Nonushta - ertalab bolamni ovqatlantirish

Qanday qilib chaqaloqni "nonushta" qilishni xohlash kerak

Agar chaqaloq nonushta uchun och bo'lmasa ...

Farzandingizni erta uyg'otish har doim ham yechim emas, chunki bu uni biroz ko'proq uyqudan mahrum qilish xavfini oladi. Eng yaxshisi, uni bir oz ertaroq yotqizish bo'ladi, bu ota-onalar uchun har doim ham oson emas ...

Bolaning ishtahasini rag'batlantirish uchun, uyg'onganingizda bir stakan yangi apelsin sharbati kabi hech narsa yo'q, ayniqsa, bolalar uni juda oson ichishadi. Taxminan o'n daqiqadan so'ng (muloyimlik bilan uyg'onish vaqti), bola keyin nonushta qilish uchun stolga o'tirishga ko'proq tayyor bo'ladi. Ayniqsa, u erda o'ziga yoqqan hamma narsani topsa! Ha, sizning didingizni hurmat qilish muhimdir. Agar barcha sa'y-harakatlaringizga qaramay, nonushta qilish hali ham qiyin bo'lsa, unda turib olmaslik yaxshiroqdir, bu vaziyatni blokirovka qilmasdan, barchani yomon kayfiyatga solib qo'yadi. Yechim: ambulator nonushtani tanlang. Farzandingiz ertalab hech narsa yemasa (yoki deyarli hech narsa yemasa), unga bolalar bog'chasi yoki maktabga boradigan yo'lda bir oz ovqat berishni rejalashtiring. somon yoki donli paket orqali ichish uchun sut. Chunki eng muhimi, uni och qoringa tashlab ketmaslikdir.

Agar chaqaloq nonushta paytida asabiylashsa

Birinchi narsa qilish kerak: tinchlaning va uning yoniga o'tiring. Farzandingizga biroz vaqt va e'tibor kerak. Buni amalga oshirish uchun, u bilan gaplashish, uni tinglash va muloqotni qayta tiklash uchun birma-bir nonushta kabi hech narsa yo'q. Unga, masalan, vitaminli sutlar yoki ichish mumkin bo'lgan yogurtni taklif qiling va agar u hali ham ertalab ovqat eyishni istamasa, uni tanlang. ambulator nonushta yo'lda.

Agar chaqaloq kichkina bo'lsa, qanday qilib muvozanatli nonushta qilish kerak ...

Bolaga uning ehtiyojlarini qondirish uchun vitaminli sut va boyitilgan don kerak. Bir stakan yangi apelsin sharbati ham unga S vitaminining yaxshi dozasini beradi.

U o'ziga yoqadigan narsani topishi va yaxshi ovqatlanishi uchun unga etarlicha xilma-xil nonushta kerak. Va unga taklif qilishdan ko'ra (u rad etish xavfi bilan ...) uning oldiga plastinkani qoldiring, shunda u xohlagan narsasini oladi!

Agar chaqaloq nonushta paytida tarqatilsa

Agar bola o'z diqqatini nonushta qilishda qiynalsa, uning e'tiborini jalb qilish uchun oziq-ovqatning o'ynoqi taqdimotiga pul tikish. Bundan tashqari, qabul qilish uchun unga biroz ko'proq vaqt kerak bo'lishi mumkin. Bir maslahat: uni "kanallash" uchun uning yoniga o'tiring va u nonushta qilishni unutmasligiga ishonch hosil qiling.

Farzandingiz "balog'atga etmagan" bo'lsa ...

Ba'zi bolalar nonushta vaqtida shishadan voz kechish qiyin. O'z-o'zidan jiddiy narsa yo'q, siz qo'rqmasligingiz kerak, bu holda 3 yilgacha o'sish suti bo'yicha retseptlardan oshib ketishingiz kerak. Chaqaloqni qabariqdan asta-sekin olib tashlash uchun, albatta, shishani majburan olib tashlash haqida gap yo'q. Boshlash kerak bo'lgan muhim narsa, u televizor oldida uni ichmasligiga ishonch hosil qilishdir. Keyin, sizning balandlikda o'ynoqi taomlarni qo'yishga harakat qilishingiz kerak, nega yashash xonasida kichik stolga qo'ymaslik kerak, uning yonida siz ham o'tirishingiz mumkin. Mimika orqali chaqaloq kichik meva, donli bo'laklardan foydalanishga osonroq keladi va asta-sekin shishasidan voz kechadi.