Mundarija
Baby-to'qnashuvi: undan qochish uchun kalitlar
“Mathieu va men yaqinda ota-ona bo'lishdan xursandmiz, biz bu chaqaloqni juda xohladik va biz buni intiqlik bilan kutamiz. Ammo biz Titou kelganidan bir necha oy o'tgach, atrofimizdagi ko'plab do'stlar ajralishayotganini ko'rdikki, biz qo'rqib ketdik! Bizning juftligimiz ham parchalanib ketadimi? Butun jamiyat tomonidan maqtovga sazovor bo'lgan ushbu "quvonchli voqea" oxir-oqibat kataklizmga aylanadimi? »Blandine va uning sherigi Matyo mashhur chaqaloq to'qnashuvidan qo'rqadigan yagona kelajakdagi ota-onalar emas. Bu afsonami yoki haqiqatmi? Doktor Bernard Geberovichning so'zlariga ko'ra, bu hodisa juda haqiqiy: " Er-xotinlarning 20-25% chaqaloq tug'ilgandan keyingi birinchi oylarda ajralib turadi. Va chaqaloqlar bilan to'qnashuvlar soni doimiy ravishda ortib bormoqda. "
Qanday qilib yangi tug'ilgan chaqaloq ota-ona er-xotinni bunday xavfga qo'yishi mumkin? Turli omillar buni tushuntirishi mumkin. Yangi ota-onalar duch keladigan birinchi qiyinchilik, ikkidan uchgacha o'tish, kichkina bosqinchi uchun joy ajratishni talab qiladi, siz hayot sur'atingizni o'zgartirishingiz, kichik odatlaringizdan birgalikda voz kechishingiz kerak. Ushbu cheklovga muvaffaqiyatga erisha olmaslik, bu yangi rolga mos kelmaslik, sherigingizning hafsalasi pir bo'lish qo'rquvi qo'shiladi. Hissiy zaiflik, jismoniy va psixologik charchoq, u uchun bo'lgani kabi, nikoh hamjihatligiga katta ta'sir qiladi. Bola paydo bo'lganda muqarrar ravishda qayta tiklanadigan boshqasini, uning farqlarini va oilaviy madaniyatini qabul qilish ham oson emas! Doktor Geberovichning ta'kidlashicha, chaqaloqlar o'rtasidagi to'qnashuvlarning ko'payishi, albatta, Frantsiyada birinchi chaqaloqning o'rtacha yoshi 30 yil ekanligi bilan bog'liq. Ota-onalar, xususan, ayollar mas'uliyat va kasbiy, shaxsiy va ijtimoiy faoliyatni birlashtiradi. Onalik bu barcha ustuvorliklar o'rtasida keladi va keskinliklar tobora kuchayib borishi mumkin. Oxirgi nuqta va e'tiborga loyiqki, bugungi kunda er-xotinlar qiyinchilik paydo bo'lishi bilanoq ajralishga moyil. Shuning uchun chaqaloq kelajakdagi ikki ota-ona o'rtasida kelishidan oldin mavjud bo'lgan muammolarni ochib beradigan yoki hatto yanada kuchaytiradigan katalizator vazifasini bajaradi. Kichkina oila qurish nima uchun muzokaralar uchun nozik qadam ekanligini yaxshiroq tushunamiz ...
Muqarrar o'zgarishlarni qabul qiling
Biroq, biz dramatizatsiya qilmasligimiz kerak! Sevib qolgan er-xotin bu inqirozli vaziyatni mukammal tarzda boshqara oladi, tuzoqlarni to'xtatadi, tushunmovchiliklarni bartaraf qiladi va chaqaloq to'qnashuvidan qochadi. Avvalo, ravshanlikni ko'rsatish orqali. Hech qanday er-xotin o'tmaydi, yangi tug'ilgan chaqaloqning kelishi muqarrar ravishda turbulentlikni keltirib chiqaradi. Hech narsa o'zgarmasligini tasavvur qilish vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Bola to'qnashuvidan qochib qutulgan juftliklar homiladorlikdan keyin o'zgarishlar bo'lishini va muvozanat o'zgarishini kutadiganlardir., kim bu evolyutsiyani tushunadi va qabul qiladi, unga tayyorgarlik ko'radi va birgalikda hayotni yo'qolgan jannat deb hisoblamaydi. O'tmishdagi munosabatlar, ayniqsa, baxtga ishora bo'lmasligi kerak, biz birgalikda baxtli bo'lishning yangi usulini kashf qilamiz. Bolaning har biriga olib keladigan rivojlanish tabiatini tasavvur qilish qiyin, bu shaxsiy va samimiydir. Boshqa tomondan, idealizatsiya va stereotiplar tuzog'iga tushmaslik juda muhimdir. Haqiqiy chaqaloq, yig'layotgan, ota-onasini uxlashdan saqlaydigan, to'qqiz oy davomida tasavvur qilingan mukammal chaqaloq bilan hech qanday aloqasi yo'q! Biz his qilayotgan narsa ota, ona va oila haqida bo'lgan g'alati tasavvurga hech qanday aloqasi yo'q. Ota-ona bo'lish - bu shunchaki baxt emas va siz boshqalar kabi ekanligingizni tan olish juda muhimdir. Salbiy his-tuyg'ularimizni, ikkilanishlarimizni, ba'zan hatto bu tartibsizlikka kirishganimizdan afsuslanishimizni qanchalik ko'p qabul qilsak, biz erta ajralish xavfidan shunchalik uzoqlashamiz.
