bunda Homiladorlikning 16 -haftasi (18 hafta), chaqaloqning o'lchami 17 sm va og'irligi 160 g.

Uning turli organlari etuklikda davom etadi.

Uning orqa, shu paytgacha egilgan, to'g'rilanadi.

Tanasi homila 16 xaftada, qo'llarning kaftlari va oyoq taglari bundan mustasno, butunlay nozik pastga, lanugo bilan qoplangan. Bu tug'ilishdan keyin tushib ketadi, lekin u tananing ba'zi qismlarida davom etishi mumkin, ayniqsa chaqaloq biroz erta kelgan bo'lsa. Mumsimon, oq rangdagi modda, verniks caseosa ham chaqaloqning terisini qoplaydi va uni cho'milayotgan amniotik suyuqlikdan himoya qiladi. Barmoqlarning har birida barmoq izlari o'yib tashlangan.

Le 16 haftalik homilau ko'proq va ko'proq harakat qiladi va bu harakatlar uning mushak massasining oshishiga va bo'g'imlarning to'g'ri ishlashiga yordam beradi. Biroq, uxlash uning asosiy faoliyati bo'lib qolmoqda, kundalik uyqu kamida 20 soat.

Agar qiz bola bo'lsa, qinning bo'shlig'i kengayadi.

Homilador ayol bo'lganida 18 haftalik amenoreya (16 SG), platsenta tomonidan progesteron ishlab chiqarish qizg'in. Homiladorlikni saqlab qolishga yordam beradigan bu gormon silliq mushaklarni bo'shashtiruvchi ta'sirga ega, xususan, homiladorlik paytida bachadon qisqarishini kamaytiradi. Tanganing boshqa tomoni: bu oshqozon yoki ichak kabi boshqa silliq mushaklarning bo'shashishiga olib keladi, so'ngra oshqozon bo'shatilishini va ichak tranzitini sekinlashtiradi, bu esa kislota oqimi va ich qotishining kalitidir.

Au Homiladorlikning 4 -oyi, ba'zi qisqarishlarni allaqachon his qilish mumkin. Agar ular izolyatsiya qilingan va og'riqli bo'lmasa, g'ayritabiiy narsa yo'q. Aks holda, erta tug'ilish (PAD) xavfini istisno qilish uchun maslahat zarur.

Agar ayol bo'lsa, uch oylik homilador, kislota oqimi yoki ich qotishidan aziyat chekadi, bu holatni yaxshilash mumkin. Tolaga boy dietani iste'mol qilish va etarli miqdorda magniy olish nafaqat ich qotishining oldini oladi, balki homiladorlik gemorroy xavfini ham kamaytiradi. Ko'pincha aytilgandek, yaxshi hidratsiya (kuniga 1,5 l) ich qotishining oldini olishga yordam beradi. Magniy bilan boyitilgan suv idealdir, chunki bu iz element tranzitga yordam beradi. Elyaf ham ichaklarning do'stidir, chunki u suvni ushlab turadi va ichak tranzitini tezlashtiradi. Elyaf asosan meva va sabzavotlarda, yaxshisi mavsumda topiladi. Ular dukkakli (no‘xat, yasmiq va boshqalar), yog‘li o‘simliklarda (yong‘oq, bodom va boshqalar) va to‘liq donlarda (jo‘xori, kepak va boshqalar) ham uchraydi. Shuning uchun homilador onalarning ich qotishi, odatda, ich qotishi juda oson Homiladorlikning 4 -oyi, bu noqulayliklarni bartaraf etishni boshlashi mumkin. 

Kislota oqimiga kelsak, kartoshka, meva va sabzavotlar ularni cheklashi mumkin. Homilador ayollarning oshqozoni uchun juda kislotali bo'lgan ba'zi ovqatlardan ehtiyot bo'lish kerak: gazlangan ichimliklar, achchiq yoki juda boy idishlar, qahva yoki hatto tozalangan shakar.

homilador 18 haftalik amenoreya (16 SG), kelajakdagi ona homiladorlikni anglay boshlaydi va uning kozasida bo'lishi kerak. Prenatal massaj yordam berishi mumkin. Bu dam olishni taklif qiladi. Bundan tashqari, homilador ayolning tanasi oylar davomida sezilarli darajada o'zgaradi, quvonch va noqulaylik ulushi bilan. Prenatal massaj o'simlik moyi tufayli tanani tinchlantirish va yaxshi ovqatlanish imkonini beradi.

