Qamoqxonaning psixologik salomatligimizga 10 ta ta'siri
Chekish bizning jismoniy sog'ligimizga ta'sir qiladi, lekin ruhiy salomatligimizga ham ta'sir qilmaydi.
Stress
Karantinning psixologik ta'siri juda katta. Pandemiya paytida to'satdan zaiflik va vaziyatni boshqara olmaslik tuyg'usi kuchayadi.
E'tibor bering, bir qancha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, stress hali ham ozchilik uchun kamayadi. Ehtimol, qamoqqa olish ularning ishi yoki qudug'i (ham?) Band bo'lgan kundalik hayoti tufayli stress holatida bo'lgan odamlarga yengillikdir.