Mundarija
Terini parvarish qilishda birinchi qadam tozalashdir. Kosmetologning hech qanday qimmat kremlari va protseduralari uning go'zalligi va sog'lig'ini saqlashga yordam bermaydi, agar siz eng oddiy va eng aniq tozalashdan boshlamasangiz. Yaxshi xabar shundaki, protsedura uyda o'tkazilishi mumkin, ammo yuzingizni o'zingiz qanday qilib to'g'ri tozalashni bilish muhimdir.
Aytganidek kosmetolog Regina XasanovaTeri tanamizning eng katta organidir. U himoya qiladi, tana haroratini tartibga solishda ishtirok etadi, suv-tuz va gormonal muvozanatni saqlaydi, ya'ni eng oson ishni bajarmaydi.
Bizning terimiz bir necha qatlamlardan iborat. Har birida biz unga yordam bera olamiz:
- epidermis - terining tashqi qatlami. U suv o'tkazmaydigan to'siqni ta'minlaydi va terining ohangini o'rnatadi. U himoyalangan bo'lishi kerak, quyoshdan himoyalangan (SPF yordamida), agressiv moddalarga ta'sir qilishdan saqlanish va, albatta, tozalash kerak. Men o'z mijozlarimga har doim shuni aytaman.
- Dermis epidermis ostida joylashgan, qattiq biriktiruvchi to'qima, soch follikulalari va ter bezlarini o'z ichiga oladi. Uning tarkibida kollagen va elastin, sog'lom teri uchun zarur bo'lgan ikkita protein mavjud. Kollagen teriga kuch va moslashuvchanlikni beradi, elastin esa uning elastikligiga hissa qo'shadi, cho'zilgandan keyin asl shakliga qaytishga yordam beradi. Yoshi va tashqi omillar ta'siri ostida terida elastin va kollagen ishlab chiqarish asta-sekin kamayadi. To'g'ri turmush tarzi va ovqatlanish, kosmetik muolajalar va professional tanlangan uyda parvarish qilish ularni to'ldirishga yordam beradi.
- Gipoderma (teri osti yog ') - chuqurroq teri osti to'qimasi, yog' va biriktiruvchi to'qimalardan iborat. U issiqlikni saqlaydi, muhim ichki organlarni himoya qiladi. Qarish bilan bu qatlamdagi to'qimalarning miqdori kamayadi, sarkma konturlari hosil bo'ladi (masalan, yuzning oval). Yuzni massaj qilish, kosmetologga muntazam tashrif buyurish, to'g'ri ovqatlanish va turmush tarzi, uyda professional parvarish yordam beradi. Yuqoridagilardan ko'rinib turibdiki, hamma narsada birinchi qadam terini tozalashdir, deb izoh berdi ekspert.
Qadam-baqadam qo'llanma
Chiroyli terining kaliti to'g'ri tozalashdir. Va agar siz quyidagi tavsiyalarga amal qilsangiz, buni hech qanday kosmetologlarsiz qilishingiz mumkin. Sizning teringiz sizga rahmat aytadi.
Qadam 1. Makiyajni sut bilan yuving
Mutaxassisning ta'kidlashicha, birinchi navbatda siz maskara va lab bo'yog'ini olib tashlashingiz kerak - har xil gubkalar yoki paxta yostiqchalarini ishlatishingizga ishonch hosil qiling. Keyin qoshlarni qalam yoki soyalardan tozalashingiz mumkin, keyin esa - poydevor. Bularning barchasi sut yoki boshqa bo'yanish vositasi bilan amalga oshirilishi mumkin.
- Ko'p qizlar yuzlaridan kosmetik vositalarni miselyar suv bilan olib tashlashni yaxshi ko'radilar. Ammo ular uni yuvishni yoqtirmaydilar. Va bu juda muhim! Uni iliq suv bilan yuvish kerak. Gap shundaki, uning zich tarkibi teshiklarni berkitadi, deydi kosmetolog.
Hech qachon yuzingizda bo'yanish bilan uxlamang!
2-qadam. Biz o'zimizni iliq suv bilan yuvamiz
Yuzingizga bo'yanish vositasini qo'llaganingizdan va barcha kosmetika qoldiqlarini olib tashlaganingizdan so'ng, yuzingizni iliq va yaxshisi sovuq suv bilan yuvishingiz kerak. Issiq suv yog 'bezlarini iloji boricha faol ishlaydi.
