Mundarija
Siz havaskormisiz yoki professionalmisiz, sotuvga rasm chizasizmi yoki shunchaki o'zingiz uchun biror narsa yasaysizmi, farqi yo'q, ilhomsiz sevgan ishingiz bilan shug'ullanish qiyin. Biror narsa qilish istagi nolga teng bo'lsa, qanday qilib "oqim" tuyg'usini yaratish va uxlab yotgan potentsialni uyg'otish kerak? Mana, ijodkor odamlarning maslahatlari.
Ilhom olish uchun nima kerak? Ko'pincha bizni o'zimizni ifoda etish yo'lida boshqaradigan kimdir (yoki biror narsa) kerak. Bu siz hayratga tushgan yoki sevib qolgan odam, qiziqarli kitob yoki manzarali manzara bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ilhom faoliyatni rag'batlantiradi va shuning uchun qimmatlidir.
Texas tijorat universiteti psixologlari Daniel Chadbourne va Stiven Reisen bizni muvaffaqiyatli odamlarning tajribalaridan ilhomlantirganini aniqlashdi. Shu bilan birga, biz o'zimizni bu odamga o'xshatishimiz kerak (yoshi, tashqi ko'rinishi, tarjimai holi, kasbining umumiy faktlari bo'yicha), lekin uning maqomi biznikidan ancha yuqori bo'lishi kerak. Misol uchun, agar biz pishirishni o'rganishni orzu qilsak, oshpazlik shousining boshlovchisiga aylangan uy bekasi restoranda oshpaz bo'lib ishlaydigan qo'shnidan ko'ra ko'proq ilhomlantiradi.
Mashhurlarning o'zlari qayerdan ilhom olishadi, chunki ularning ko'plari hokimiyatni tan olmaydilar? Ijodiy kasblar vakillari nou-xau bilan o'rtoqlashadilar.
Mark-Entoni Turnage, bastakor
1. Televizorni o'chiring. Shostakovich "quti" yoqilgan holda musiqa yoza olmadi.
2. Xonaga yorug'lik tushsin. Derazasiz bino ichida ishlash mumkin emas.
3. Har kuni bir vaqtda turishga harakat qiling. Oxirgi opera yozganimda ertalab soat 5-6 da turdim. Kun ijodkorlik uchun eng yomon vaqt.
Isaak Julian, rassom
1. "Magpie" bo'ling: ajoyib va g'ayrioddiylarni ovlang. Men diqqatli bo'lishga harakat qilaman: ko'chada odamlarni, ularning imo-ishoralarini va kiyimlarini tomosha qilaman, filmlarni tomosha qilaman, o'qiyman, do'stlarim bilan nima muhokama qilganimni eslayman. Tasvirlar va g'oyalarni oling.
2. Atrof muhitni o'zgartiring. Ajoyib variant - shaharni qishloqqa tark etish va meditatsiya qilish, yoki aksincha, tabiatda yashaganingizdan so'ng, metropolning ritmiga sho'ng'ish.
3. Sizning qiziqish doirangizdan uzoqda bo'lgan odamlar bilan muloqot qiling. Misol uchun, yaqinda loyiha ustida ishlayotganimda raqamli mutaxassislar bilan do'stlashdim.
Kate Royal, opera qo'shiqchisi
1. Xato qilishdan qo'rqmang. O'zingizga tavakkal qilishga ruxsat bering, sizni qo'rqitadigan narsalarni qiling. Odamlar sizning kiyimingiz rangini eslab qolishlari mumkin, lekin siz so'zlarni unutgan yoki noto'g'ri keltirgan bo'lsangiz, hech kim eslay olmaydi.
2. O'z vazifangizga e'tibor qaratmang. Men umrimning har bir soniyasini musiqaga bag'ishlashim kerakligiga doim ishonganman. Lekin, aslida, operadan tanaffus olib, hayotning zavq-shavqlaridan bahramand bo‘lishga intilsam, spektakllardan ko‘proq qoniqaman.
3. Birovning huzurida ilhom sizni ziyorat qiladi, deb o'ylamang. Bu odatda yolg'iz qolganingizda keladi.
Rupert Gould, rejissyor
1. Sizni qiziqtirgan savol dunyo va ichingizdagi narsalar bilan rezonanslashiga ishonch hosil qiling. Agar shubhangiz bo'lsa, bu ishlashni davom ettirishning yagona yo'li.
2. Budilnikni uyg'onishga odatlangan vaqtingizdan ertaroq vaqtga o'rnating. Engil uyqu mening eng yaxshi g'oyalarim manbai bo'ldi.
3. G'oyalarning o'ziga xosligini tekshiring. Agar ilgari hech kim bu haqda o'ylamagan bo'lsa, 99% ehtimollik bilan biz bunga loyiq emasligini aytishimiz mumkin. Ammo bu 1% uchun biz ijodkorlik bilan shug'ullanamiz.
Polli Stenxem, dramaturg
1. Musiqa tinglang, bu menga shaxsan yordam beradi.
2. Chizish. Men asabiyman va qo'llarim to'lganida yaxshiroq ishlayman. Mashqlar paytida men ko'pincha spektakl bilan bog'liq turli xil ramzlarni chizaman, keyin esa ular xotiramda dialoglarni jonlantiradi.
3. Yurish. Har kuni men parkda sayr qilishdan boshlayman va ba'zida xarakter yoki vaziyat haqida o'ylash uchun kunning o'rtasida u erga qarayman. Shu bilan birga, men deyarli doimo musiqa tinglayman: miyaning bir qismi band bo'lsa, ikkinchisi o'zini ijodga bag'ishlashi mumkin.