Farzandim giperaktivmi yoki shunchaki qo'polmi?

Mening asabiy bolam giperaktivmi? Yo'q, shunchaki shafqatsiz!

“Haqiqiy elektr batareyasi! To'xtovsiz qo'zg'alish meni charchatadi! U giperaktiv, uni davolash uchun shifokorga olib borish kerak! "Xo'ng'iroq qiladi 4 yoshli Teo buvisi, har safar chorshanba kuni tushdan keyin unga qaraganidan keyin uni qizining uyiga olib kelganida. Oxirgi o'n besh yil davomida va bu haqda ommaviy axborot vositalarida eshitish tufayli, ota-onalar va hatto o'qituvchilar ham hamma joyda giperaktivlikni ko'rishadi! Dunyoni kashf etishga intilgan barcha biroz notinch bolalar bu patologiyadan aziyat chekishadi. Haqiqat boshqacha. Turli global tadqiqotlarga ko'ra, giperaktivlik yoki DEHB 5 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalarning taxminan 10 foiziga ta'sir qiladi (4 qizga 1 o'g'il bola). Biz e'lon qilingan to'lqin to'lqinidan uzoqmiz! 6 yoshdan oldin biz o'z xatti-harakatlarini nazorat qila olmaydigan bolalarga duch kelamiz. Ularning haddan tashqari faolligi va diqqatni jamlashning yo'qligi alohida buzilishning ifodasi emas, lekin ular tashvish, hokimiyatga qarshilik va o'rganishdagi nuqsonlar bilan bog'liq.

Bezovta qiluvchi, ammo patologik emas

Hayoti juda band bo'lgan ota-onalar kechqurun va dam olish kunlarida kichik farishtalar oldida uchrashishni xohlashlari aniq! Ammo kichkintoylar doimo harakatda, ularning yoshi! Ular o'z tanalarini bilishadi, vosita qobiliyatlarini rivojlantiradilar, dunyoni o'rganadilar. Muammo shundaki, ular o'zlarining tana qo'zg'alishlarini boshqara olmaydilar, chegaralarni o'rnatadilar, ular xotirjam bo'lish qobiliyatini topishlari uchun vaqt kerak bo'ladi. Xususan, jamiyatda bo'lganlar. Bu ko'proq rag'batlantiruvchi va faoliyatga boy, ammo u yanada hayajonli. Kechasi uyga kelganlarida charchab, xafa bo'lishadi.

Boshlagan ishini oxiriga etkazmaydigan, bir o'yindan ikkinchisiga o'tadigan, har besh daqiqada sizga qo'ng'iroq qiladigan juda bezovtalanuvchi bolaga duch kelsangiz, xotirjam bo'lish qiyin, lekin bezovta qilmaslik kerak. Hatto atrofdagilar qo'shib qo'yishsa ham: "Ammo siz uni qanday tutishni bilmaysiz! Siz to'g'ri ish qilmayapsiz! », Albatta, agar juda tez yuradigan bola ko'pincha qovog'ini ko'tarsa, uning ota-onasi ham shunday!

O'z hayajoningizni yo'naltiring

Xo'sh, qanday munosabatda bo'lish kerak? Agar siz ovozingizni ko'tarsangiz, unga jim bo'lishni, tinchlanishni buyuring, u qo'liga kelgan hamma narsani tashlab, yana qo'shish xavfini tug'diradi ... U itoatsizligi uchun emas, balki siz undan buni so'raganingiz uchun. aynan u buni uddalay olmaydi. Mari Gillots tushuntirganidek: " Shovqinli bola o'zini tuta olmaydi. Unga qimirlamaslikni to'xtatishni aytish, uni so'kish, unga qasddan munosabat bildirishdir. Biroq, bola hayajonlanishni tanlamaydi va u tinchlanish uchun holatda emas. U haddan tashqari qo'zg'alishi bilanoq, unga: "Ko'ryapman, hayajonlangansan, sizni tinchlantirish uchun nimadir qilamiz, men sizga yordam beraman, xavotir olmang. »Uni quchoqlang, iching, qo'shiq ayting ... Sizning majburiyatingiz bilan qo'llab-quvvatlangan holda, sizning "asab to'pingiz" taranglikni pasaytiradi va tinchlantiruvchi imo-ishoralar, sokin jismoniy zavqlar bilan uning hayajonini boshqarishni o'rganadi.

