Petrushka sharbatini ichish uchun 7 ta yaxshi sabab

Umbelliferae oilasining otsu o'simlik, Petroselinum sativum ilmiy nomi bilan mashhur petrushka; ham dorivor oʻsimlik hisoblanadi. Petrushka bizning oshxonalarimizda qo'llanilishi bilan ko'proq tanilgan.

Ammo bundan tashqari, maydanoz bir-biri kabi muhim xususiyatlarga ega. Men bilan keling, savolni aylanib chiqaylik. Sizda hech bo'lmaganda borligi aniq Petrushka sharbatini ichish uchun 7 ta yaxshi sabab.

Petrushka nimadan tayyorlanadi?

• Xlorofil

• Vitaminlardan, ochig'ini aytganda, men tarkibida mavjud bo'lgan xlorofil uchun petrushka iste'mol qildim (1). Lekin men uning vitaminlarning haqiqiy koni ekanligini bilmasdim. Petrushka muhimligi bo'yicha K, C, A, B vitaminlari (B vitaminlari), D va E vitaminlarini o'z ichiga oladi.

• Beta karotin, bu vitamin ko'rish qobiliyatini himoya qiladi, lekin ayni paytda teringizni himoya qiladi. Darhaqiqat, beta karotin tanangizda A vitaminiga aylanadi.

• Protein, u 75% to'liq proteinni o'z ichiga oladi. Bular boshqalar qatorida: histidin, leysin, izolösin, litsin, treonin, vanin...

• Suv, maydanoz 85% dan ortiq suvdan iborat

• Bir qator minerallar, shu jumladan temir. Bu sizga anemiyaga qarshi kurashish uchun maydanoz sharbatini iste'mol qilish imkonini beradi. Bir stakan maydanoz sharbati 3,7 mg ni o'z ichiga oladi, bu kunlik temirga bo'lgan ehtiyojning 20% ​​dan ko'prog'ini tashkil qiladi.

Petrushka ichish uchun 7 ta yaxshi sabab

Petrushkaning bakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari

Petrushka tarkibidagi S vitamini tanangizni himoya qiladi, tozalaydi va himoya qiladi (2). Ushbu vitaminning ta'siri tufayli tanangiz saraton kasalligini yaxshiroq oldini oladi. Shuningdek, u tanani erkin radikallardan va har qanday zahardan tozalaydi. Petrushka tarkibidagi S vitamini apelsin tarkibiga qaraganda uch baravar yuqori. Muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, shamollash, yo'tal, ekzema kabi engil kasalliklardan xavfsizsiz ...

Petrushka tarkibidagi flavonoidlar ham allergiya bilan kurashishda yordam beradi. Shuningdek, ular sizni saraton hujayralaridan himoya qiladi. Ko'proq turdagi degenerativ kasalliklarning oldini olish uchun maydanozni muntazam ravishda iste'mol qiling.

Petrushka tarkibidagi evgenol moyi tufayli yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlaydi. Artrit va boshqa og'riqlar uchun maydanozni ko'rib chiqing. Kundalik vaziyatni yaxshilash uchun maydanoz sharbatini muntazam ravishda iching. Petrushka sharbatini iste'mol qilgandan keyin ikki hafta ichida siz og'riqingiz sezilarli darajada kamayganini sezasiz.

Bundan tashqari, maydanozni to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlangan bo'g'imlarga purka sifatida ishlatishingiz mumkin. Aniq yaxshilanish sodir bo'ladi.

Qon tizimi uchun ittifoqchi

Uning juda yashil rangi tasodifiy emas, maydanoz qon ishlab chiqarishda yordam beradigan xlorofilga qarzdor (3).

Petrushka tanadagi qonni yanada ishqoriy holga keltiradi, qonni yaxshi kislorod bilan ta'minlaydi. Petrushka nafaqat qonni nafas olish, dori-darmonlar va biz iste'mol qiladigan oziq-ovqatlar orqali to'plangan toksinlardan tozalashga yordam beradi, balki qizil qon tanachalarini yaratishga yordam beradi.

Darhaqiqat, xlorofill gemoglobinni o'z ichiga oladi, bu sizning tanangiz tomonidan ishlab chiqarilganga deyarli o'xshaydi. Uning iste'moli tanamizda ko'proq qon ishlab chiqarishga yordam beradi.

K vitamini qon ivishida ham ishtirok etadi. Bu ham konstitutsiya, ham suyaklarning o'sishi uchun muhimdir. Bu suyak sinishining oldini oladi va suyak mineralizatsiyasiga yordam beradi.

K vitamini yurak-qon tomir tizimida ham muhimdir. Bundan tashqari, maydanoz tarkibidagi kuchli antioksidantlar qoningizni va umuman tanangizni tozalashga yordam beradi.

Agar qon tizimi bilan bog'liq sog'liq muammolari bo'lsa, maydanoz sharbatini muntazam ravishda iste'mol qiling. Ayniqsa anemiya bilan og'rigan bemorlarga e'tibor bering.

O'qish: Yashil sharbatlarni kashf eting: sog'liq uchun ittifoqchi

Petrushka siydik pufagi va buyraklaringizni himoya qiladi

Petrushka sharbati siydik haydovchi va antibakterial vosita bo'lib, tanangizni toksinlardan tozalashga yordam beradi. Asosan jigar, buyraklar va siydik pufagida (4) bir nechta tadqiqotlar prostata saratoni bilan og'rigan odamlar maydanozni iste'mol qilish orqali davolanganligini ko'rsatdi. Xuddi shu narsa buyrak etishmovchiligi xavfi ostida bo'lgan odamlarga ham tegishli.

