Mundarija
Greypfrutning immunitetga ijobiy ta'siri haqida hamma eshitgan. Meva o'zining mashhurligini yil davomida tatib ko'rishimiz mumkin bo'lgan shiralilik va seziladigan achchiqlikning kombinatsiyasiga bog'liq.
Biz, odatda, greyfurtning har bir navi turli nisbatlarda bir xil vitaminlar tarkibiga ega ekanligini tushunmaymiz. Qizil greyfurt ular orasida eng sog'lom hisoblanadi. Garchi u eng achchiq va nordon bo'lsa-da, unda karotenoidlar, likopen va biz juda xohlaydigan S vitamini yo'q.
Salomatlik va hayotiylik xazinasi!
Beta-karotin yoki S vitamini bilan bir qatorda, bu meva organizmni turli darajalarda qo'llab-quvvatlaydigan B vitaminlari bilan to'la (asab tizimining to'g'ri ishlashi uchun boshqalar qatori muhim), PP va E vitaminlari. Unda minerallar yo'q. kaliy, sink, magniy, temir, ftor, marganets, kaltsiy yoki foliy kislotasi kabi.
Tana uchun greyfurt
Reduktiv dietada bo'lgan odamlar ko'pincha greyfurtga erishadilar. Bu tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek, selülitni kamaytirish uchun ishlatiladigan kosmetika tarkibiga kiradi. Sharbat, shuningdek, rangsizlanishni, shuningdek, o'z-o'zidan tannerni qo'llash paytida hosil bo'lgan qoralanganlarni yo'q qilish qobiliyati uchun ham qadrlanadi. Biroq, farmatsevtika sanoatida akne va dermatitning boshqa shakllari bilan kurashishga imkon beradi. Greypfrut bakteriyalarga qarshi kurashar ekan, teri lezyonlarini kamaytirishga yordam beradi va chandiqlar rivojlanishidan himoya qiladi. Kosmetikaning bir qismi bo'lib, ko'pincha qon tomirlarini buzishdan himoya qilish uchun mo'ljallangan.
Qimmatbaho ekstrakt
Taxmin qilish qiyin emasligi sababli, greyfurt urug'larida biz boshqa oshxona chiqindilari bilan birga tashlab yuborgan oq qismlar bilan birga juda ko'p foydali xususiyatlar yashiringan. Ulardan foydali ekstrakt ishlab chiqariladi. Ularda mavjud bo'lgan naringin tufayli biz saraton rivojlanishining oldini olishimiz, shuningdek, bakteriyalar yoki zamburug'lar bilan kurashishimiz mumkin. Greypfrutning saratonga qarshi ta'siri siydik pufagi, bachadon bo'yni, prostata, oshqozon va ichaklarni himoya qilishda ayniqsa qadrlanadi.
Infarktga qarshi profilaktika
Greypfrut tarkibidagi antioksidantlar yurak va qon aylanish tizimini himoya qiladi. Ular yurak xurujlarining oldini olishda muhim rol o'ynaydi, ular ichkarida joylashgan xolesterin konlarining zararli ta'siriga duchor bo'lgan tomirlarning lümenini kengaytirishga imkon beradi. Greypfrutni dietamizga kiritib, biz qon tomirlarini mustahkamlaymiz. Va nihoyat, shuni ta'kidlash kerakki, biz o'zimizni yurak xurujidan mazali tarzda himoya qilamiz, bu esa polyaklardagi o'limning asosiy sabablaridan biridir.