Sizning go'zalligingizga yordam beradigan mobil telefon ilovalari

Period Tracker dasturi ("Menstrüel taqvim") - menstrüel siklini kuzatish uchun eng qulay dasturlardan biri. Vaqti kelganda siz maxsus tugmani bosasiz va kunlarni sanash boshlanadi. Davr taqvimi sizning ma'lumotlaringizni qayd qiladi va keyingi hayz qachon boshlanishini taxmin qilish uchun oxirgi uch oylik o'rtacha hayz davrini hisoblab chiqadi. Ushbu taqvim yordamida siz kechikish kunlarini hisoblashingiz mumkin. Dasturda maxsus davr mavjud bo'lib, unda siz o'z davringizda o'zingizni qanday his qilayotganingizni yozib olishingiz mumkin.

Shape ilovasiga kirish - sog'lom turmush tarzi uchun qo'llanma. Siz o'zingizning shaxsiy ma'lumotlaringizni kiritadigan shaxsiy profil yaratasiz: vazn, bo'y, yosh, ish va sport haqidagi ma'lumotlar. Keyin intilayotgan maqsadni tanlang, masalan, "plyaj figurasi", "tana detoksifikatsiyasi", "parhez". Ma'lumotlaringizni tahlil qilgandan so'ng, dastur individual o'quv dasturini rejalashtiradi, raqamning holatini kuzatadi, iste'mol qilingan kaloriya miqdorini hisoblab chiqadi.

Abs mashq qilish dasturi qorin mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan - ayol tanasining eng qiyin joylaridan biri. Dastur siz uchun qorin bo'shlig'i uchun maxsus mashqlar to'plamini tuzadi. Ushbu mashg'ulotlar tufayli siz mukammal tekis oshqozon egasi bo'lish imkoniyatiga egasiz.

Pocket Studio dasturi bo'yanish brendidan Make Up For Ever sizga bo'yanishdagi asosiy xatolar va uni qanday to'g'ri bajarish haqida gapirib beradi. Bu erda siz muammoli teriga qanday g'amxo'rlik kerakligini bilib olasiz. Bundan tashqari, ilovada siz jahon darajasidagi bo'yanish san'atkorlarining ko'plab o'quv videolarini topasiz.

Suv balansi dasturi tanadagi suv darajasini kuzatish imkonini beradi. Ma'lumki, suv salomatligimiz uchun foydali. Bu suv muhim rol o'ynaydi - u hujayralarni kislorod bilan ta'minlaydi, ozuqa moddalari bilan to'yingan. Bu ilova tanangizni soat kabi bajarishi uchun kuniga qancha suv ichish kerakligini hisoblashingizga yordam beradi.

Kundalik mashg'ulotlar dasturi ("Kundalik mashg'ulot") sizni uyda yoki sport zalida mashq qilayotganda ajoyib jismoniy holatda ushlab turadi. Trening uchun kuniga atigi 10 daqiqa vaqt kerak. Mashqlar to'plamini sertifikatlangan murabbiy ko'rsatadi va sharhlaydi, dars davomida dastur kerakli effektga erishish uchun mashqni qanday to'g'ri bajarish kerakligini aytadi va charchamaslik uchun to'g'ri nafas olishni ham aytadi. tez

"Sandviç" ilovasi dietada bo'lganlar va ularning dietasini kuzatadiganlar uchun foydalidir. Ushbu ilova yordamida siz iste'mol qilayotgan kaloriyalar, oqsillar, yog'lar va uglevodlarni hisoblashingiz mumkin. Ushbu dasturning menyusida ingredientlarning katta assortimenti va tayyor ovqatlar mavjud. Qulaylik bilan siz taklif qilingan jadvalda bo'lmagan o'z mahsulotlaringizni ilovaga qo'shishingiz mumkin.

"Tibbiy ma'lumotnoma" ilovasi - bu an'anaviy tibbiyotning haqiqiy ensiklopediyasi. Dasturda siz davolanish va sog'likni mustahkamlash uchun tabiiy ingredientlar - dorivor o'tlar va o'simliklar katalogini topishingiz mumkin. Shuningdek, "Tibbiy ma'lumotnoma" da jismoniy salomatlik, sport, ovqatlanish, bioritmlar, vitaminlar va minerallar haqida ma'lumot beruvchi bo'lim mavjud. Ilova shamollashni o'tlar yordamida qanday davolashni bilishni istaganlar uchun foydali bo'ladi, antibiotiklardan tabiiy vositalarni afzal ko'radi.

Sochni o'zgartirish dasturi yuzning shakli va shakli uchun soch turmagi va soch rangini tanlash imkonini beradi. Buni amalga oshirish uchun siz o'zingizning rasmingizni ilovaga yuklashingiz va ozgina tajriba qilishingiz kerak, bu sizning sevimli uslubingizni yoki sochingizning soyasini yuzingizga qo'yadi. Sizga yoqqan har qanday o'zgarishlarni telefoningizga saqlashingiz mumkin.

Ko'z murabbiy dasturi ko'z mashqlari seriyasini taqdim etadi. Dastur sizga ko'z mushaklarini o'rgatish uchun qanday mashq qilish kerakligini aytib beradi, bu esa ko'zlarning bo'shashishiga yordam beradi va ko'z qobig'ini mustahkamlaydi. Agar siz ko'z mashqlarini to'g'ri bajarayotgan bo'lsangiz, sizga ilovaning ovozli ko'rsatmasi xabar beradi.

Perfect365 dasturi do'konga kirmasdan va bo'yanish rassomiga yozilmasdan, bo'yanish va dekorativ kosmetika uchun bir necha ming variantlarni sinab ko'rishga imkon beradi. Ilova quyidagicha ishlaydi: siz dasturga rasm yuklaysiz, so'ngra sizga yoqadigan lab bo'yog'i yoki ko'z bo'yog'ini tanlashingiz mumkin, yoki birdaniga barcha bo'yanish.

Tuklar ilovasi "Yulduzlar qanday bo'yanish qiladi?" Degan savolga javob beradi. Bu erda siz taniqli shaxslarning ijtimoiy tadbirlardan eng so'nggi suratlarini topasiz. Feather mobil ilovasi yordamida siz nafaqat so'nggi voqealardan xabardor bo'lasiz, balki yulduzlarning eng yaxshi go'zallik rasmlari misolida siz bo'yanish tendentsiyalarini kuzatib borasiz. soch turmagi yangi tendentsiyalari.

ariza Benetton United Colors of Benetton kompaniyasi nafaqat brend yangiliklari va eng yangi kiyimlar to'plamlari haqida, balki kelgusi mavsumda qanday bo'yanish kerakligini ham aytib beradi.

EBay dasturi dunyodagi eng yirik onlayn auktsionda xarid qilish imkonini beradi. EBay-da siz nafaqat Rossiyada sotilishi rejalashtirilmagan parfyumeriya, dekorativ kosmetika, tana va yuzni parvarish qilish vositalarini, balki haqiqiy eksklyuzivlarni - tarixiy ahamiyatga ega bo'lgan xushbo'y hidlarni ham topishingiz va sotib olishingiz mumkin. Bu erda sog'liq uchun foydali bo'lgan vitaminlar va parhez qo'shimchalarini izlashga arziydi.

Pulse.me dasturi - sevimli saytlar va turli manbalarning yangilanishlarini kuzatib borish imkonini beruvchi yangiliklar o'quvchi. Shunday qilib, siz har doim go'zallik, sog'lik va sport sohasidagi so'nggi yangiliklardan xabardor bo'lasiz.