Petrushka ovqat hazm qilish tizimingizning muvozanatini saqlaydi

Petrushkaning eng mashhur tibbiy foydalari orasida ovqat hazm qilish tizimini saqlash mavjud. Asrlar davomida turli xalqlar petrushkani oshqozon muammolari uchun ishlatgan. Haqiqatan ham petrushka o'zining ko'plab xususiyatlari tufayli diareya, qusish, kolik va ich qotishiga qarshi kurashda yordam beradi.

Shish va meteorizm bo'lsa, men sizga petrushka sharbatini ichishni maslahat beraman, u sizni juda tez engillashtiradi.

Agar ovqatdan keyin ovqat hazm qilish qiyin bo'lsa yoki oshqozon og'rig'i bo'lsa, men petrushka sharbatini tavsiya qilaman. Tolaga boy, u ovqat hazm qilish faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi, shuningdek, ishtahani rag'batlantiradi.

Oshqozon bezovta bo'lsa, yarim stakan maydanoz sharbatini iste'mol qiling. Bu sizni engillashtiradi. Uzoq muddatli davolanish uchun har kuni ertalab ovqatdan oldin yarim stakan maydanoz sharbatini iste'mol qiling. Petrushkaning eng yaxshi ittifoqchisi limondir. Shuning uchun men har doim maydanoz sharbatiga limon sharbatini qo'shishni maslahat beraman. Bu nafaqat bu sharbatni iste'mol qilishni osonlashtiradi, balki limonning xususiyatlari petrushka tarkibidagi ozuqa moddalarining ta'sirini kuchaytiradi.

Bundan tashqari, siz kun uchun zarur bo'lgan vitaminlarga to'la yarim stakanga ega bo'lasiz.

O'qish: Nima uchun bug'doy o'ti sharbatini ichish kerak

Sochingizni himoya qilish uchun maydanoz

Agar sizda soch to'kilishi yoki sinishi bo'lsa, muammoingizni bartaraf etish uchun maydanoz sharbatini iste'mol qilishingiz mumkin (5). Petrushka tarkibidagi antioksidant Apigenin, shuningdek, maydanoz tarkibidagi bir nechta ozuqa moddalarining kombinatsiyasi sochni tiklashga yordam beradi.

Ular, shuningdek, zamburug'lar va boshqalarga qarshi kurashish uchun uning antibakterial, antiviral xususiyatlariga yordam beradi.

Buning o'rniga petrushka sharbati bilan oldindan shampun qilishingizni tavsiya qilaman. Zaytun moyi qo'shing (bir stakan uchun 2 osh qoshiq). Quruq sochlar uchun bir necha tomchi limon, yog'li sochlar uchun esa butun limon sharbati qo'shing.

Petrushka hayz ko'rgan og'riqni engillashtiradi

Men o‘smirlik chog‘imda hayz ko‘rgan og‘riqni yo‘qotish uchun petrushka sharbatini ichardim. Bu maydanozning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli. Kramplar 30 daqiqada yo'qoladi. Bundan tashqari, muntazam ravishda iste'mol qilinadigan maydanoz sharbati hayz davrining buzilishini tartibga solishga yordam beradi. INFEKTSION bo'lsa, kızılcık sharbati yaxshi tanlovdir.

Petrushka tarkibidagi apiol ayollar va erkaklarning tug'ilish tizimiga ta'sir qiladi.

Ehtiyot bo'ling, agar homilador bo'lsangiz, maydanoz sharbatini iste'mol qilishdan oldin shifokoringizdan maslahat so'rang.

Suyaklaringizni qurish va himoya qilishda maydanoz

Petrushka tarkibidagi K vitamini ham suyaklaringiz, qon tizimingiz va miyangiz uchun juda muhim antioksidantdir.

Petrushka sharbatida K vitamini miqdori sifatida sizda 1600 g maydanoz uchun 100 mkg (6) mavjud.

U K vitaminiga boy bo'lganligi sababli, suyaklar bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun kuniga bir marta petrushka sharbatini iste'mol qilsangiz, ishonch hosil qilasiz.

Petrushka tarkibidagi foliy kislotasi ham suyak o'sishida juda muhimdir. Bu tanangizni himoya qilish va o'sishining turli jarayonlarida muhim ahamiyatga ega.

Petrushka sharbati retsepti

Maydanozning to'g'ri kombinatsiyasi limon, olma yoki zanjabil bilan amalga oshiriladi. Bu maydanozning harakatini ming marta samaraliroq qiladi.Bir stakan limon uchun sizga kerak bo'ladi:

• Petrushkaning 10 novdasi
• ½ litr mineral suv
• 5 osh qoshiq asal (men asalni yaxshi ko'raman, lekin miqdorini kamaytirishingiz yoki o'rniga 1 osh qoshiq shakar qo'shishingiz mumkin)
• 1 to'liq limon sharbati
• Petrushkangizni tozalang va mashinaga soling. Limon sharbati va asal qo'shing.

O'qish: eng yaxshi sharbat chiqargichni qanday topish mumkin

Taxminan bir daqiqaga o'tiring va iching.

Xulosa

Ushbu maqolada maydanozning shifobaxsh xususiyatlari keltirilgan. Bu endi sizning idishlaringiz uchun xushbo'y hid yoki bezak emas, bu sizning tabiiy farovonligingiz uchun haqiqiy doridir. Petrushka harakati tufayli bir qancha kasalliklarning oldini olish mumkin.

Petrushka uchun boshqa dorivor maqsadlarda foydalanish yoki maydanoz sharbati retseptlari bormi? Shunday qilib, klaviaturalaringizga.