• maslahatiga boring 4-oy, 7 ta majburiy prenatal tashrifdan ikkinchisi. Tibbiy ko'rik tizimli ravishda tortish, qon bosimini o'lchash, bachadon balandligini o'lchash, Doppler yoki quloq orqali chaqaloqning yuragini tinglash va bachadon bo'yni anormalligini aniqlash uchun vaginal tekshiruvni o'z ichiga oladi. bachadon. Ammo diqqat qiling: ba'zi amaliyotchilar har bir tashrifda tizimli vaginal tekshiruvni o'tkazmaydilar, chunki uning foydaliligi klinik belgilar (qorin og'rig'i, qisqarish, qon ketish) bo'lmaganida isbotlanmagan. Ushbu 4-oylik tashrif davomida Daun sindromi uchun birlashtirilgan skrining natijalari tahlil qilinadi. 21/1 xavfidan tashqari, amniyosentez taklif qilinadi, ammo bo'lajak ona buni qabul qilish yoki qilmaslikda erkindir;
• atrofida amalga oshiriladigan ikkinchi homiladorlik ultratovush uchun uchrashuv tayinlang 22 hafta ;
• ularning jamoa shartnomasida homilador ayollar uchun qoidalar haqida bilib oling. Ba'zilar 4-oydan boshlab ishni qisqartirishni nazarda tutadi;
• tug'ruqxonada ro'yxatga olishni yakunlash.

From Homiladorlikning 16 -haftasi (18 -hafta), tug'ilish vaqtida fikringizni o'zgartirish har doim ham mumkin bo'lishini bilib, emizishni qanday qilish haqida o'ylash yaxshidir. Bu ona va o'ziga tegishli bo'lgan samimiy qaror. Ko'krak suti bilan boqish qanday ishlashini to'liq tushunish uchun ma'lumot olishdan tashqari, ko'krak suti bilan boqish uchun hech qanday tayyorgarlik kerak emas va ayniqsa, talab bo'yicha emizishning muhimligi va ko'krakdagi yaxshi pozitsiya. . Emizishni qo'llab-quvvatlash uyushmalari (Leache League, COFAM), IBCLC laktatsiya bo'yicha maslahatchilar va doyalar ushbu ma'lumotlarning imtiyozli hamkorlari hisoblanadi.

Va ular bor Homiladorlikning 2-trimestri, ishni davom ettirish qiyin yoki xavfli (kimyoviy inhalatsiya, tungi ish, og'ir yuk ko'tarish, uzoq vaqt tik turish va h.k.), Mehnat kodeksining L.122-25-1 moddasi ishni tuzatishdan foyda olish imkoniyatini nazarda tutadi. , ish haqini kamaytirmasdan. Buning uchun homiladorlik deklaratsiyasi shakli yoki shifokorning tibbiy ma'lumotnomasi yordamida homiladorlik tibbiy tasdiqlanishi kerak. Ikkinchi tibbiy ma'lumotnoma homiladorlik bilan mos kelmaydigan pozitsiyaning turli nuqtalarini tushuntirishi kerak. Ushbu tibbiy ma'lumotnoma ushbu turli nuqtalarni va kerakli ish stantsiyasining tartibini ko'rsatadigan xat bilan birga ish beruvchiga buyurtma xat bilan yuborilishi kerak. Nazariy jihatdan, ish beruvchi bu ishga moslashishni rad eta olmaydi. Agar unga boshqa ish taklif qila olmasa, u bo'lajak onaga qayta tasniflashga to'sqinlik qiladigan sabablar haqida yozma ravishda xabar berishi kerak. Keyin mehnat shartnomasi to'xtatiladi va xodim CPAMdan kunlik nafaqa va ish beruvchi tomonidan to'lanadigan qo'shimcha maoshdan tashkil topgan ish haqi kafolatidan foydalanadi.

Kabızlığın oldini olish uchun odatiy gigienik-dietetik qoidalar talab qilinadi: tolaga boy ovqatlaning (meva va sabzavotlar, yarim to'liq yoki to'liq donalar), etarli miqdorda suv ichish, har kuni yarim soat yurish. Agar o'lchovlar etarli bo'lmasa, laksatiflarni qabul qilish mumkin. Engil laksatiflarga afzallik beriladi: shilimshiq turdagi balastli laksatiflar (sterkuliya, ispagul, psyllium, guar yoki kepak saqichlari) yoki osmotik laksatiflar (polietilen glikol yoki PEG, laktuloza, laktitol yoki sorbitol) (1). Muqobil tibbiyot tomonida:

• gomeopatiyada: muntazam ravishda qabul qiling Sepia officinalis 7 CH et Nux vomica 5 CH, Ovqatdan oldin kuniga 5 marta har biridan 3 ta granula. Najasning ko'rinishiga va boshqa alomatlarga qarab, boshqa vositalar tavsiya etiladi: Collinsonia canadensis 5 CH Gemorroyda ertalab va kechqurun 5 ta granulalar; Hydrastis canadensis 5 CH hojatxonaga borish istagi bo'lmagan qattiq axlatda (2).
• o'simlik tibbiyotida mallow va marshmallow balast uchun laksatif vazifasini bajaradigan shilimshiqlarni o'z ichiga oladi.