Kasallikning umumiy tavsifi
Bu ayollarda patologik jarayon, bu hayz davrida aniq og'riq sindromi bilan tavsiflanadi.[3]… Ayollarning deyarli yarmi ushbu kasallikdan aziyat chekmoqda, ularning 15% gacha nogironlar.
Og'riqli hislar har xil intensivlikda bo'lishi mumkin - engil noqulaylikdan og'ir paroksismal og'riqgacha.
Odatda bu kasallik astenik konstitutsiyaning hayajonli bemorlaridan vegetativ distoni bilan azoblanadi.
Dismenoreyani tashxislashda birinchi navbatda tizimli ginekologik anormalliklarni istisno qilish va bachadon yoki tashqi homiladorlikni aniqlash uchun test o'tkazish kerak.
Odatda, tanqidiy kunlarda ayollar qattiq og'riqni boshdan kechirmasliklari kerak va agar bu sodir bo'lsa, bu ginekologga murojaat qilish uchun jiddiy sababdir.
Dismenoreya tasnifi
Asosiy shakl o'spirinlik davrida rivojlanadi va og'riq sindromining og'irligiga qarab, kompensatsiya va kompensatsiya qilinishi mumkin. Birlamchi shakl bemorlarning 50% dan ko'prog'ida uchraydi va jinsiy faoliyat boshlanganda yoki bola tug'ilgandan keyin yo'qoladi.
Ikkilamchi shakl ginekologik kasalliklar tufayli kelib chiqqan hayz davrining funktsional buzilishi va odatda 30 yoshdan oshgan ayollarda aniqlanadi. Ikkilamchi shakl taxminan 25% ayollarga ta'sir qiladi.
Dismenoreyaning sabablari
- 1 gormonal uzilishlar, ayniqsa estrogenning ko'pligi va progesteron etishmasligi. Bu bachadonning ohangini va spazmlarini ko'payishiga olib keladi, bu esa har xil intensivlikdagi og'riq sindromiga hamroh bo'ladi. Ko'pincha bu muvozanat bola tug'ilgandan keyin yo'qoladi;
- 2 tug'ma anomaliyalar tanqidiy kunlarda qonning chiqishi qiyinlashishiga olib keladigan ichki jinsiy organlarning rivojlanishi. Masalan, bachadonning qo'shimcha shoxi bilan hayz ko'rish qoni ikkita bo'shliqda to'planib qoladi, bu esa asab uchlarini tutilishiga va hushini yo'qotishiga qadar kuchli og'riqlarga olib keladi;
- endometrioz dismenoreyani keltirib chiqarishi mumkin;
- tuxumdon o'smalari;
- bachadon miomasi;
- intrauterin vosita;
- tug'ilish tarixi yo'q;
- ichki jinsiy a'zolardagi yopishqoqlik;
- tanosil kasalliklari;
- jinsiy a'zolar travması;
- bachadon bo'yni stenozi;
- genetik moyillik;
- qizlarda kechiktirilgan jinsiy rivojlanish;
- bachadon naychalarining yallig'lanishi;
- tez-tez stress;
- dam olish va mehnat rejimini buzish;
- tos suyagi varikoz kengayishi;
- genitouriya tizimining sil kasalligi.
Dismenoreya belgilari
Ushbu patologiya kramp yoki spastik xarakterdagi aniq og'riq sindromi bilan tavsiflanadi. Birinchi alomatlar odatda hayz ko'rish boshlanishidan 1 kun oldin yoki kunida paydo bo'ladi. Bunday holda, bemorlarga ko'pincha quyidagilar hamroh bo'ladi:
- 1 bosh og'rig'i;
- 2 shishiradi;
- 3 qusish;
- 4 oshqozon buzilishi;
- 5 umumiy buzuqlik;
- 6 tuyadi etishmasligi yoki bulimiya;
- 7 ta uyqu buzilishi;
- 8 isitma yoki titroq;
- 9 oyoq-qo'llarning karaxtligi;
- 10 "belkurak" oyoqlari hissi;
- 11 yuzning shishishi;
- 12 bradikardiya yoki taxikardiya;
- 13 bosh aylanishi;
- 14 ta'mni buzish;
- 15 siydik chiqarishni kuchaytirishi;
- 16 ko'z yoshi.
