Mundarija
Fiziomat posture kamari, nima uchun?
Endi u Shveytsariyada, Kanadada va hatto Yaponiyada taqdim etilmaydi ... va shunga qaramay, u endigina (va juda sekin) Frantsiyada o'zini tanitishni boshlaydi. Va yaxshi sabablarga ko'ra: yosh onalarni qo'llab-quvvatlash kamari hali ham dahshatli noto'g'ri tushunchaning narxini to'laydi, bu esa perineumni klassik reabilitatsiya seanslarini (tug'ilgandan keyin 6 hafta o'tgach) kutayotganda muammolaringizni sabr-toqat bilan qabul qilishingiz kerakligini aytadi. , eng avvalo, bunday kamar mushaklarning ishlashiga to'sqinlik qiladi.
Doktor Bernadet de Gasquet, Frantsiyada ushbu aksessuarning "demokratizatsiyasi" ning kelib chiqishida 10 yildan ortiq vaqt davomida buning aksini isbotladi. Nafaqat durust belbog'i homiladorlikdan keyingi og'riqni engillashtiradi, lekin u ham onalarni qondirish uchun uning yengini (yoki to'g'rirog'i uning tirnalgan!) bir necha hiyla bor. Ko'proq va ko'proq doyalar buni tavsiya qiladi, bu bejiz emas!
Yaxshi mahkamlangan kamar!
Na ko'rgan, na ma'lum, qo'llab-quvvatlash kamari tos suyagini qayta joylashtiradi va shu bilan birga, homiladorlik tomonidan biroz suiiste'mol qilingan organlarning o'z joyiga qaytishiga yordam beradi. Bu, shuningdek, uni kiyganlarning barchasiga turishga yordam beradi (ko'pchilik bir necha santimetrni olgandek his qiladi!). To'satdan, darhol osonroq bo'ladi yaxshi holatni tiklang.
Yana bir afzallik, kamar pastki qorinning eng chuqur mushaklariga ta'sir qiladi, yaxshi ishlamagandek ko'rsatish. Axloq: ohang saqlanib qoladi, perineum himoyalangan va qorin bo'shlig'i yo'qolmaydi! Bu bir nechta onalarni ishontirishi kerak. O'tkazilgan turli testlarga ko'ra, kamar ham bel og'rig'ini engillashtiradi, unga qarshi yallig'lanishga qarshi dorilar samarasiz va birinchi navbatda, emizish davrida taqiqlanadi.
Yaxshi joylashish
Agar siz bunday uskunaga sarmoya kiritsangiz, uni yaxshi joylashtirish juda muhim bo'ladi. Hiyla-nayrang, kamarni pastki sonlarga qo'ying va uni beliga cho'zing. Yo'l-yo'riq sifatida: uni "chuqurlik" darajasiga qo'ying, bu erda oyog'ingizni yon tomonga ko'targaningizda son buziladi. Keyin ilgak va halqa tizimi sizga uni osib qo'yish va kiyimingizga mos keladigan tarzda mahkamlash imkonini beradi (baribir juda ko'p emas). Nihoyat, bilingki, bu kamarlar bitta o'lchamda sotiladi.
Fiziomat kamarini to'g'ri taqing
Intervyu qilingan mutaxassislarga ko'ra, tug'ilgandan keyin imkon qadar tezroq qo'yish yaxshidir, yoki hatto yotoqdan birinchi marta turganingizda ham! Oyoqqa turganingizdan so'ng, ikkilanishning hojati yo'q, ayniqsa siz chaqaloqni ko'tarayotgan bo'lsangiz yoki biron bir faoliyat bilan shug'ullansangiz. Sizning tanangiz hali ham "flagada", uni saqlash kerak.
Fiziomat kamarini qancha vaqt kiyishim kerak?
Davomiyligiga kelsak, bu siz his qilgandek: 3 haftadan 6 haftagacha... bu onaga bog'liq. Keyin siz o'zingizni giyohvandlikning eng kichik xavfiga duchor qilmasdan, uni asta-sekin tark etasiz. Bu band bo'lgan kun, tushdan keyin xarid qilish yoki mashg'ulot paytida uni qaytarib berishga to'sqinlik qilmaydi. Davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroqdir!
Uni qayerdan topishingiz mumkin?
- Kiria shahridagi savdo nuqtalari;
- www.physiomat.com saytida;
- Dorixonalarda, buyurtma bo'yicha.
Ba'zi ginekologlar va akusherlar buni buyurishi mumkin, ammo u ijtimoiy sug'urta tomonidan qoplanishi shart emas. Uning narxi: 29 €
Bilan aralashmaslik kerak ...
- Kit suyagi kamari, faqat churrasi bo'lgan diskda ko'rsatiladi.
- Sharf, bu aksessuar tug'ilgandan keyin tos bo'shlig'ini "bandajlash" uchun ishlatiladi, lekin faqat yotganda samarali bo'ladi.
Homiladorlikdan keyingi qo'llab-quvvatlovchi kamar: kiygan va tasdiqlangan kamar!
Physiomat kamarini sinovdan o'tkazgan Apolline va Sharonning guvohliklarini o'rganing
« 3-tug'ilganimdan keyin kindik churrasi bor edi. Men juda og'riqli edim va buni ushlab turish kerakligini his qildim, lekin menga har doim hech narsa qilish kerak emasligini aytishdi. O‘rnimdan turishga jur’at etolmadim, qornim tushib ketadigandek taassurot qoldirdi. 7 oydan so'ng, kamarni kiyishim bilanoq, bu menga juda ko'p foyda keltirdi. Men kuchimni tiklab, 10 sm ga o'sgandek taassurot qoldirdim! Men ham ancha yaxshi nafas oldim. Bugun men uni bolalarimni ko'tarib yurganimda kiyaman va faqat bir narsadan afsusdaman: ilgari bunday qilmaganim uchun. »
Sandrine, Apollinning onasi, 7 oylik (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Men kamarni homiladorlikning oxirida va tug'ilgandan keyin 6 haftadan ko'proq vaqt o'tgach kiyib oldim. Men o'rnimdan turishim bilanoq oldim va hatto kasalxonada hojatxonaga borish uchun o'rnimdan turdim. Men ikkita sezaryen bo'lganman va kamar menga katta foyda keltirdi. Men haqiqatan ham qo'llab-quvvatlanganimni his qildim va chandiq kamroq cho'zilganini ham his qildim.
Sharon, Cienna 3 yosh va Maceo ning onasi 1 yosh (75006, Parij)