Gipervitaminoz

Kasallikning umumiy tavsifi

Bu vitaminlarning yuqori dozasi bilan zaharlanish natijasida kelib chiqadigan patologik holat. Eng keng tarqalgan gipervitaminoz A va D

Gipervitaminoz o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin. Ushbu patologiyaning o'tkir shakli vitaminlarning katta dozasini bir martalik nazoratsiz qabul qilish natijasida rivojlanadi va simptomlarda ovqat zaharlanishiga o'xshaydi.[3].

Surunkali shakl vitamin komplekslarini, shu jumladan xun takviyasini ko'payishi bilan yuzaga keladi.

Vitaminli zaharlanish rivojlangan mamlakatlar aholisi uchun odatiy holdir, bu erda vitamin qo'shimchalari modada. Kasallikning eng kichik alomatlarida odamlar vitaminlar shok dozalarini shifokor tavsiyasisiz qabul qila boshlaydilar.

Vitaminlar quyidagilar bo'lishi mumkin:

  1. 1 suvda eriydi - bu B vitamini kompleksi va S vitamini. Bu vitaminlarning ko'pligi kamdan-kam hollarda uchraydi, chunki organizm uchun zarur bo'lgan vitaminlar miqdori qonga singib ketadi va uning ko'pligi siydik bilan ajralib chiqadi;
  2. 2 yog'da eriydi - ichki organlarning yog 'to'qimalarida to'planadigan A, D, K, E vitaminlari, shuning uchun ularning ortiqcha miqdorini tanadan olib tashlash qiyinroq.

Gipervitaminozning turlarini tasnifi va sabablari

  • A vitamini gipervitaminozi vitamin o'z ichiga olgan preparatlarni nazoratsiz qabul qilish va dengiz baliqlarining jigari, mol go'shti jigari, tovuq tuxumlari, qutb ayig'i jigari va shimoliy faunaning boshqa vakillari kabi mahsulotlarni tez-tez ishlatish bilan yuzaga kelishi mumkin. Kattalar uchun bu vitaminga bo'lgan kunlik ehtiyoj 2-3 mg dan oshmaydi;
  • vitamin B12 gipervitaminozi kamdan-kam uchraydi va qoida tariqasida qariyalarda zararli anemiyani davolashda yon ta'sir sifatida;
  • gipervitaminoz S S vitaminining sintetik analoglarini nazoratsiz qabul qilish bilan sodir bo'ladi;
  • D vitamini gipervitaminozi tuxum sarig'i va baliq yog'i, xamirturush pishirilgan mahsulotlar va dengiz baliqlarining jigarini ortiqcha iste'mol qilish bilan yuzaga keladi. D vitaminining ko'pligi raxit va ba'zi teri kasalliklarini davolashda nojo'ya ta'sir ko'rsatishi mumkin. D vitaminining ortiqcha miqdori giperkalsemiya va giperfosfatemiyani qo'zg'atadi, shu bilan birga organizmdagi kaliy va magniy konsentratsiyasi sezilarli darajada kamayadi;
  • gipervitaminoz E polivitaminlarni haddan tashqari iste'mol qilish bilan rivojlanadi.

Gipervitaminoz belgilari

Vitaminlarning ko'pligi belgilari har doim ham tashqi ko'rinishga ega emas va ma'lum bir vitaminning ko'pligiga bog'liq:

  1. 1 ortiqcha A vitamini bosh aylanishi, ishtahani yo'qotish, diareya, og'ir va uzoq muddatli bosh og'rig'i, isitma, umumiy holsizlik, bo'g'imlarda og'riq, suyak og'rig'i, terining po'stlog'i bilan namoyon bo'ladi. Bu belgilar darhol paydo bo'lmaydi, barchasi oddiy bosh og'rig'idan boshlanadi, keyin soch to'kilishi, qizil olovga o'xshash toshmalar, tirnoq plitalarining deformatsiyasi va tana vaznining pasayishi boshlanishi mumkin;
  2. 2 ta dalil gipervitaminoz B har doim ham talaffuz qilinmaydi, chunki u tezda tanadan ajralib chiqadi. Bemor doimiy zaiflik, taxikardiya va uyquchanlikni sezadi, ba'zida qichishish va terida toshmalar kuzatiladi;
  3. 3 S vitamini intoksikatsiyasi o'zini ichak buzilishi, allergik toshmalar, siydik yo'llarining tirnash xususiyati, umumiy buzuqlik kabi namoyon qiladi. Bolalarda tajovuzning asossiz namoyon bo'lishi mumkin;
  4. 4 bilan gipervitaminoz D ehtimol mushak tonusining oshishi, buyrak apparatining shikastlanishi, shuningdek siydik va qonda Ca tarkibining ko'payishi. Qorin bo'shlig'i va ishtahaning etishmasligi ham mumkin;
  5. 5 ortiqcha E vitamini qondagi shakar darajasini pasaytiradi, tarqoq bosh og'rig'i va kuchsizlanishni kuchayishi jismoniy kuch bilan ham mumkin. Ba'zi bemorlar ikki tomonlama ko'rish qobiliyatiga ega;
  6. 6 K vitamini gipervitaminozi anemiya sindromiga olib keladi.