Patologiyaning ikkilamchi shakli birgalikda kasallik belgilari bilan birga keladi.
Dismenoreyaning asoratlari
Ko'pgina bemorlar dismenoreyani kasallik deb hisoblamaydilar va unga katta ahamiyat bermaydilar. Ammo bu butunlay behuda, chunki agar siz tashxis qo'ymasangiz va uzoq vaqt davomida hayz paytida og'riqni engillashtirmasangiz, unda ularning fonida depressiya va psixoz rivojlanishi mumkin.
Ikkilamchi dismenoreya bilan, asosiy kasallik malign shaklga o'tishi va bepushtlik ham rivojlanishi mumkin.
Ayollarda tanqidiy kunlarda kuchli og'riq doimiy nogironlikka olib kelishi mumkin.
Dismenoreyaning oldini olish
Ushbu kasallikning rivojlanishining oldini olishga qaratilgan profilaktika choralariga quyidagilar kiradi.
- abortdan saqlanish kerak, chunki mexanik shikastlanish jiddiy buzilishlarga olib kelishi mumkin;
- spiralni kontratseptsiya vositasi sifatida faqat bola tug'ilgandan keyin foydalaning;
- tos a'zolarining yallig'lanishini o'z vaqtida davolash;
- ginekologga muntazam ravishda tashrif buyuring;
- to'g'ri kun tartibini kuzatish;
- kattalar ayollar uchun - muntazam jinsiy hayot;
- o'rtacha jismoniy faoliyat;
- muvozanatli ovqatlanish;
- yomon odatlardan voz kechish;
- to'liq uyqu;
- ortiqcha vazn bilan uni normallashtirish kerak;
- stressdan qochish.
Asosiy tibbiyotda dismenoreyani davolash
Patologiyaning asosiy shaklini terapiyasi hayz davrini normallashtirishga qaratilgan, umumiy tavsiyalar yo'q, davolash ginekolog tomonidan alohida tanlanadi.
Vitamin terapiyasi davolashning muhim elementidir. Masalan, B vitaminlari kortikal-subkortikal jarayonlarni normallashtiradi.
Ushbu patologiyani davolashda yaxshi natijalar psixoterapiya bilan beriladi. Psixiatr og'riqning reaktiv tarkibiy qismiga bevosita ta'sir qiladigan antipsikotiklarni, psixotrop preparatlarni buyuradi.
Kasallikning birlamchi shaklini davolash uchun no-shpa va magneziumli dorilar kabi antispazmodik vositalar qo'llaniladi, bu neyronlarning qo'zg'aluvchanligini pasaytiradi.
Ba'zi hollarda ginekolog gormonal terapiyani estrodiol gormonal kontratseptivlar shaklida buyuradi, bu esa tuxumdonlarning gormonal funktsiyalarini inhibe qiladi, oksitotsin sintezini kamaytiradi, bu esa og'riq sindromini keltirib chiqaradigan bachadon ohangini pasayishiga olib keladi.
Ushbu patologiyani davolashda samarali nuqta azotli va qarag'ayli vannalar shaklidagi fizioterapiya, gelioterapiya, ultratonoterapiya va bachadon mintaqasiga og'riq qoldiruvchi vositalar bilan ultratovush hisoblanadi.
Kasallik qanday bo'lishidan qat'i nazar, og'riq sindromi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar yordamida bartaraf etiladi. Bulantı qusishga qarshi vositalar yordamida bartaraf etiladi. Gipnoz, auto-trening, nafas olish mashqlari va refleksoterapiya yaxshi samara beradi.
Patologiyaning ikkilamchi shaklida terapiya birinchi navbatda asosiy kasallikni davolashga yo'naltirilishi kerak.
