling va termosga qo'ying, erga yarim litr issiq suv quying. Bir kecha davomida pishiring. Ertalab filtrlang. Ushbu bulondan stakanning uchdan bir qismini iching. Unga asal yoki gulhamishabahor siropi qo'shishingiz mumkin.
Shuningdek, terapevtik massaj, akupunktur va gipnoz giyohvandlikka qarshi kurashning samarali usullari hisoblanadi.
Giyohvandlik uchun xavfli va zararli mahsulotlar
- yog'li go'sht;
- ziravor;
- achchiq va achchiq, qovurilgan ovqatlar;
- alkogolli ichimliklar;
- tamaki;
- chiplar, krakerlar, tezkor ovqatlar, qulay ovqatlar va tez tayyorlanadigan ovqatlar;
- bulon kublari;
- kuchli choy;
- qahva;
- shirin soda;
- qandolat nonlari;
- qandolat kremi (do'kon);
- margarin;
- kolbasa va kolbasa;
- tuzlangan bodring, bodring va pomidor konservalari (tuzlangan);
- sirka.
Bu mahsulotlarning barchasi qon tomirlarining devorlarini yopib qo'yadi, bu esa tanadan toksinlarni olib tashlashni qiyinlashtiradi.
Hech qanday holatda, u qanchalik oriq bo'lsa ham, bemorga ortiqcha ovqatlanishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Ovqatni ortiqcha iste'mol qilish oshqozon-ichak trakti, jigarga katta stressni keltirib chiqaradi, uning faoliyati allaqachon dorilar qabul qilinishi tufayli buzilgan.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!