Mundarija
Ketishdan oldin hamma narsani rejalashtiring ... yoki deyarli!
Iloji boricha engil sayohat qilish orqali hayotingizni osonlashtiring. Sizga mutlaqo kerak bo'lgan narsalarning batafsil ro'yxatini tuzing. Salomatlik dalolatnomalarini, shaxsni tasdiqlovchi hujjatlarning nusxalarini, pasportlarni oling ... quyosh kuyishi, hasharotlar chaqishi, oshqozon muammolari, harakat kasalligi uchun asosiy dori-darmonlar bilan birinchi tibbiy yordam to'plamini olishni unutmang ... siz boradigan joyingizdagi haroratda mos kiyimlarni rejalashtirish uchun, shuningdek, issiq va yomg'irli kiyim-kechak, har qanday holatda ... Bolalarni band qilish uchun aziz adyol va o'yinlarni unutmang - o'yin konsoli, planshet yoki smartfoningiz sayohatingizni saqlab qolishi mumkin, lekin bu faqat sayohat paytida ekanligini aniqlang! Yomg'irli havoda kichkintoylarni ishg'ol qilish uchun biror narsa olib keling: birgalikda o'ynash uchun stol o'yinlari, bo'yash sahifalari, kollajlar, tasvirlangan kitoblar. Ularning sevimli DVDlarini oling va ular bilan tomosha qiling. Marshrutingizni batafsil o'rganing, oyoqlaringizni cho'zish uchun tanaffuslar belgilang va ovqat va ichish uchun luqma oling.
Qo'yib yubor
Dunyodagi barcha onalar (shuningdek, dadalar) oilaning kundalik hayotini belgilaydigan nomoddiy qoidalarga ega. Bayramlar har bir kishi uchun bir oz nafas olish, yashash muhiti va ritmini o'zgartirish imkoniyatidir. Hamma narsa uyda bo'lgani kabi hal qilinishini xohlab, charchamang. Tushlik yeb bo‘lganingizda, chaqalog‘ingiz soyada aravachasida uxlab qolsa, yaxshi bo‘ladi. Agar bolalar odatdagidan kamroq ovqatlansa, o'zini aybdor his qilishning hojati yo'q! Agar siz ekskursiyaga boradigan bo'lsangiz, uxlashni o'tkazib yuborsangiz, katta gazak iste'mol qilsangiz, sendvichni ovqat sifatida tishlasangiz, oilangiz bilan bir yoki ikki oqshomga otashinlarni tomosha qilish yoki muzqaymoq iste'mol qilish uchun chiqsangiz, tushlik qilishingiz mumkin. Kutilmagan va yangilikni qabul qiling. Ko'katlar va mevalarni xohlaganingizda, barbekyu ta'mli krep, pitsa va desert kremlarini olib kelganida odamingizni ayblamang.
Bolalarga kuch bering
Bolalar uy ishlarida qatnashishni yaxshi ko'radilar, ular foydali bo'lishlari bilan yordam berishdan faxrlanadilar. Ularga mas'uliyatni topshirishdan tortinmang. Stol ustiga idish-tovoq, stakan va plastinka qo'yish 2½ / 3 yoshli bolaning qo'li yetadigan joyda. Agar biron bir buzilish bo'lsa, ular o'z harakatlarini nazorat qilish qiymatini tezda tushunadilar. Yozgi kiyimlarni kiyish oson, ular o'z kiyimlarini tanlashlari va o'zlari kiyinishlariga ruxsat bering. Plyajdan qaytganlarida ho'l mayo va sochiqlarini yuvib quriting. Ularga o'zlari sayr qilmoqchi bo'lgan narsalar va o'yinchoqlarni qo'yishlari mumkin bo'lgan sumka bering. Ular ketishdan oldin ularni yig'ish uchun javobgar bo'ladi. Dam olish kunlari ular uchun mustaqil ravishda dush olishni o'rganish va kattalar uchun qozon va / yoki hojatxonadan foydalanishni mustaqil boshqarish uchun ideal vaqtdir..
Tanglikni bartaraf qiling
Ta’tilda bo‘lganimiz, endi bahslashmaymiz, degani emas. Aslida, bu yilning qolgan qismiga o'xshaydi, bundan ham yomoni, chunki biz kuniga 24 soat birgamiz! Biri bog‘ichining oxirida bo‘lsa, ikkinchisini yordamga chaqiradi va nafas olish va tinchlanish uchun biroz sayrga chiqadi. Yana bir ozod qilish usuli - asabingizga tegadigan har qanday narsani yozib qo'ying, sumkangizni bo'shating, o'zingizni tsenzura qilmang, keyin qog'oz varag'ini yirtib tashlang va uloqtiring. Siz yana Zenga aylandingiz! Bu chirigan bayramlardan bezor bo'lgan tartibsizliklardan charchamang, zarracha fursatda shikoyat qilmang, chunki u yuqumli. Hamma yig'lay boshlaydi! Buning o'rniga, o'zingizni yaxshi his qilish uchun nimani o'zgartirishingiz mumkinligini o'zingizdan so'rang. Siz xafa bo'lganingizda yoki g'azablanganingizda, his-tuyg'ularingizni birinchi shaxsda ifoda eting, har bir "Sen dangasasan, sen xudbinsan" ni "Men xafaman, bu meni xafa qiladi" bilan almashtiring. Ushbu asosiy texnikalar bayram muhitini engillashtiradi.