Dismenoreya uchun foydali ovqatlar
Hayz paytida og'riqli hislarni kamaytirish uchun prostaglandinlar ishlab chiqarilishini kamaytirishga yordam beradigan, bachadonning og'riqli spastik qisqarishini keltirib chiqaradigan ovqatlarni tanlash kerak.
- 1 gammalinolenik kislota prostaglandinlar ishlab chiqarilishini tartibga soladi, u zig'ir moyi va yog'li baliqlarda uchraydi;
- 2 ismaloq, bodom, kungaboqar va qovoq urug'lari E vitaminiga boy, bu beta-endorfin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu og'riqli davrlarda og'riqni kamaytiradi;
- 3 ta bodom, yong'oq, zaytun va kungaboqar yog'i ham prostaglandin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi;
- Prostaglandinlar sintezini tartibga soluvchi 4 ta to'yinmagan yog'li kislotalar alabalık, losos, ot makkel, sardina, orkinos, makkelada uchraydi;
- 5 magniy bachadon mushaklarini samarali ravishda bo'shashtiradi; bu iz element gilos, jo'xori uni, tariq, grechka va soya tarkibida mavjud;
- 6 ta limon, shaftoli, apelsin, kakao temirni so'rib olishga yordam beradi, bu sekretsiya hajmiga yordam beradi;
- 7 Qattiq bug'doy makaron, kepak va don donalari kabi murakkab uglevodlar serotonin ishlab chiqarishga va yaxshi uxlashga yordam beradi.
Dismenoreya uchun an'anaviy tibbiyot
An'anaviy davolash usullari an'anaviy terapiya bilan birgalikda yaxshi natijalar beradi. Tibbiy infuziyalar bachadonning ohangini kamaytirishga yordam beradi, tasalli va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega:
- 1-2 kun davomida kichik qismlarda sabzi urug'idan tayyorlangan damlamani iching;
- 35 g tug'ralgan loviya ildizlarini termosga soling, 1 litr qaynoq suv qo'shing, 12 soatga qoldiring, so'ngra 2 osh qoshiq iching. l kuniga 4 marta;
- malina barglaridan tayyorlangan damlama choy sifatida kun davomida ichish;
- limon balzam barglaridan choy ichish;
- och qoringa oregano barglaridan tayyorlangan damlamani oling;
- romashka qaynatmasi bilan ho'qnalar yaxshi analjezik ta'sir ko'rsatadi[2];
- quritilgan o't quyon karamidan tayyorlangan damlama sekretsiya miqdorini kamaytiradi;
- kutilgan hayz boshlanishidan bir hafta oldin, ona va valerianga asoslangan damlamalarni oling;
- og'riq intensivligini kamaytirish uchun oyoqlarga issiq suvli idishlarni suring;
- bachadon hududida iliq tuzsiz tvorog bilan kompress hosil qiling;
- yovvoyi qulupnay barglarining damlamasi hayz ko'rish og'rig'ini samarali ravishda kamaytiradi[1].
Dismenoreya uchun xavfli va zararli ovqatlar
Og'riqli va og'ir davrlarda quyidagi ovqatlardan saqlanish kerak:
- tozalangan shakar, shirinliklar, pirojnoe, shokolad qondagi glyukoza miqdorini oshiradi, bu esa asabiylashish va uyquchanlikka olib keladi;
- estrogen darajasini oshiradigan, hayz paytida og'riq keltiradigan qovurilgan ovqatlar;
- yarim tayyor mahsulotlar va konservalarda ko'p miqdorda tuz mavjud bo'lib, u organizmdagi suyuqlikni saqlaydi, natijada qorinning pastki qismida og'riq paydo bo'ladi;
- yog'larni o'z ichiga olgan va oshqozon buzilishiga olib keladigan tezkor ovqat, kraker, chip;
- asab tizimini qo'zg'atadigan spirtli ichimliklarni chiqarib tashlash;
- sariyog ', yog'li go'sht va boshqa hayvonot mahsulotlari;
- shish paydo bo'lishining oldini olish uchun, achchiq va füme ovqatlardan bosh torting.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!