Burunni kim bo'yagan
Rosacea-ning bevosita sababi. Stress, sovuq, shamol, jismoniy mashqlar ta'sirida qon yuzga shoshiladi, tomirlar kengayadi, ammo keyinchalik ular qisila olmaydi. Avvaliga bu yonoq va burun qanotlarida biroz qizarish kabi ko'rinishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan, qandaydir muammoni hal qilishga urinmasangiz, tomirlar tobora susayib boradi va yuz yuz bilan qoplanadi "mash" turi. Bir so'z bilan aytganda, unchalik yoqimli va ilhomlantiruvchi narsa yo'q.
Rosacea birinchi qurbonlari. Ayollar bu hujumga erkaklarga qaraganda ko'proq duch kelishadi. Provokatsion omillar orasida stress, chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va afsuski, ochko'zlik; juda achchiq, sho'r yoki füme ovqat, qahva va jismoniy faollikni oshirish. Kuperozning o'zi, albatta, xavfli emas, lekin u sog'liqning o'ziga xos muammolarini ham ko'rsatishi mumkin - birinchi navbatda, gormonal muvozanat va gastrit. Kosmetologik tajribalar, shuningdek, rosacea - peeling, masalan, qattiq massajning namoyon bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Vitaminlar va ozgina noziklik
Rosacea davolashga kompleks ravishda murojaat qilish yaxshiroqdir.
1. Qon tomirlarini kuchaytiradigan vitaminlarni ichishni boshlang… Avvalo, bular P, K va C vitaminlari, kapillyar o'tkazuvchanlikni tartibga soluvchi, qon tomirlari devorlarini mustahkamlovchi moddalardir.
2. Ta'sir etuvchi omillarni minimallashtirish… Sovuq va shamolli ob-havo sharoitida yog'ga asoslangan himoya kosmetik vositalaridan foydalaning va yuzingizni sharf bilan o'rab oling; fitness bilan ortiqcha ishlamang, asabiy bo'lmang, chekish va ichkilikdan voz keching.
3. Ko'pikka qarshi maxsus kosmetik vositalardan foydalaning… Ko'pgina kosmetika ishlab chiqaruvchilarida rosacea ko'rinishini kamaytiradigan o'xshash toniklar, sarumlar va kremlar mavjud. Mablag'larni kurslarda ishlatishga arziydi.
4. Uy terisini parvarish qilish vositalarini diqqat bilan oling… Ular tarkibida alkogol bo'lmasligi kerak, tarkibida meva kislotalari, mentol va boshqa sezgir terini bezovta qiladigan moddalar bo'lishi kerak. Ba'zi efir moylari-bibariya, kekik-piyodalarga qarshi yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Ularni uzum yadrosi yog'i bilan aralashtirib, muammoli joylar bilan yog'lash mumkin. Askorutin tabletkalari changga ezilib, kunduzgi parvarish kremiga qo'shilishi mumkin.
5. Tender, hatto undan ham yumshoq... Umuman olganda, rosaceaga moyil bo'lgan terini iloji boricha nozik ishlov berish kerak. Yuzingizni qattiq sochiq bilan silamang, yuzingizni juda issiq yoki juda sovuq suv bilan yuvmang, skrablardan foydalanmang, bug 'banyosunu olmang va saunalarda soatlab o'tirmang.
6. Salon… Rosacea bilan terini ayniqsa yaxshilab tozalash, namlash va oziqlantirish kerak bo'lganligi sababli, doimiy ravishda kosmetologga tashrif buyurishingiz kerak. Sog'lik va go'zallik pul va vaqtingizni tejashingiz kerak bo'lgan joy emas.
6. Yangi texnologiyalardan foydalaning... Uzoq vaqt davomida yuzdagi qon tomir devorlari bilan kurashishning yagona uskuna usuli bu edi. Usul shikast etkazuvchi va unchalik samarali emas. Endi u tobora tez-tez almashtirilmoqda (idishlar devorlari lazer bilan birga "yopishtirilgan" va ko'rinmas holga keladi). Ammo bu ham barchaga mos kelmaydi - protsedura to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, ushbu usul sizga mos keladimi yoki yo'qligini tushunish uchun testlarni o'tkazishingiz kerak.
7. Qon tomirlarini kuchaytiradigan parhez... To'g'ri ovqatlanish juda muhim. Menyuda qon tomirlarini mustahkamlovchi mahsulotlar bo'lishi kerak: ismaloq, smorodina, karam, atirgul, pomidor, ko'kat va tog 'kuli, yong'oq, grechka, apelsin va limon, va ularni qobig'i bilan iste'mol qilish yaxshiroqdir - aslida, vitamin P. bir vaqtning o'zida limon qobig'idan ajratilgan edi.