Mundarija
Hikeydan qanday qutulish mumkin: ishlashning 7 usuli
Agar siz o'z vaqtida choralar ko'rsangiz, 7 noaniq usuldan foydalanib, tezda hiqichoqlardan qutulishingiz mumkin.
Emish - qon tomirlari yorilib, kapillyarlar teri yuzasi ostida to'planganda paydo bo'ladigan ko'karganlarning bir turi. Shuning uchun u ko'k yoki binafsha rangni oladi. Ammo bunday ko'kargan joyni yashirish mumkin, shunchaki o'zingizni tuzatuvchi, tonal vositalar, chang va vaqt bilan qurollantirishingiz kerak.
Odatda ko'karish bir yarim hafta ichida hal bo'ladi, lekin biz siz bilan hickeydan tezroq xalos bo'lishga yordam beradigan hayotiy xakerlar bilan bo'lishamiz.
Tibbiyot fanlari doktori, kosmetologiya va dermatologiya sohasida taniqli mutaxassis, Nyu -Yorkdagi o'zining go'zallik klinikasining egasi. Nyu -York universiteti tibbiyot markazining dermatologiya professori. Ko'plab professional mukofotlar sovrindori.
Ishonamanki, siz har qanday yoshda o'zingizning eng yaxshi va eng chiroyli versiyangizga o'xshab qolishingiz mumkin.
www.instagram.com/DrDorisDay/
1. Sovuq qoshiq
Sovutgichga metall qoshiqni 10 daqiqaga qo'ying, egri qismini so'rg'ichga mahkamlang va muloyimlik bilan silang. Buni kun davomida bir necha marta bajaring: sovuq qon ketishni to'xtatishga va yangi ko'kargan joydan shishishni ketkazishga yordam beradi.
2. Aloe Vera
O'simlik shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur va teriga ham yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Yangi kesilgan uzun bo'yli barg yoki aloe jelini kuniga ikki marta aşınmaya qo'llang. Siz nafaqat tiklanish jarayonini tezlashtirasiz, balki terining go'zalligi haqida ham g'amxo'rlik qilasiz.
3. Banan qobig'i
Ajabo, banan terilari chindan ham yordam beradi. Gap shundaki, terining ichki tomoni shifo berishni tezlashtiradigan xususiyatlarga ega. Kuniga bir necha marta 20 daqiqali siqishni qiling va tez orada siz vampir o'pishingiz bilan xayrlasha olasiz.
Aytgancha, yaqinda ma'lum bo'lganidek, banan po'stlog'i odatda kundalik hayotda ajralmas hisoblanadi. Va u bilan yana nima qila olasiz, BU YERDA o'qing.
4. Issiq kompress
Agar siz o'zingizni yo'naltirishga vaqtingiz bo'lmasa va bir necha kun bo'yinbog'ingizni ro'molcha bilan uyaltirsangiz, iliq kompres yordam beradi. Bu qon aylanishini yaxshilaydi va ko'kargan joy tezroq shifo beradi. Faqat shimgichni yoki sochiqni iliq suv bilan namlang va og'riqli joyga 5 daqiqa davomida qo'llang. Agar sochiq juda tez sovib qolsa, uni yana namlang.
5. Brokkoli va ismaloq
K vitamini ko'karganlarni davolashni tezlashtiradi, shuning uchun uni dietangizga o'z ichiga olgan ko'proq ovqatlarni kiriting. Bu brokkoli, qayla, ismaloq va jigarrang guruch. Eng yaxshi narsa, albatta, bu ingredientlarning barchasini o'z ichiga olgan taom tayyorlashdir. Masalan, salat. Vujudingiz etarli miqdorda ozuqa olishiga ishonch hosil qilish uchun kuniga bir chashka eyishga harakat qiling.
6. Tish cho'tkasi
Qon aylanishini rag'batlantirish to'q binafsha ko'karishni engillashtirishga yordam beradi. Bu yumshoq tukli tish cho'tkasi bilan amalga oshirilishi mumkin. Ko'kargan joyni engil bosib, cho'tka bilan 5 daqiqa massaj qiling.
7. Arnika kremi
Bu sizning teringizdagi shish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan variantlardan biridir. Arnika kremi (aytmoqchi, davolovchi va gemostatik) K vitamini bilan birlashganda yanada samaraliroq ishlaydi, qoida tariqasida, bu vitamin qon ivishini oshiradi va qon tomirlarini toraytiradi, shuningdek qizarishni ketkazadi.
Hikeydan xalos bo'lishni xohlaysizmi, lekin vaqtingiz yo'qmi?
Videoni tomosha qiling:
Anna Gerasimenko, Alika Jukova