Ko'krak suti bilan boqish qanday ishlashini tushunish va uning muvaffaqiyatining ikki kalitini tushunish - talabga ko'ra emizish va samarali emizish - bolangizni emizish uchun eng yaxshi tayyorgarlikdir. Emizishning asosiy tamoyillariga e'tibor qarating.

Homiladorlikning boshidanoq ko'krak suti bilan emizishga tayyorgarlik ko'radi: ko'krak kattalashadi, areola quyuqroq rangga ega bo'ladi va emiziklari qattiqroq va ravshan bo'ladi, ba'zida homiladorlikning oxirida og'iz suti oqishi kuzatiladi. Ko'krakni tayyorlash, ko'krak qafasini qotirish yoki ularni ajratib ko'rsatish uchun hech qanday tayyorgarlik talab qilinmaydi. Oxir -oqibat, emizishga tayyorgarlik ko'rish uchun eng muhim narsa laktatsiya davrining asosiy tamoyillari bilan tanishishdir.

Oldindan emizish

JSST, agar bola va uning onasining sog'lig'i va sharoitlari bunga imkon bersa, tug'ilgandan keyin bir soat ichida emizishni boshlashni tavsiya qiladi. Tug'ruqxonadagi bu erta emizish emizishni eng yaxshi sharoitda boshlash imkonini beradi. Hayotning birinchi soatlaridan boshlab, yangi tug'ilgan chaqaloq giper-hushyorlik holatida bo'ladi va uning emish refleksi optimal hisoblanadi. O'zining tug'ma reflekslari tufayli, u onasining ko'kragini topadi, agar u yaxshi sharoitda bo'lsa, ideal holda teridan teriga. Onaning aytishicha, bu erta emizish prolaktin va oksitotsin, sut ishlab chiqarish va chiqarish uchun gormonlar sekretsiyasini qo'zg'atadi va shu bilan laktatsiyani boshlaydi.

Erta tug'ilish yoki sezaryen tug'ilganda

Albatta, agar emizishni erta tug'ilishi yoki sezaryen tufayli tug'ilishi mumkin bo'lmasa, emizish buzilmaydi. Agar ona emizishni xohlasa, emizish uning sog'lig'i va chaqalog'ining sog'lig'i ruxsat bergan zahoti amalga oshirilishi mumkin.

Talabga ko'ra emizish

Laktatsiya talab va taklif qonuniga bo'ysunadi. Chaqaloq qanchalik ko'p emizsa va uni emish texnikasi qanchalik samaraliroq bo'lsa, areoladagi prolaktin retseptorlari shunchalik rag'batlantiriladi, prolaktin va oksitotsin sekretsiyasi oshadi va sut ishlab chiqarish ko'payadi. Chaqaloq qanchalik ko'p emizsa, shuncha sekretor hujayralar bo'shab ketadi va shuncha ko'p sut ishlab chiqaradi. Sut ishlab chiqarish uchun bola xohlagancha emizishi kerak. Bu talab bo'yicha emizish tamoyili. Faqat talabga binoan emizish chaqaloqlarga ozuqaviy ehtiyojlarini tartibga solishga va bu ehtiyojlarga javob beradigan laktatsiyani saqlashga imkon beradi. 

Kuniga qancha ovqat beriladi?

Har bir chaqaloq har xil, ovqatlanish soniga cheklov yo'q, kuzatiladigan minimal interval ham yo'q. O'rtacha, chaqaloq 8 soat ichida 12-24 marta emizishi mumkin, shu jumladan birinchi oylarda kechasi. Bu ritm haftalar va hatto kunlar davomida o'zgarib turadi, chaqaloq ba'zida ko'krakni tez -tez so'rab turadigan "o'sish pog'onalari" ga duch keladi. Oziqlantirish sonini kamaytirishga, chaqalog'ingizni belgilangan ritmda "to'xtatib qo'yishga" urinish emizishni davom ettirishga zarar keltiradi. 

Chaqaloq har bir emizish uchun bitta ko'kragiga yoki ikkalasiga ham yopishishi mumkin, va bu ritm kunlar davomida va hatto kun davomida o'zgarishi mumkin. Amalda, ko'kragini bo'shatmaguncha berish tavsiya etiladi va agar u hali ham och qolgandek tuyulsa, boshqa ko'kragiga xohlagancha davom etishini taklif qiling yoki umuman yo'q. Shuningdek, ko'kraklarni bir emizishdan ikkinchisiga almashtirishni unutmang.

Emizishni to'g'ri boshlash uchun bolani yoningizda ushlab turish juda muhimdir. Bu yaqinlik talabga binoan emizishni rag'batlantiradi va onaga chaqaloqni emizishga tayyorligini ko'rsatadigan alomatlarni aniqlashga yordam beradi (uyquchanlik, og'iz ochish, nola, og'zini qidirish). Darhaqiqat, u ko'kragini taklif qilish uchun yig'laguncha kutishning hojati yo'q va hatto tavsiya etilmaydi, bu esa qo'lni ushlab turishni murakkablashtiradi. "Uyqusiz emizishni" mashq qilish yaxshiroqdir. 

Teri-teri ham emizishni rag'batlantiradi. Tug'ilgan xonaga ajratilmasdan, uni uyda mashq qilish mumkin.