Gipervitaminozning asoratlari

Vitamin preparatlarini nazoratsiz qabul qilish jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin:

  • A vitamini gipervitaminozi jiddiy suyak anormalliklariga, buyrak faoliyati buzilishiga, jigar shikastlanishiga va soch follikulalarini yo'q qilishga olib kelishi mumkin. Homiladorlik paytida kelajakdagi onalar A vitaminining dozasini nazorat qilishlari kerak, chunki uning tanadagi ko'pligi homilada qaytarilmas nuqsonlarni yoki tushishni keltirib chiqarishi mumkin;
  • uzoq davomiylik B guruhi vitaminlari bilan zaharlanish muvofiqlashtirish, allergik reaktsiyalar, oyoq-qo'llarining sezgirligi buzilishi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Noto'g'ri terapiya bo'lsa, asab tizimining qaytarilmas buzilishlari, o'pka shishi, yurak etishmovchiligi, qon tomirlari trombozi va anafilaktik shok mumkin;
  • talaffuz qilinadi gipervitaminoz S bolalarda diabet mellitus rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ushbu vitaminning tanadagi ko'pligi qon ivishini pasaytiradi, gipertoniya kasalligini, uglevod almashinuvining buzilishini keltirib chiqaradi va buyrakda tosh paydo bo'lish xavfini ikki baravar oshiradi. S vitamini bilan mast bo'lish bepushtlikni, homiladorlik patologiyasini va tushishni keltirib chiqarishi mumkin. Buyrak usti bezlarining atrofiyasi va yurak va qalqonsimon bez ishlarida jiddiy buzilishlar ham mumkin;
  • bilan D vitamini intoksikatsiyasi hujayra membranalarining yo'q qilinishi boshlanadi, ichki organlarda Ca birikishi, osteoporoz rivojlanishi va shox pardaning kalsifikatsiyasi mumkin. Ushbu patologiyaning eng jiddiy asoratlaridan biri bu uremiya. Tanadagi D vitaminining ko'pligi qondagi K va Mg kontsentratsiyasini pasaytiradi;
  • ortiqcha E vitamini suyak to'qimalarining tuzilishini o'zgartirishi mumkin, bu esa sinish tendentsiyasi bilan to'la, shu bilan birga A, K, D vitaminlarining tanaga singishi yomonlashadi va tungi ko'rlik rivojlanishi mumkin. Gipervitaminoz E buyrak va jigar hujayralariga toksik ta'sir ko'rsatadi.

Gipervitaminozning oldini olish

Tanadagi vitaminlarning ko'pligini oldini olish uchun siz o'zingiz uchun multivitaminli preparatlarni o'zingiz buyurmasligingiz kerak. Vitaminlarni butun yil davomida ichmaslik kerak. Buni kuz-qish davrida qilish kifoya va shu bilan birga har 3-4 haftada tanaffus talab etiladi. Bahor va yoz oylarida dietangizni yangi o'tlar, mavsumiy mevalar va sabzavotlar bilan diversifikatsiya qilish osonroq.

Oziq-ovqat tanlovi va dietaning tarkibini ataylab davolash va vitamin tarkibini kuzatish kerak. Vitamin preparatlaridan foydalanganda katta miqdordagi bir xil vitaminlarni oziq-ovqat bilan iste'mol qilinmasligini ta'minlash kerak.

Notanish ovqatlar va tentürler ehtiyotkorlik bilan qabul qilinishi kerak.

Asosiy tibbiyotda gipervitaminozni davolash

Terapiya ma'lum bir vitaminning ko'pligiga bog'liq; davolash gipervitaminoz sabablarini bartaraf etishga qaratilgan. Gipervitaminoz turidan qat'i nazar, quyidagilar zarur:

  1. 1 tanani zararsizlantirish;
  2. 2 gipervitaminoz bilan birga keladigan alomatlarni yo'q qilish;
  3. 3 dietani rostlang va vitaminlarni iste'mol qilishni to'xtating.

