Ushbu parhezlarning homiladorlikka ta'sirini o'rganadigan 262 dan ortiq ilmiy matnlar mavjud.¹ : hech biri asosiy malformatsiyalarning o'sishini ko'rsatmadi bolalarda va faqat bittasi vegetarian onaning erkak bolasida gipostadias (jinsiy olatni noto'g'ri shakllanishi) xavfining biroz oshishini ko'rsatdi. Beshta tadqiqot vegetarian onalarning bolalarida kamroq tug'ilish vaznini ko'rsatdi, ammo ikkita tadqiqot buning aksini ko'rsatdi. Homiladorlikning davomiyligi, aksincha, siz vegetarian bo'lasizmi yoki yo'qmi, bir xil bo'lib qoladi.

To'qqizta tadqiqot homilador vegetarian ayollarda B12 vitamini va temir tanqisligi xavfini yoritib beradi. Oxir oqibat, vitaminlar (ayniqsa, B12 vitamini) va iz elementlariga (ayniqsa temir) bo'lgan ehtiyojga alohida e'tibor qaratilsa, vegetarian va vegetarian parhezlar xavfsiz deb hisoblanishi mumkin. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, homilador vegetarianlar magniyni ancha yaxshi iste'mol qiladilar, bu uchinchi trimestrda buzoq kramplarining chastotasini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.².

Piccoli GB, Clari R, Vegan-vegetarian diets in pregnancy: danger or panacea? A systematic narrative review. BJOG. 2015 Apr;122(5):623-33. doi: 10.1111/1471-0528.13280. Epub 2015 Jan 20. C Koebnick, R Leitzmann, & al. Long-term effect of a plant-based diet on magnesium status during pregnancy, European Journal of Clinical Nutrition (2005) 59, 219–225. doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 Published online 29 September 2004