Mundarija
Bolaga o'z tezligida yashashga qanday yordam berish kerak?
O'quv yilining boshlanishi uchun yaxshi qarorlarga yo'l qo'ying. Va agar bu yil ota-onalar farzandining ritmini hurmat qilsalar, aksincha emas.
Luiza juda bezovta bola. Uning ota-onasi bu xatti-harakatni tushuntira olmaydi va ko'pchilik kabi mutaxassisdan maslahat so'rashadi. Uning ofisida oilaga ixtisoslashgan psixolog Luiza, Geneviève Djénati kabi qizlarni ko'proq uchratishadi. Tinchlanadigan, tushkunlikka tushgan yoki aksincha inhibe qilingan bolalar, ularning barchasida umumiy bir narsa bor: ular o'z tezligida yashamaydilar. Ideal dunyoda bola kattalarning ritmiga amal qiladi va hamma narsani real vaqtda idrok etadi. Hammomdan chiqish uchun uni o'n marta takrorlashning hojati yo'q, uni 15 daqiqa davomida stolga chaqirish yoki yotishdan oldin jang qilish ... Ha, fantaziya rejimida, chunki haqiqat juda boshqacha.
Ota-onalarning vaqti bolalarning vaqti emas
Bolaga eshitish va tushunish uchun vaqt kerak. Biz unga ma'lumot berganimizda yoki undan biror narsa qilishni so'raganimizda, odatda xabarni integratsiya qilish va shuning uchun shunga mos ravishda harakat qilish uchun kattalarga qaraganda uch baravar ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Uning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan kutish vaqtlarida bola orzu qila oladi, nima bo'lishini tasavvur qiladi. Kattalar tezligini, ularning hozirgi turmush tarzini shoshilinchlik va tezkorlik hukmronlik qiladi, ba'zi tuzatishlarsiz kichiklarga qo'llash mumkin emas. ” Boladan juda qisqa reaktsiya vaqti so'raladi, go'yo u o'rganishdan oldin bilishi kerak edi, deb afsuslanadi psixolog. Uniki bo'lmagan ritm bo'yicha yashash uni juda bezovta qiladi. U uzoq muddatda uni zaiflashtiradigan ishonchsizlik tuyg'usini boshdan kechirishi mumkin. Ba'zi ekstremal holatlarda vaqtinchalik buzilishlar giperaktivlikka olib kelishi mumkin. "Bola doimo imo-ishora qiladi, bir o'yindan ikkinchisiga o'tadi va boshidan oxirigacha biron bir harakatni bajara olmaydi", deb ta'kidlaydi Geneviève Djenati. Ob-havo azob-uqubatlarni tinchitadi, shuning uchun u bu vaziyatdan qochish uchun hayajonlanadi. ”
Farzandingizning ritmini hurmat qiling, uni o'rganish mumkin
Biz chaqaloqni hayotining birinchi oylarida talabga binoan ovqatlantirish orqali uning ritmini yaxshi hurmat qilamiz, shuning uchun nima uchun bolaning ritmini hisobga olmaysiz. Kundalik hayotdagi cheklovlarni engish qiyin, lekin vaqti-vaqti bilan vaqtni, vaqtini berish uchun vaqt bilan poygani unutish butun oila uchun ijobiydir. Geneviève Djenati ta'kidlaganidek: " ota-onalar ko'p narsalarni boshqarishlari kerak, lekin bolani boshqarib bo'lmaydi. Ta'sirni, his-tuyg'ularni munosabatlarga qaytarishingiz kerak. "Bolaga uni tinglash va savol berish uchun vaqt kerak. Bu keskinlik va tortishuvlardan qochishning eng yaxshi yo'li va oxir-oqibat uzoq muddatda vaqtni tejashdir. Ota-onalar va bolalarning vaqti birlashtirilganda, "ularning hayotiga uchinchi bosqich, o'yin, umumiy ijod" kiradi, bu erda har bir kishi o'zini uyg'un ravishda ozod qiladi.
Shuningdek, o'qing: Ota-onalar: o'zingizni nazorat qilishni rivojlantirish uchun 10 ta maslahat
Ertalab maktab ketishdan oldin
Ota-onalar ko'proq uxlash uchun bolasini oxirgi daqiqada uyg'otishga moyil. To'satdan hamma narsa bog'langan, nonushta tezda yutib yuboriladi (hali bor bo'lsa), biz bolani tezroq borish va o'zini tayyorlashga vaqt ajratish uchun kiyintiramiz. Natija: biz hozir vaqtni tejaymiz, lekin vaqt sifatini yo'qotamiz. Chunki favqulodda vaziyat ota-onalarni charchatadi, oilada keskinlikni keltirib chiqaradi. "Ba'zida biz o'zini kiyintira olmaydigan 9 yoshli bolalarga duch kelamiz", deydi Geneviève Djenati. Ularga shunchaki o'rganish uchun vaqt berilmadi. Vaziyatni yaxshilash uchun, hech bo'lmaganda ertalab, budilnikni 15 daqiqa oldinga siljitishni boshlashingiz mumkin.
Stolga o'tish
Kichkintoylar bilan ovqatlanish ba'zan dahshatli tushga aylanishi mumkin. Hammaning tezligini hisobga olish oson emas. "Har doim yodda tutingki, ota-onaga sekin tuyuladigan narsa bolaning odatiy ritmidir", deb ta'kidlaydi psixolog. Avvalo, siz bolalaringiz stolda bo'lganlarida ularning yonida o'tirishdan boshlaysiz. Agar ulardan biri sudrab ketayotgan bo'lsa, nima uchun u sekin ovqatlanayotganini ko'ramiz. Va keyin biz kechki ovqatni shunga mos ravishda qayta tashkil etishga harakat qilamiz.
Uyqu vaqtida
Klassik stsenariy, bola uxlab qolishni istamaydi. U uxlashga yotishi bilanoq yana yashash xonasiga kirdi. Shubhasiz, uning uyqusi yo'q va bu mashaqqatli kunni o'tkazgan ota-onalarni umidsizlantiradi va faqat bir narsani xohlaydi: jim bo'lish. Nima uchun bola qarshilik ko'rsatadi? Bu uyda hukmronlik qiladigan shoshilinch tuyg'u tufayli uning haddan tashqari bosimdan xalos bo'lishning yagona yo'li bo'lishi mumkin. U boshidan kechirgan bu ritm unga azob beradi, u ota-onasidan ajralishdan qo'rqadi. U yotishni talab qilish o'rniga, uxlash vaqtini biroz kechiktirgan ma'qul. Bola biroz uyquni yo'qotgan bo'lishi mumkin, lekin hech bo'lmaganda yaxshi sharoitda uxlab qoladi. Uxlash vaqtida unga "ertaga ko'rishamiz" deyish juda muhim. yoki, masalan, "ertaga ertalab uyg'onganingizda, biz bir-birimizga tushlarimizni aytib beramiz". Bola hozirgi paytda yashaydi, lekin o'zini ishonchli his qilish uchun keyin ham bo'lishini bilishi kerak.
Shuningdek o'qing: Farzandingiz yotishdan bosh tortadi