Agar so'ralsa, yaxshi emizish emizishning boshqa asosiy ustunidir. Chaqaloq, albatta, ko'krak bezi areolasida joylashgan retseptorlarni rag'batlantirish, ko'krakni bo'shatish, shuningdek, ko'krakni juda kuchli yoki assimetrik tortish bilan shikastlamaslik uchun samarali so'rishi kerak. Emizish og'riqli bo'lmasligi kerak. Og'riq yomon emish uchun ogohlantirish belgisidir.  

Samarali assimilyatsiya qilish mezonlari

Samarali emdirish uchun bir nechta mezonlarga rioya qilish kerak:

• bolaning boshi bir oz orqaga egilgan bo'lishi kerak;
• uning iyagi ko'kragiga tegadi;
• chaqaloq nafaqat ko'krak qafasi, balki ko'krak qafasining katta qismini olish uchun og'zini keng ochishi kerak. Uning og'zida areola biroz tanglay tomon siljishi kerak;
• ovqatlanish paytida uning burni biroz ochilib, lablari tashqariga egilgan bo'lishi kerak. 

Bolaning yaxshi emizayotganini ko'rsatuvchi belgilar

Bolaning yaxshi emizishini ko'rsatadigan turli xil belgilar mavjud:

• chaqaloq keng hushyor, emizishga qaratilgan;
• uning emizish ritmi keng va muntazam: u ko'kragini qo'yib yubormasdan, qisqa tanaffuslar bilan bir -biridan uzoq emish qiladi;
• uning ma'badi emish ritmiga o'tadi, yonoqlari bo'sh emas;
• siz ovqatlanayotganda ko'krak yumshoqroq bo'ladi.

Emizishning turli pozitsiyalari

Emizish uchun "bitta" ideal pozitsiya yo'q, lekin bir nechta pozitsiyalar, ularning eng mashhurlari:

• Madonna,
• orqaga qaytdi madonna,
• regbi to'pi,
• yolg'on holat.

Vaziyatdan kelib chiqib, unga eng munosibini tanlash onaning ixtiyorida. Asosiysi, bu pozitsiya chaqaloqni yaxshi emizish imkonini beradi, shu bilan birga ona uchun qulay bo'lib, ko'krak qafasida og'riq qoldirmaydi.

Le biologik tarbiya

So'nggi yillarda emizishda instinktiv yondashuv bo'lgan biologik tarbiya tobora ko'proq tavsiya qilinmoqda. Dizayner, amerikalik laktatsiya bo'yicha maslahatchi Syuzanna Kolsonning so'zlariga ko'ra, biologik tarbiya ona va chaqaloqning tug'ma xatti -harakatlarini tinch va samarali emizish uchun targ'ib qilishga qaratilgan. Shunday qilib, biologik tarbiyada onasi ko'kragini o'tirgandan ko'ra, egilgan holatda beradi, bu qulayroqdir. Tabiiyki, u chaqalog'ini hidoyat qilish uchun qo'llari bilan uy quradi, u o'z onasining ko'kragini topish va emish uchun barcha reflekslarini ishlatishi mumkin.

Bolaning ovqatlanish ehtiyojlari qondirilishini ko'rsatadigan turli xil belgilar mavjud: 

• chaqaloq uyg'ongan;
• uning qatlamlari muntazam ravishda to'ldiriladi. Yaxshi yo'q qiladigan bola, albatta, yaxshi ovqatlanadigan bola. Mekonyum o'tgan birinchi haftadan so'ng, bola kuniga o'rtacha 5-6 marta siyadi va kuniga 2-3 marta najas bo'ladi. 6-8 xaftaga kelib, chastota kunlik ichak harakatiga kamayishi mumkin. Ko'krak suti bilan boqish yaxshi yo'lga qo'yilganida, bu najas kamdan -kam uchraydi, ich qotib qolmaydi. Go'dakning oshqozonida og'riq yo'qdek tuyulsa va bu najaslar kamdan -kam hollarda oson o'tib ketsa ham, tashvishlanishning hojati yo'q;
• uning o'sish egri chizig'i uyg'un. Emizgan chaqaloqlarning o'sish jadvaliga ishonch hosil qiling. 

Shu bilan birga, emizish og'riq keltirmasligi kerak. Ko'krak og'rig'i, yoriqlar yoki to'lib ketish, odatda, bola emizmayotganining belgisidir. Keyin chaqaloqning ko'kragidagi holatini to'g'rilash kerak. Agar og'riq davom etsa, boshqa sabablarni ko'rib chiqish kerak: masalan, chaqaloqning yaxshi emishining oldini oluvchi juda qisqa til. 

Qiyin vaziyatda kim bilan bog'lanish kerak?

Bundan tashqari, qiyinchiliklarda yordam so'rash juda muhimdir. Tabiiyki, emizish ba'zida professional yordamga muhtoj. Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha mutaxassisning tashqi yordami (emizuvchi spirali bo'lgan akusher, laktatsiya bo'yicha IBCLC bo'yicha maslahatchi) mutaxassislarning maslahati bilan emizishdagi qiyinchiliklarni engishga yordam beradi va onani o'z qobiliyati haqida ishontiradi. bolasini ovqatlantirish uchun.