Shuningdek o'qing: g'azabingizni eng yaxshi tarzda engish uchun 10 ta maslahat

Unga o'zini sarflashga yordam bering

Bezovta bolaga jismoniy mashqlar qilish va o'z hayotini namoyon qilish uchun juda ko'p imkoniyatlar kerak. Sizning turmush tarzingizni va bo'sh vaqtingizni ushbu xususiyatni hisobga olgan holda tartibga solish yaxshiroqdir. Tashqarida jismoniy faoliyatni afzal ko'ring. Unga erkinlik lahzalarini bering, lekin uning xavfsizligiga e'tibor bering, chunki bezovtalanuvchi kichiklar beixtiyor va toshlarga chiqish yoki daraxtlarga chiqish orqali o'zlarini osongina xavf ostiga qo'yishadi. U tashqarida bug'ni qo'yib yuborgandan so'ng, unga tinch mashg'ulotlarni ham taklif qiling (jumboqlar, loto o'yinlari, kartalar va boshqalar). Unga hikoyalar o'qing, birga krep tayyorlashni taklif qiling, rasm chizishni taklif qiling ... Muhimi, siz unga ochiq bo'lishingiz, sizning borligingiz va e'tiboringiz uning tartibsiz harakatiga yo'naltirilishidir. Uning diqqatini jamlash qobiliyatini yaxshilash uchun birinchi navbatda tanlangan faoliyatni u bilan birga bajarish, ikkinchidan, uni yolg'iz bajarishga undash kerak. Bezovta kichkintoyni tinchlantirishga yordam berishning yana bir usuli - bu o'tish daqiqalarini tartibga solish, uyqu vaqtida tinchlantiruvchi marosimlar. Tezlik bolalari yoqish / o'chirish rejimida, ular "massa kabi yiqilib" uyg'onishdan uyquga o'tishadi. Kechki marosimlar - gumburlagan ninnilar, shivirlangan hikoyalar - ularga harakatga emas, balki xayolga, tasavvurga, fikrga taslim bo'lish zavqini kashf etishga yordam beradi.

Uning qo'zg'aluvchanligi uchun boshqa tushuntirishlar

Ba'zi bolalar boshqalardan ko'ra ko'proq notinch, ba'zilari portlovchi, jo'shqin temperamentga ega, boshqalari esa tinchroq va introspektiv xarakterga ega ekanligi haqida bahslasha olamiz. Va biz haq bo'lamiz. Ammo ba'zilar nima uchun bunchalik hayajonlanganini tushunishga harakat qilsak, DNK va genetikadan boshqa sabablar borligini tushunamiz. Bolalarga "tornadolar" boshqalarga qaraganda ko'proq kerak bo'ladi, biz qoidalarni yana bir bor tasdiqlaymiz, hurmat qilinishi kerak, chegaralardan oshib ketmaslik kerak. Ular, shuningdek, ko'pincha o'ziga ishonmaydigan bolalardir. Albatta, ular jismoniy qobiliyatlariga shubha qilmaydilar, lekin fikrlash va muloqot qilish qobiliyatiga kelganda ular ishonchsizdirlar. Shuning uchun mini sikloningizni ishni emas, balki so'zni qabul qilishga undash muhimdir. Unga gapirishdan, suratga tushishdan, hikoyani tinglashdan, muhokama qilishdan zavq borligini bilib oling. Unga nima qilganini, multfilm sifatida nimani ko'rganini, kunida nimani yoqtirganini aytib berishga undash. Haddan tashqari bezovta bo'lgan bolalarning o'ziga ishonchi yo'qligi ularning maktab ritmlariga moslashishdagi qiyinchiliklari bilan ham kuchayadi. maktab bosimi. O'qituvchi ulardan xotirjam bo'lishni, stulda yaxshi o'tirishni, ko'rsatmalarni hurmat qilishni so'raydi ... O'z sinfida bolalari ko'p bo'lgan o'qituvchilar tomonidan yomon qo'llab-quvvatlanadi, boshqa bolalar ham ularni yomon qo'llab-quvvatlaydilar. kambag'al o'yindosh bo'lish! Ular qoidalarni hurmat qilmaydilar, jamoaviy o'ynamaydilar, oxirigacha to'xtashadi... Natijada ular do'stlashish va guruhga qo'shilishda qiynaladi. Kichkintoyingiz elektr batareyasi bo'lsa, o'qituvchisiga aytishdan tortinmang. Ehtiyot bo'ling, uni o'qituvchi va sinfdagi boshqa bolalar muntazam ravishda "ahmoqona ishlarni qiladigan", "ko'p shovqin qiladigan" deb atamasliklari kerak, chunki bu stigma uni guruhdan chiqarib tashlashga olib keladi. . Va bu istisno uning tartibsiz qo'zg'alishini kuchaytiradi.

