Hidratsiya: yorqin teri, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Qishda chiroyli terini saqlash

Namlovchi dushlar

Suvdagi ohak bilan bog'liq bo'lgan haddan tashqari tozalovchi sovun va dush jeli terining qichishi va qichishining asosiy sabablaridan biridir.hisoblanadi. Birinchi xayriya harakatié epidermal, tanangizga o'ta yog'li moddalar (o'simlik moylari,rin, shi yog'ié, sovuq krem…), Bu sizning teringizni yog'sizlantirmaydi. Parfyum yoki bo'yoqsiz, uning sezgirligini hurmat qiladi. Va nihoyat, u neytral pHga ega bo'lishi kerak, ya'ni u terining pH qiymatini o'zgartirmaydi, bu gidrolipid plyonkasining yaxshi muvozanati uchun muhim nuqtadir.

To'qimalarni diqqat bilan tanlang. Dush ko'piklari uchun zaiflikni tan olamiz, mazali, terini yumshoqlik buluti bilan o'rab oladi.

Bizning maslahatimiz: juda issiq suvdan saqlaning, bu esa ancha quriydi. Badaningizni yaxshilab quriting, ayniqsa burmalarda. Oyoq barmoqlari orasida qoldiq namlikni qoldirmang, chunki bu nafaqat terining yorilishiga, balki qo'ziqorin infektsiyalariga ham yordam beradi. Yaxshi oziq-ovqat gigienasi ham terining go'zalligi va elastikligini saqlab qolishning birinchi afzalliklaridan biridir. Makiyajni olib tashlash bosqichini ham unutmang, ayniqsa quruq teri uchun juda muhimdir.

Peeling talab qilinadi

Siz terini kamroq ko'rsatsangiz, bu uning qo'pol va tarozi bilan to'la bo'lishi kerak degani emas. ! Qishda, tana skrabini e'tiborsiz qoldirmang, ayniqsa kiyimning ishqalanishi shox pardaning sirtini qalinlashtiradi va uni qo'polroq qiladi. Skrab bilan "yumshoq teri" foyda keltiradi immediat, va tana o'zining teginish fazilatlarini tiklaganida, bu haqiqiy zavqdir ! O'zi uchun ham, boshqalar uchun ham. Baxmal teri tuzilishi mukammal konturlardan ko'ra ko'proq xotiralarda unutilmas xotiralarni qoldiradi. ! Siz don va meva kislotalarini birlashtirgan mustahkamlangan formulani yoki tabiiy donalar bilan sof mexanik formulani tanlashingiz mumkin (meva toshlari, sitrus qobig'i, argan qobig'i kukuni yoki yong'oqdan ...). Skrabning ozgina qurituvchi ta'sirini yumshatish uchun yumshatuvchi va namlovchi ingredientlar (masalan, o'simlik moylari) mavjudligini tekshiring. Bizga "à mé" formulalari yoqaditamorfoza"U massaj ta'sirida jeldan moyga, so'ngra suv bilan aloqa qilganda sutga aylanadi, chayish uchun.çtez qobiliyat. To'g'ri sur'at ? Xaftada bir marotaba. Buni hafta oxiri uchrashuviga aylantiring. O'z tanangizni massaj qilishga vaqt ajrating, o'z joylariga alohida e'tibor beringù teri qalinroq (tirsaklar, tizzalar, to'piqlar ...).

Bizning maslahatimiz: agar teringiz juda quruq bo'lsabu, gommez-la aprnozik plyonka bilan qoplanganidan keyinmoy vteng.