Bu, shuningdek, er-xotin birdamligiga tikish vaqti. Tug'ilish, tug'ruqdan keyin, charchoq kechalari, yangi tashkilot bilan bog'liq charchoqdan qochib bo'lmaydi va uni uyda ham, boshqalarda bo'lgani kabi tanib olish juda muhim, chunki u bag'rikenglik va asabiylashish chegaralarini pasaytiradi. . Biz hamrohimiz o‘z-o‘zidan yordamga kelishini kutishga qanoatlanmaymiz, undan yordam so‘rashdan tortinmaymiz, u endi bunga chiday olmasligimizni o‘z-o‘zidan anglamaydi, u folbin emas. Bu juftlikda birdamlikni rivojlantirish uchun yaxshi davr. Jismoniy charchoqdan tashqari, sizning hissiy zaifligingizni tan olish, depressiyaga yo'l qo'ymaslik uchun hushyor bo'lish juda muhimdir. Shunday qilib, biz bir-birimizga e'tibor beramiz, biz ko'k ranglarimizni, kayfiyatimizni, shubhalarimizni, savollarimizni, umidsizliklarimizni so'z bilan ifodalaymiz.
Hatto boshqa vaqtlarga qaraganda, er-xotinning rishtalari va hamjihatligini saqlab qolish uchun suhbat juda muhimdir. O'zingizni qanday tinglashni bilish muhim, boshqasini biz xohlagandek emas, balki u kabi qabul qilishni bilish juda muhimdir. "Yaxshi ota" va "yaxshi ona" rollari hech qayerda yozilmagan. Har bir inson o'z xohish-istaklarini ifoda eta olishi va o'z mahoratiga ko'ra harakat qilishi kerak. Kutishlar qanchalik qat'iy bo'lsa, ikkinchisi o'z rolini to'g'ri o'z zimmasiga olmaydi, deb o'ylaymiz va yo'l oxirida ko'ngilsizlik, uning tanbehlari bilan ko'proq bo'ladi. Ota-onalik asta-sekin o'z o'rniga qo'yilmoqda, ona bo'lish, ota bo'lish vaqt talab etadi, bu darhol emas, siz moslashuvchan bo'lishingiz va sherigingizni qadrlashingiz va unga o'zini yanada qonuniy his qilishiga yordam berishingiz kerak.
Yaqinlik yo'lini qayta kashf eting
Yana bir qiyinchilik kutilmagan va halokatli tarzda paydo bo'lishi mumkin: turmush o'rtog'ining yangi kelganga hasadi.. Doktor Geberovich ta'kidlaganidek, "Biri ikkinchisi unga emas, balki chaqaloqqa ko'proq g'amxo'rlik qilayotganini his qilsa va o'zini tashlandiq, tashlandiq his qilsa, muammolar paydo bo'ladi. Tug'ilgandan boshlab, chaqaloq dunyoning markaziga aylanishi odatiy holdir. Har ikkala ota-ona ham birinchi uch-to'rt oy ichida onaning bolasi bilan qo'shilishi, uning uchun ham zarurligini tushunishi juda muhimdir. Ikkalasi ham tan olishlari kerakki, er-xotin bir muddat orqa o'rindiqni egallaydi. Ishqiy dam olish kunlarini yolg'iz o'tkazish mumkin emas, bu yangi tug'ilgan chaqaloqning muvozanatiga putur etkazadi, ammo ona / chaqaloqning klichi kuniga 24 soat davom etmaydi. Ota-onalarga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. chaqaloq uxlab yotganidan so'ng, ikki kishilik yaqinlikning kichik daqiqalarini baham ko'rish. Biz ekranlarni kesib tashlaymiz va ota o'zini chetda his qilmasligi uchun uchrashish, suhbatlashish, dam olish, quchoqlash uchun vaqt ajratamiz. Va kim aytadiki, yaqinlik jinsiy aloqani anglatmaydi.Jinsiy aloqaning qayta tiklanishi ko'plab kelishmovchiliklarning sababidir. Yangi tug'ilgan ayol libidoning yuqori darajasida emas, na jismoniy, na psixologik.