Kunlaringizni sehrlang
Nonushtadan boshlab hammadan so'rang: "Bugungi kuningizni maroqli o'tkazish uchun nima qila olasiz?" O'zingizga ham savol bering. Chunki birgalikda mashg'ulotlar qilish yoqimli bo'lsa, biz ham guruhlarda va yakkaxon harakatlarni rejalashtirishimiz mumkin. Kundalik tanaffusni faqat siz uchun tashkil qilishni unutmang, manikyur yoki dam olish uchun tanaffus, soyada uxlash, velosipedda sayohat qilish ... Erta tongda yoki kun oxirida dengizga cho'milish uchun boring, qisqasi, bunday qilmang. siz kichik yakkaxon qochishdan mahrum bo'lmaysiz, siz o'z qabilangizni topishdan xursand bo'lasiz.
Muqobilni boshidan o'ynang
Sizning odamingiz sportga qaytishni, triller o'qish bilan dangasalikni, uxlashni qat'iy niyat qiladi ... Bir so'z bilan aytganda, uning rejasi ta'tildan unumli foydalanish. Siz yubkalaringizga tom ma'noda yopishgan va doimiy e'tiboringizni talab qiladigan kichkintoylarga g'amxo'rlik qilyapsizmi? Bo'lishi mumkin emas ! Aks holda, ta'tildan uyga ozg'in va umidsizlik bilan qaytasiz. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun dadamga xotirjamlik bilan siz ham ta'tilda ekanligingizni, galma-gal ishlayotganingizni, 50% siz, 50% unga tushuntiring. Unga bolalarga g'amxo'rlik qilish, ularni sayr qilish, dengiz chig'anoqlarini yig'ish, suzish paytida ularni tomosha qilish va tinchgina quyoshga botganingizda yoki xarid qilish yoki yugurishda ular bilan qum qal'alarini yasashda unga tayanishingizni tushuntiring. Vazifalarni taqsimlang, biri xarid qiladi, ikkinchisi oshxonani qiladi, biri yashash xonasini tartibga soladi, ikkinchisi idish-tovoq yuvadi, biri hammomga g'amxo'rlik qiladi, ikkinchisi uxlash vaqtini boshqaradi ... bolalar va ota-onalarni xursand qiling.
Dam oling, uxlang ...
Barcha so'rovlar shuni ko'rsatadiki, har o'nta dam oluvchidan to'qqiz nafari ta'tilning maqsadi yil davomida to'plangan charchoqni tiklashdir.
Bolalar ham charchagan, shuning uchun butun oilani dam oling. Uxlash, uxlash va yoshu qarilarning kech turishiga va nonushta qilishlariga imkon berishning dastlabki belgilarini his qilganingizda yoting. Hech qanday shoshqaloqlik yo'q, bu bayram!
Hayotingizni soddalashtiring
U erda bir marta oddiy ovqatlar, ertalab nonushta, aralash salatlar, tushda pikniklar, katta makaron idishlari, barbekyu, krep va kechqurun kreplarni tanlang.
Vaqti-vaqti bilan soat 19:21 da bolalarga kechki ovqat tayyorlashga va XNUMX:XNUMX da yolg'iz kechki ovqatga hech narsa to'sqinlik qilmaydi, vaqti-vaqti bilan bozorda pishirilgan ovqatlar va supermarketda muzlatilgan sabzavotlar sotib oling ...
Vaqti-vaqti bilan romantik uchrashuvga boring
Ota-ona bo'lish sizning oilaviy hayotingizda chiziq chizish degani emas. O'zingizga bir oz toza havo bering, bolangizni sevgilingiz bilan kechki ovqatga yoki do'stlaringiz bilan birga chiqish uchun enagaga topshiring. Mahalliy enagalar ro'yxatini topish uchun sayyohlik idorasiga murojaat qiling va siz ishonadigan noyob marvaridni topish uchun bir nechtasini ko'ring. Eng muhimi, yil davomida hal qilishga ulgurmagan va ketma-ket buzilib ketadigan barcha "nozik" fayllarni (onangiz, bolalaringiz, ishingiz, do'stlaringiz, do'stlaringiz va boshqalar) olib tashlash uchun ushbu qochishlardan foydalanmang. hammomdagi oqmalar va boshqalar). Ushbu xushbo'y yoz oqshomlaridan foydalaning va zavqlaning
sizni yuzma-yuz topish baxt, juda oddiy.
Ludivine, Leonning onasi, 4 yosh, Ambre et violette, 2 yosh: "Biz bolalardan hamma narsadan ustunmiz"
“Biz ko'p ishlaymiz, shuning uchun bayramlar farzandlarimizni xursand qilish uchun. Biz hamma narsani birgalikda qilamiz va bu ajoyib. Ammo kechalari biz go'daklar kabi uxlaymiz ! Hamma jurnallar shunday deydi : bayramlar er-xotinlar uchun jinsiy isinish uchun ajoyib vaqt ! Lekin, ayniqsa, quyosh yonishi bilan biz yaramas kayfiyatda emasmiz ! Yilning qolgan qismida bo'lgani kabi, biz charchadik va stressdamiz, o'zimizni juda aybdor his qilamiz ... Bu haqiqiy qiyinchilik va har safar biz o'zimizga "yaqinda" romantik sayohatga chiqamiz deb o'zimizni ishontiramiz. "