An'anaviy xitoy tibbiyoti (TCM) namlikni nazarda tutganda, u asosan atmosfera namligiga, ya'ni havodagi suv bug'iga ishora qiladi. Namlik odatda ko'rinmas bo'lsa-da, biz uning mavjudligini juda yaxshi his qilishimiz mumkin. 10% nisbiy namlikda havo bizga quruqdek tuyuladi, 50% da qulay, 80% da biz ma'lum bir og'irlikni his qilamiz va 100% atrofida namlik kondensatsiyalana boshlaydi: tuman, tuman va hatto yomg'ir paydo bo'ladi. .

TCM namlikni og'ir va yopishqoq deb hisoblaydi. Aksincha, u pastga tushishga yoki erga yaqin turishga intiladi va undan qutulish qiyin bo'lgandek tuyuladi. Biz uni iflos yoki bulutli narsa bilan bog'lashni yaxshi ko'ramiz ... zamburug'lar, mog'orlar va suv o'tlari nam muhitda rivojlanadi. Namlikning mana shu o'ziga xos xususiyatlaridan TCM organizmning turli holatlarini saralaydi. Demak, biz funktsiyalar yoki organlarga namlik ta'sir qiladi, desak, bu ularning to'satdan suv bilan to'lib ketganligini yoki atrof-muhit namlanganligini anglatmaydi. Aksincha, biz ularning klinik ko'rinishlari Namlik tabiatda namoyon bo'ladigan xususiyatlarga o'xshashligini o'xshatish orqali ko'rsatmoqchimiz. Mana bir nechta misollar:

• Namlik oshqozonga etib borsa, bizda to'yinganlik va ishtahani yo'qotish kabi yoqimsiz tuyg'u bilan og'ir hazm bo'lamiz.
• Agar o'pkada namlik turg'un bo'lsa, nafas olish qiyinlashadi, nafas kamroq o'tadi va biz ko'krak qafasida ortiqcha hissiyotni his qilamiz (juda nam saunada bo'lgani kabi).
• Namlik tana suyuqliklarining normal aylanishini ham bloklashi mumkin. Bunday holda, odamlarda shish yoki shish paydo bo'lishi odatiy hol emas.
• Namlik yopishqoq: u keltirib chiqaradigan kasalliklarni davolash qiyin, ularning evolyutsiyasi uzoq davom etadi, ular uzoq davom etadi yoki ular takroriy inqirozlarda yuzaga keladi. Bir necha yillar davomida asta-sekin rivojlanadigan osteoartrit yaxshi misoldir. Darhaqiqat, osteoartrit bilan og'rigan odamlar nam va yomg'irli kunlarda kuchliroq og'riqlarga duch kelishadi.
• Namlik og'ir: bu bosh yoki oyoq-qo'llardagi og'irlik hissi bilan bog'liq. Biz o'zimizni charchagan his qilyapmiz, kuchimiz yo'q.
• Namlik tabiatda "mos emas": u ko'zlarning chetlarida mum hosil bo'lishiga yordam beradi, teri kasalliklarida oqadi, anormal vaginal oqindi va loyqa siydik.
• Namlik turg'un bo'lib, u harakatni to'xtatishga intiladi: ichki organlarning normal harakati sodir bo'lmaganda, namlik ko'pincha sabab bo'ladi.

TCM namlikning ikki turi bor deb hisoblaydi: tashqi va ichki.

Agar biz uzoq vaqt davomida yuqori namlikka duchor bo'lsak, masalan, nam uyda yashash, nam iqlimda ishlash yoki yomg'ir ostida uzoq vaqt turish yoki nam yerda o'tirish, bu tashqi havoning kirib kelishiga yordam beradi. tanamizdagi namlik. Yomon shamollatiladigan podvalda yashashning oddiy haqiqati ko'p odamlarni ko'krak qafasida og'irlik, charchash yoki ezilgan his qiladi.

Namlik eng yuzaki bo'lgan tendon-mushak meridianlariga kirganda (qarang. Meridianlar), Qi oqimini to'sib qo'yadi va uyqusizlik tuyg'usini keltirib chiqaradi. Agar u bo'g'imlarga kirsa, ular shishib ketadi va siz zerikarli og'riqlar va og'riqlarni his qilasiz. Bundan tashqari, suyaklar va xaftaga namlik ta'sirida deformatsiyalanadi. Nihoyat, artrit deformatsiyalari va artroz kabi ko'plab romatoid patologiyalar tashqi namlik bilan bog'liq.

Ota-onalarimiz oyog'imizni ho'l qilmaslikni yoki siydik yo'llari infektsiyasini yuqtirmaslikni aytishdi ... Xitoylik ota-onalar, ehtimol, bolalariga xuddi shunday narsani o'rgatishadi, chunki namlik oyoq ostidan boshlanib, siydik pufagigacha bo'lgan buyrak meridiani orqali kiradi. va qorinning pastki qismida og'irlik hissi, Quviqni to'liq bo'shata olmaslik hissi va loyqa siydik.

Tana suyuqliklarining o'zgarishi va aylanishi taloq / oshqozon osti bezi tomonidan boshqariladi. Agar ikkinchisi zaif bo'lsa, Suyuqliklarning o'zgarishi nuqsonli bo'ladi va ular nopok bo'lib, ichki namlikka aylanadi. Bundan tashqari, suyuqliklarning aylanishi ta'sir qiladi, ular to'planib, shish va hatto ichki namlikni keltirib chiqaradi. Ichki namlikning mavjudligi bilan bog'liq alomatlar tashqi namlik bilan bir xil, ammo ularning boshlanishi sekinroq.

Agar ichki namlik bir muddat qolsa, u kondensatsiyalanib, balg'am yoki balg'amga aylanishi mumkin. Namlik ko'rinmas bo'lib, faqat kasallik belgilari orqali ko'rish mumkin bo'lsa-da, balg'am aniq ko'rinadi va tiqilib qolish osonroq bo'ladi. Misol uchun, agar o'pka balg'am bilan to'sib qo'yilgan bo'lsa, siz yo'talni, balg'amning balg'amini va ko'krak qafasida siqilish hissini ko'rasiz. Agar u yuqori nafas yo'llariga etib borsa, balg'am sinuslarga joylashishi va surunkali sinusitga olib kelishi mumkin.