Gormonal tomondan ham. Yaxshi niyatli do'stlar esa, chaqaloq er-xotinni o'ldirishini, agar xotini darhol sevishni davom ettirmasa, odatdagidek erkak boshqa joydan izlanish vasvasasiga tushib qolish xavfi borligini hech qachon ta'kidlamaydilar! Agar ulardan biri ikkinchisiga bosim o'tkazsa va jinsiy aloqani tezda tiklashni talab qilsa, er-xotin xavf ostida. Achinarlisi shundaki, jinsiy aloqada bo'lmasdan ham jismoniy, hatto shahvoniy yaqinlikka ega bo'lish mumkin. Oldindan belgilangan vaqt yo'q, jinsiy aloqa na muammo, na talab va na cheklov bo'lishi kerak. Istakni qayta aylantirish, zavqlanishdan uzoqlashmaslik, o'ziga tegmaslik, boshqasini rozi qilish uchun harakat qilish, unga u bizni yoqtirishini, biz unga jinsiy sherik sifatida g'amxo'rlik qilishimizni ko'rsatish kifoya. "Hozir jinsiy aloqa qilishni xohlaymiz, biz uning qaytib kelishini xohlaymiz. Bu jismoniy istakning kelajakda qaytishi istiqboliga ishontiradi va har biri ikkinchisi birinchi qadamni qo'yishini kutadigan ayovsiz doiraga kirishdan qochadi: “Men u endi meni xohlamasligini ko'raman, ya'ni. to'g'rimi, to'satdan men ham, men endi uni xohlamayman, bu normal ». Sevishganlar yana fazaga kirgandan so'ng, chaqaloqning mavjudligi muqarrar ravishda er-xotinning jinsiy hayotida o'zgarishlarga olib keladi. Ushbu yangi ma'lumotni hisobga olish kerak, jinsiy aloqa endi o'z-o'zidan emas va biz chaqaloq eshitib, uyg'onadi degan qo'rquv bilan kurashishimiz kerak. Ammo xotirjam bo'laylik, agar konjugal jinsiy aloqa o'z-o'zidan yo'qolsa, u intensivlik va chuqurlikka ega bo'ladi.
Izolyatsiyani buzish va o'zingizni qanday o'rab olishni bilish
Agar yangi ota-onalar yopiq doirada qolsalar, er-xotin boshdan kechirayotgan qiyinchiliklarning ta'siri ko'payadi, chunki izolyatsiya ularning qobiliyatsizligi haqidagi taassurotlarini kuchaytiradi. Oldingi avlodlarda dunyoga kelgan yosh ayollar o'z onalari va oiladagi boshqa ayollar bilan o'ralgan, ular nou-xau, maslahat va yordamdan bahramand bo'lishgan. Bugungi kunda yosh er-xotinlar o'zlarini yolg'iz, nochor his qilishadi va shikoyat qilishga jur'at etmaydilar. Chaqaloq tug'ilganda va siz tajribasiz bo'lsangiz, allaqachon farzand ko'rgan do'stlaringiz, oilangiz haqida savollar berishingiz qonuniydir. Tasalli topish uchun ijtimoiy tarmoqlar va forumlarga ham borishingiz mumkin. Xuddi shu muammolarni boshdan kechirayotgan boshqa ota-onalar bilan gaplashganda, biz o'zimizni kamroq yolg'iz his qilamiz. Ehtiyot bo'ling, ko'plab qarama-qarshi maslahatlarni topish ham tashvishga tushishi mumkin, siz ehtiyot bo'lishingiz va sog'lom fikringizga ishonishingiz kerak. Va agar siz haqiqatan ham qiyinchilikka duch kelsangiz, vakolatli mutaxassislardan maslahat so'rashdan tortinmang. Oilaga kelsak, bu erda yana to'g'ri masofani topishingiz kerak. Shunday qilib, biz o'zimizni tan oladigan qadriyatlar va oilaviy an'analarni qabul qilamiz, o'zimizga tegishli deb hisoblagan maslahatlarga amal qilamiz va biz qurayotgan ota-ona juftligiga mos kelmaydiganlarni aybsiz qoldiramiz.
* Muallif “Bolaning kelishiga duch kelgan er-xotin. Chaqaloq to'qnashuvini engib o'ting ", tahririyati. Albin Mishel