Partiya do'stlaringizga vegetarian bo'lish qanchalik oson ekanligini ko'rsatish uchun ajoyib imkoniyatdir. Aperatiflarga sabzavotli chiplar, xamir ovqatlar va salsa qo'shilgan makkajo'xori tortillalari kiradi.
Albatta, sabzavot va mevali tovoqlar mazali va foydali qo'shimcha bo'ladi. Agar sizda fritöz bo'lsa, qovurilgan tofu ham qilishingiz mumkin. Tofuni kub shaklida kesib oling, non bo'laklari, tuz va qalampir seping, kanola yog'ida 5-7 daqiqa qovuring, keyin ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun qog'oz sochiq ustiga qo'ying va sous bilan xizmat qiling.
Vegan keklari, shokolad va muzqaymoq tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Siz kek, kek yoki pechene tayyorlashingiz mumkin. Siz shirinlik tayyorlash bo'yicha seminar o'tkazishingiz mumkin, bu barchani jalb qiladi va har kim o'z ta'miga mos meva ingredientlarini tanlaydi.
Hammaga laganda sabzavotli muzqaymoq bering va har kimga o'z qo'shimchalarini tanlashiga imkon bering - shokolad, banan, qulupnay va boshqalar, zavqlaning!
Agar siz restoranda mehmonlar uchun ovqat buyurtma qilsangiz, vegetarian variantlaridan biri pomidor pirogidir. Oshpazlar tasodifan pishloq yoki tuxum qo‘shib qo‘ymasligi uchun ziyofatdan bir necha kun oldin pitseriyaga borib, ularga tilaklaringizni eslatib qo‘yganingiz ma’qul. Bundan tashqari, sushi buyurtma qilishingiz, o'zingiz tayyorlashingiz yoki uni do'kondan sotib olishingiz mumkin.
Ko'pgina supermarketlar vegetarianlar uchun sushining keng tanlovini taklif qilishadi. Agar qovoq, piyoz va bolgar qalampir kabi sabzavotlarni panjara qilish imkoniga ega bo'lsangiz, u qiziqarli va mazali bo'lishi mumkin. Sabzavotlarga shishlarni yopishtiring va o'rash uchun pita nonini taklif qiling. Yana bir variant - sabzavotli burgerlar va sabzavotli hot-doglar. Bu do'stlaringizga vegan oqsil manbai ta'mini singdirishning ajoyib usuli. Ular o'zlariga yoqadigan narsani topishlari mumkin va vegetarianlar shunchaki sabzi va salat iste'mol qilmasligini bilib olishadi.