3-qadam. Teringiz turiga qarab tonik surting
-Yuzingizni yuvganingizdan keyin terining turiga qarab tonik surting. Bu sizning pH ni normallashtiradi, teringizni yumshatadi va ko'zalaringizni toraytiradi. Muhim nuqta - quruq va aralash teri uchun toniklar tarkibida spirtli ichimliklar bo'lmasligi kerak, - davom etadi Regina Xasanova.
Bu terini kundalik tozalash jarayonini yakunlaydi, ammo hali ham bir nechta muhim fikrlar mavjud:
Yuzni tozalovchi niqoblardan foydalaning
Haftada bir marta terining turiga qarab loy, fermentlar va kislotalar asosida tozalovchi niqob tayyorlash zarar qilmaydi. Ular nafaqat chuqurroq tozalashga yordam beradi, balki o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi, hujayralarni yangilash jarayonini tezlashtiradi va yallig'lanishni engillashtiradi.
Peeling padidan foydalaning
Peeling Roll - bu yumshoq va peeling agenti. Kosmetik kislotalar yordamida epidermisning o'lik shoxli hujayralarini nozik tarzda eritadi. Skrablardan farqli o'laroq, mahsulot travmatik zarralarni o'z ichiga olmaydi, shuning uchun u haftalik foydalanish uchun juda yaxshi. Bu faqat foyda keltiradi.
Yuz sochiqni almashtiring
- Agar yuzingizni sochiq bilan quritsangiz, uni har ikki kunda o'zgartirishingiz kerak. Bu faqat yuz uchun va faqat sizniki bo'lishi kerak! Yaxshisi, quruq sochiqlardan foydalaning. Ular katta hojatxona qog'oziga o'xshaydi, lekin ular yuzga mikroblarning kirib kelishiga yordam beradi, deydi kosmetolog.
Professional terini parvarish qilishdan foydalaning
– Va men hali ham professional parvarishlash kosmetikasi uchunman. Eng yaqin do'kondan olingan mablag'lar tejamkor bo'lishi mumkin, ammo ularning tarkibi "yirtib tashlang va tashlang". Va yaxshi mablag' bilan, kosmetologga sayohatlar kamayishi mumkin, deb hisoblaydi ekspert.
Ommabop savollar va javoblar
Terini tozalash tartibi haqidagi asosiy savollarga javob beradi kosmetolog Regina Xasanova:
Chiroyli va sog'lom terining kaliti: haftada bir martadan ko'p bo'lmagan peeling. Ammo uni butunlay peeling rulosi bilan almashtirish yaxshiroqdir.
1. Yuz uchun tushirish kuni. Vaqti-vaqti bilan, tercihen haftada bir marta bo'yanishsiz kunni tashkil qiling: faqat nemlendirici va poydevorsiz.
2. Yuzingizni yuvgandan keyin bir daqiqa ichida namlovchi krem surting. Bu namlikning maksimal miqdorini saqlab qoladi va kremni yanada samarali bo'lishiga yordam beradi.
3. Shimgichlardan xalos bo'ling. Birinchidan, ular berganidan ko'ra ko'proq so'riladi. Ikkinchidan, bu bakteriyalar uchun ideal muhit. Teri uchun oddiygina tonik bilan yuvib, toza barmoqlar bilan tonal kremni surtish ancha foydali.
4. Muntazam peelinglar. Terining yuqori qatlamlaridan qutulish uning yoshligi va salomatligining kalitidir!
5. Nonushtadan oldin tishlaringizni yuving. Birinchi stakan suvdan oldin tishlaringizni yuvsangiz, ko'plab bakteriyalardan xalos bo'lasiz. Ishoning, teringiz sizga rahmat aytadi!
6. SPF kremi. UV nurlaridan himoya qiluvchi kremni qo'llashni unutmang. Ideal holda, tonal krem o'rniga allaqachon SPF ni o'z ichiga olgan BB yoki CC kremlaridan foydalaning.
7. Astar. Agar siz poydevorsiz qilolmasangiz, avval primerdan foydalaning. U neytral kimyoviy tarkibga ega va yog'li terini akne va teshiklarning tiqilib qolishidan, normal terini esa haddan tashqari quritishdan himoya qiladi. Menga ishoning, tonal krem bilan teri juda ko'p namlikni yo'qotadi.