Oftalmolog tomonidan ko'zni tekshirish

Qanchalik o'tkir bo'lsa, shuncha yaxshi

Har qanday oftalmologik idoradan o'tish kerak bo'lgan birinchi narsa - ko'rish keskinligini tekshirish. Masalan: harflar va raqamlar yozilgan plastinkaga qarang. Hozirgi kunda ko'pgina klinikalarda maxsus proyektorlardan foydalaniladi. Biroq, qog'oz versiyasi aniqroq: u erda qora va oqning kontrasti aniqroq kuzatiladi. Yorug'lik tufayli projektor ko'rish keskinligini pasaytirishi mumkin.

Hech qaerga bosilmaydimi?

Keyingi qadam - ko'z bosimini tekshirish. Bu glokomni aniqlash uchun kerak. Umuman olganda, kasallikning o'rtacha o'sishi 40 yoshdan boshlanadi va ko'p hollarda ayollar bunga duch keladilar. Agar siz bu yoshdan uzoq bo'lsangiz ham, protseduradan voz kechmang, chunki glaukomaga moyillik qanchalik tez aniqlansa, uning rivojlanishini sekinlashtirish ehtimoli shuncha ko'p bo'ladi.

Ko'z bosimini o'lchashning eng oddiy usuli - palpatsiya, shifokor tegish orqali ko'z olmasining elastikligini tekshiradi. Shox pardaga havo oqimi tushganda va ko'rsatkichlar qayd etilganda elektron kontaktsiz tonometr ham ishlatiladi. Biroq, har qanday usul mutlaqo og'riqsizdir. Agar sizda hech qanday shikoyat bo'lmasa, bosimni yiliga bir marta o'lchash kifoya.

Majburiy qadam - ko'z bosimini tekshirish. Bu glokomni aniqlash uchun kerak.

Ko'zlardan ko'zlarga

Bundan tashqari, standart tekshiruv ko'zning barcha qismlarini tekshirishni o'z ichiga oladi. Oftalmolog biomikroskopiya yordamida ularning shaffofligini baholaydi. Oddiy qilib aytganda, u ko'zingizga mikroskop orqali qaraydi. Bu tekshiruv, shuningdek, kataraktaning rivojlanishining yo'qligiga ishonch hosil qilish imkonini beradi, uning xavfi yoshligida, kichik bo'lsa -da.

Quruq va noqulay

Ehtimol, eng keng tarqalgan tashxis - quruq ko'z sindromi. Ko'pchiligimiz doimiy ravishda kompyuterda ishlaymiz va, albatta, ko'zlar quruq, qizarish va quruqlikni his qilamiz. Bunday holda, shifokor Shirmer testini yoki ko'z yoshi plyonkasini yirtib tashlashni o'tkazadi va davolanishni buyuradi. Ehtimol, u sizga ko'zlar uchun mashqlar bajarishni va kuniga bir necha marta namlovchi tomchilarni tomizishni maslahat beradi.

Ko'zlarning go'zalligi va sog'lig'ini qanday saqlash kerak

Qovoq terisini parvarish qilish

Ko'z qovoqlarining terisi juda nozik va sezgir bo'lib, uning holati, go'zalligi va salomatligi unga qanday g'amxo'rlik qilishiga bevosita bog'liq.

Bo'lmasligi kerak:

• sovun bilan yuvish;

• kosmetikani neft jeli bilan olib tashlang;

• lanolin o'z ichiga olgan mahsulotlar.

Bu mablag'larning barchasi qichishish, qizarish, ko'z qovoqlarining qichishi va qichishiga olib kelishi mumkin, kirpiklarning yog'li qismlari bir -biriga yopishib qoladi, yog'lar ko'zning shox pardasiga tushib, begona jism borligini sezadi. . Shunday qilib, blefarit (ko'z qovoqlarining yallig'lanishi) va kon'yunktivitga erishish mumkin.

tanlang:

• maxsus gigiena vositalari;

• gialuron kislotasiga asoslangan namlovchi ko'z jeli;

• tozalash blefaro-loson.

Mahsulotni ertalab va kechqurun ko'z qovoqlariga qo'llang, massaj qiling va iliq suv bilan yuving.