Oyoqlarda, so'zning to'liq ma'nosida, butun tanamiz ushlab turiladi. Shuning uchun ular katta e'tibor va doimiy g'amxo'rlikka loyiqdir. To'piqlarning yorilishi muammosiga hech qachon duch kelmaslik uchun, bu muammoning oldini oladigan sabablarni aniq bilishingiz kerak. Birinchi sabab beriberi, ya'ni tanamizda vitamin etishmasligi. Beriberi cho'qqisi kuzda va bahorda tushadi, lekin u bizni butun yil davomida kuzatishi mumkin. Ikkinchi sabab-qattiq, noqulay poyabzal, yozda-aksincha, juda ochiq, masalan, sandal va flip-flop. Bunday turdagi poyabzal kiyish terining qatlam korneumining qalinlashishiga olib keladi va kelajakda u surunkali shikastlanishga va terining delaminatsiyasiga olib kelishi mumkin. Qishda, issiq barmog'i bilan qattiq etik kiyish, tovonning yorilishiga olib keladi. Natijada namlik darajasi oshadi va havo miqdori kamayadi. Bunday muhitda ko'pincha qo'ziqorin paydo bo'ladi va quruq teri yorila boshlaydi. Xuddi shunday muhim sabab - endokrin kasalliklar, masalan, diabet va qalqonsimon bezning yallig'lanishi. To'piqlari ultrabinafsha nurlar, tuz va xlor yordamida qo'pollashadi. Yoriqlar oyoqlarning qon bilan ta'minlanishining buzilishiga olib keladi. Siz dermatolog bilan maslahatlashmasdan hech narsa olmaysiz.
Televizor, Internet va gazetalar poshnali yoriqlarni davolashning ko'plab mashhur usullarini taklif qiladi. Bularning barchasi sizning ta'mingiz va moliyaviy imkoniyatlaringizga bog'liq bo'lib, siz ular bilan bo'lishga tayyormiz. Bu retseptlarning barchasi bitta printsipga asoslangan - terining qo'pol qatlamlarini yumshatish va olib tashlash.
Birinchi retsept - bu 1 osh qoshiq chilancha, otquloq, dulavratotu, maydalangan va ohakda maydalangan aralashmasi. Ular undan bo'laklar yasaydilar va kechasi poshnalarga yopishtiradilar. Ajoyib natijaga erishish uchun 3 ta protsedura etarli.
Ikkinchi retsept, sodda bo'lsa -da, samarali. To'piqlarni yaxshilab bug'lash, hayvon yog'ini surtish va karam bargini yopishtirish kerak. Jarohatni davolaguncha har kuni ushbu protsedurani bajarish tavsiya etiladi.
Keyingi retsept uchun sizga piyoz kerak bo'ladi. Bu mayda tug'ralgan bo'lishi kerak, o'simlik yog'ini to'kib tashlang va qaynatib oling. Shundan so'ng, siz sovushini kutib turing, uni mato ustiga qo'ying, tovonidagi yaraga mahkamlang va bint bilan mahkamlang. Ushbu protsedurani yotishdan oldin 3 marta bajaring.
Siz dorivor o'simliklardan ham foydalanishingiz mumkin. Masalan, romashka, eman daraxti, kalendula va boshqalar shifobaxsh xususiyatlarga ega. Faqat bir kaynatma tayyorlang va tovoningizni taxminan 20 daqiqa davomida bug'lang. Jarayondan so'ng siz oyoqlarning yuzasini quritib, oziqlantiruvchi krem surtishingiz kerak.
Agar siz poshnalardagi yoriqlar bilan kurashishning osonroq va qimmatroq usulini izlayotgan bo'lsangiz, unda turli kosmetika firmalari sizga har xil kremlar, skrablar, niqoblar, vannalar taklif qilishi mumkin. Ma'lumki, qimmat mablag'lardan yaxshi natija kutish mumkin. Lekin bilishingiz kerakki, bu dorilarning ko'pchiligi xalq retseptlariga asoslangan. Shunday qilib, siz o'zingiz uchun eng yaxshisini tanlashingiz mumkin.
Juda yaxshi vosita - asal va uning mahsulotlari, masalan, mum, propolis, qirollik jeli va boshqalar. Ularni oziq-ovqat sifatida ishlatish ham, yaralarga, shu jumladan tovonlarga ham qo'llash foydalidir. Asal va uning mahsulotlari ko'plab foydali mahsulotlarning manbai hisoblanadi.
Qanday bo'lmasin, infektsiyalarni oldini olish va ularning teskari yo'nalishda o'sishini oldini olish uchun makkajo'xori kesmang. Makkajo'xori kesish birinchi navbatda terining mikro yoriqlarini, so'ngra juda chuqurni hosil qiladi.
Profilaktikaga kelsak, biz yuqorida ba'zi fikrlarni aytib o'tganmiz. Sizga eslatib, yana bir nechtasini qo'shmoqchimiz. Siz qulay poyabzal kiyishingiz kerak. Kun davomida oyoqlaringiz dam olishi uchun uni olib tashlashingiz kerak. Paypoqlar tabiiy matodan tikilgan bo'lishi kerak. Yozda flip-floplardan iloji boricha kamroq foydalaning. Oyoq barmoqlariga sandal kiyish tavsiya etiladi. Haftada kamida ikki marta pomza yoki oyoq qirg'ichdan foydalaning. Ko'proq vitaminlar, mikro va makroelementlarga boy sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling. Yoriqlar birinchi paydo bo'lganda, antibakterial malhamni qo'llang.
Umid qilamizki, siz bizning materialimizni diqqat bilan o'rganib chiqdingiz. O'ylaymizki, nihoyat siz poshnalaringiz kabi tanho joyga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirasiz. Bu kelajakda sog'liq muammolarini oldini olishga yordam beradi. Bizning go'zalligimiz va sog'ligimiz ehtiyotkorlik va g'amxo'rlik orqasida yashiringan.