Quruq teri uchun pilla bilan davolash

Shamol, sovuq, issiqlik, harorat farqlari, kislorod va yorug'likning etishmasligi ... Qishda barcha elementlar teriga hujum qilish va uning noqulayligini (gerishish, qizarish ...) kuchaytiradi. Uch barobar ko'proq ayollar quruq teriga egaqishda che. Sovuqning alohida ta'siri borteri to'sig'ining himoya funktsiyalari. Ammo uning go'zalligi ham. Chunki suvsizlangan teri ko'pincha xira bo'ladi. Ularning o'zgartirilgan yuzasi yorug'likni to'g'ri aks ettirmaydi. Kamchiliklar ajralib turadi. 2015-yilda 2017-yilda pilla muolajalari haqiqatan ham tanamizni yurakka olib boradi ! Yangi kosmetik kiyim kodi, shubhasiz, mukammal ovqatlanishga, balki terining ideal sifatiga ham qaratilgan.lekin, grDesquamating faol moddalar tufayli terini pürüzlülüğü olib tashlaydi va silliq qiladi. Biz chiroyli, namlangan va to'la, yanada yorqin va bir xil teriga ega bo'lamiz. To'qimalarga kelsak, biz buzilganmiz ! Balzam, sut bilan quritilganrom, yig'lash va crrd, boy va engil krem… ular namlovchi tartibni ajoyib terini parvarish qilish tajribasiga aylantiradi. Yana bir hayajonli kashfiyot: mikrobioma, bizning tanamizda yashaydigan mikroorganizmlar jamoasi. Bizning terimizning har bir santimetri haqiqatan ham million bakteriya tomonidan kolonizatsiyalangan (sog'lom terida 500 dan ortiq turli xil turlar aniqlangan. !). Biz uzoq vaqtdan beri gigienik sabablarga ko'ra ularni yo'q qilishni qidirgan bo'lsak-da, endi ular muammo ekanligini bilamiz.kosistth uning to'g'ri ishlashini ta'minlash uchun tanamiz bilan o'zaro ta'sir qiladi. Mikrobioma ikkinchi genom sifatida aniqlanadi. The eng kech L'Oréal topilmalari mikrobiomadagi nomutanosiblik atopik dermatitning asosiy sababi ekanligini ko'rsatadi. Ijobiy tomoni shundaki, moslashuvchan bo'lmagan genetik merosdan farqli o'laroq, mikrobioma moslashuvchan bo'lib, uning muvozanati va xilma-xilligini hurmat qiladigan mahsulotlarni ishlab chiqishga imkon beradi (La Roche-Posay). r dabirmikrobiomani muvozanatlash, biz kamaytiramizcheresses sog'riq, qichishishni tinchlantirish bilan birga.

Bizning maslahatimiz: agar sifatimahsulot muhim, muntazamlik ham muhim ! DSimob tushishi bilanoq, tananing ovqatlanishini har kuni hisobga olish kerak. Stretch belgilari sizdan o'tmaydi ...

Cho'zish belgilari, ular pishganida oq va marvaridga aylanadigan bu qizil dog'lar - bu bosqichda biz ko'p ish qila olmaymiz - odatda homiladorlikning 4-oyida paydo bo'ladi. Skarlarga o'xshab, ular to'qimalarning kengayishi bilan bog'liq bo'lgan kollagen va elastin tolalarining yorilishi, shuningdek epidermis qalinligining qisqarishi natijasida yuzaga keladi. Juda yosh ayollar ko'proq ta'sirlanadi, birinchi marta onalar va juda oq teri. Eng yaxshi qurol - bu oldini olish, chunki bu jarohatlar vaqt o'tishi bilan yo'qolsa ham, qaytarib bo'lmaydi. Kuniga bir yoki ikki marta cho'zilish belgilariga qarshi moy bilan massaj qilish orqali siz terining elastikligini saqlab qolasiz, shu bilan birga terini mustahkamlaysiz.çkollagen va elastin tolalarini ishlab chiqarishga yordam beradi. Bizga yog 'teksturasi yoqadi, chunki u yumshoq va o'rab turuvchi imo-ishoralarga imkon beradi (Mustela 9 Months, Weleda, Bi-Oil, Beautanicae...). Esingizda bo'lsin, homilador bo'lganingizda tez va ortiqcha vazn ortishi sinovdiroxirgié matolar.

XALQOrganik argan, Cr.dagi yog'Korpus, Melvita, € 16,90.

Eriydigan tana skrabi, Nuxe Body, € 16,95.

Lipikar Baume AP +, La Roche-Posay, € 17.

CrèYuz va tana uchun, Intense Nutrition Rapid Absorption, Nivea Care, 3,95 €.

Baume identifikatoriéal Body, Vichy, 22 €.

Shea ko'pirtirilgan dush muss, TheOksitan, 12,50 €.

Skrab 1 000 Grains Corps, Decléor, 30 €.

Faol Surgras hammom va dush jeli, Rogé Cavaillès, € 9,40.