Haddan tashqari faollik, ishonchsizlik belgisi

Kichkintoyning ortiqcha harakatlari tashvish, yashirin ishonchsizlik bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Balki uni bog'chadan kim olib ketishini bilmagani uchun tashvishlanayotgandir? Qaysi vaqtta ? Ehtimol, u bekasi tomonidan tanbeh bo'lishidan qo'rqayotgandir? Buni u bilan muhokama qiling, o'z his-tuyg'ularini aytishga undash, hayajonlanishni kuchaytirishi mumkin bo'lgan bezovtalik paydo bo'lishiga yo'l qo'ymang. Va agar bu sizga nafas olishga imkon bersa ham, ekranlar (televizor, kompyuter ...) va juda hayajonli tasvirlar oldida o'tkaziladigan vaqtni cheklang, chunki ular qo'zg'alish va e'tiborning buzilishini kuchaytiradi. Va u tugatgandan so'ng, undan o'zi ko'rgan multfilmning epizodi, uning o'yini nima haqida ekanligini aytib berishini so'rang ... Unga o'z harakatlariga so'z qo'yishni o'rgating. Umuman olganda, mashg'ulotlarning haddan tashqari yuklanishi yoshga qarab yaxshilanadi: birinchi sinfga kirganida, odatda, bezovtalik darajasi pasaygan. Bu barcha bolalar uchun to'g'ri, bu tabiiy ravishda sodir bo'ladi, deb ta'kidlaydi Mari Gillots: "Bolalar bog'chasida uch yil davomida tartibsizliklar jamiyatda yashashni, ko'p shovqin qilmaslikni, boshqalarni bezovta qilmaslikni, jismonan xotirjam bo'lishni, jim o'tirishni o'rgandilar. va ularning biznesiga e'tibor bering. Diqqatning buzilishi yaxshilanadi, ular diqqatni mashg'ulotlarga yaxshiroq jamlashga muvaffaq bo'lishadi, darhol o'tkazib yubormasliklari mumkin, ular qo'shni, shovqin bilan kamroq chalg'itadi. "

Qachon maslahatlashish kerak? Bolalarda giperaktivlikning belgilari qanday?

Ammo ba'zida, hech narsa yaxshilanmaydi, bola har doim shunday boshqarib bo'lmaydigan bo'lib, u o'qituvchi tomonidan ko'rsatilgan, kollektiv o'yinlardan chetlatilgan. Keyin haqiqiy giperaktivlik haqida savol tug'iladi va mutaxassis tomonidan tashxisni tasdiqlash (bolalar psixiatri, ba'zan nevrolog) e'tiborga olinishi kerak. Tibbiy ko'rik ota-onalar bilan suhbatdan va bolani tekshirishdan iborat bo'lib, u bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan muammolarni (epilepsiya, disleksiya va boshqalar) aniqlash mumkin.. Oila va o'qituvchilar simptomlarning intensivligi va chastotasini baholash uchun mo'ljallangan anketalarga javob berishadi. Savollar barcha bolalarni qiziqtirishi mumkin: "U o'z navbatini olishda, stulda qolishda qiynaladimi?" U narsalarini yo'qotyaptimi? », Ammo giperaktivda kursor maksimal darajada. Bolaga jim bo'lish qobiliyatini tiklashga yordam berish uchun, Psixiatr ba'zan Ritalinni, buzilishlari ijtimoiy yoki maktab hayotiga juda kuchli aralashadigan bolalar uchun mo'ljallangan preparatni buyuradi.. Mari Gilloots ta'kidlaganidek: "Shuni yodda tutish kerakki, Ritalin giyohvand moddalar, amfetaminlar toifasiga kiradi, bu vitamin emas", bu odamni dono qiladi "". Bu vaqtinchalik yordam ba'zan kerak, chunki giperaktivlik nogironlikdir. Ammo Ritalin hamma narsani hal qilmaydi. Bu munosabatlarni parvarish qilish (psixomotriklik, psixoterapiya, nutq terapiyasi) va ota-onalarning kuchli sarmoyasi bilan bog'liq bo'lishi kerak, ular sabr-toqat bilan qurollanishi kerak, chunki giperaktivlikni davolash vaqt talab etadi. "