Gipervitaminoz holatida, yuqoridagi usullardan tashqari, og'ir intoksikatsiya holatida diuretik va prednizolon buyurilishi mumkin.

Gipervitaminoz B bilan diuretiklar ham buyuriladi.

Gipervitaminoz uchun foydali ovqatlar

Gipervitaminozli bemorlar turli xil va muvozanatli dietaga muhtoj. Ratsionga konservantlar va bo'yoqlarsiz tabiiy mahsulotlarni kiritish kerak. Ishtaha bo'lmasa, kichik qismlarda fraksiyonel ovqatlar tavsiya etiladi. Bizning iqlim zonamizda etishtirilgan sabzavot va mevalarga ustunlik berish yaxshidir, xususan:

  • yangi o'tlar;
  • yangi bodring va pomidor;
  • bolgar qalampir, qovoq va baqlajon;
  • don va dukkakli donlarning unib chiqqan urug'lari;
  • yong'oqlar, kungaboqar va qovoq urug'lari;
  • bo'tqa;
  • sutli mahsulotlar;
  • uzum, olma, nok;
  • piyoz va sarimsoq.

Gipervitaminoz uchun an'anaviy tibbiyot

Xalq tabobati bilan davolash asosan tanadagi u yoki bu vitaminning ko'pligi tufayli kelib chiqadigan intoksikatsiyaga qarshi kurashishga qaratilgan.

  • 100 litr suvda 1 g maydalangan tarvuz qobig'ini bir soat qaynatib oling. Olingan bulonni sovutib oling, filtrlang, 2 limon sharbati bilan birlashtiring va har qanday miqdorda choy kabi iching[1];
  • viburnumning mevalari yoki barglaridan har kuni kamida 1 litr kaynatma iching;
  • qora smorodina barglaridan aroqni talab qiling va kuniga uch marta 25 tomchi oling;
  • atirgul bulyoni kuniga 2 marta 1 stakan ichiladi[2];
  • Go'sht maydalagich yoki blender bilan 300 g aloe barglarini maydalab, 200 g asal qo'shib, 7 kunga qoldiring va ovqatdan oldin 50 g oling;
  • marshmallow gullari va barglaridan tayyorlangan dorixona choyi;
  • dorixona damlamasi Eleutherococcus;
  • asal qo'shilgan zanjabil choyi;
  • tog 'kul choyi.

Gipervitaminoz uchun xavfli va zararli ovqatlar

Gipervitaminoz bilan ovqatlanish terapiyasining asosiy vazifasi u yoki bu vitaminni oziq-ovqat bilan iste'mol qilishni cheklashdir.

  • gipervitaminoz bilan A pomidor, sabzi va baliq mahsulotlarini dietadan chiqarib tashlash kerak;
  • gipervitaminoz bilan B xamirturushli pishiriqlar, hayvonlarning jigari, donli donlar, yog'li tvorog, karam, qulupnay, kartoshka kabi mahsulotlarni iste'mol qilishni minimallashtirish tavsiya etiladi;
  • tanadagi ortiqcha S vitamini bilan tsitrus mevalaridan, olmalardan voz kechish yaxshiroqdir;
  • gipervitaminoz bilan D har xil turdagi baliq, kvas va xamirturushga asoslangan xamir ovqatlarining jigarini chiqarib tashlang;
  • gipervitaminozda E bir muddat cho'chqa yog'i, go'sht mahsulotlari, karam va yong'oqlardan voz kechish tavsiya etiladi.
Axborot manbalari
  1. O'simlikshunos: an'anaviy tibbiyot uchun oltin retseptlar / Komp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Popov AP O'simlik darsligi. Dorivor o'tlar bilan davolash. - "U-Factoria" MChJ. Yekaterinburg: 1999. - 560 p., Ill.
  3. Vikipediya, "Gipervitaminoz" maqolasi.
Materiallarni qayta nashr etish

Oldindan yozma roziligimizsiz har qanday materialdan foydalanish taqiqlanadi.

Xavfsizlik qoidalari

Ma'muriyat biron bir retsept, maslahat yoki parhezni tatbiq etishga urinishlar uchun javobgar emas, shuningdek, ko'rsatilgan ma'lumotlar sizning shaxsan sizga yordam berishiga yoki zarar etkazishiga kafolat bermaydi. Ehtiyot bo'ling va har doim tegishli shifokor bilan maslahatlashing!

Diqqat!

Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!

Boshqa kasalliklar uchun ovqatlanish:

Leave a Reply