Mundarija
Quloqlarda qiyin jiringlash, faqat siz chiyillash, g'ichirlash, doimiy g'ichirlashni eshitishingiz mumkin. Siz uni bilasiz? Shunday qilib, tinnitus sizni ham oldi. Biroq, buzmang! Kasallikni davolash mumkin.
Quloqlarda vaqtinchalik jiringlash yoki shovqin bizni tashvishga solmasligi kerak. Muammo bezovta qiluvchi alomatlar uzoq davom etganda, kundalik hayotimizga ta'sir qilganda paydo bo'ladi. Ko'p odamlar tinnitus bilan bog'liq muammolardan aziyat chekishadi. Ular uxlashni qiyinlashtiradi, aqliy holatimizga ta'sir qiladi, ishda og'ir to'siq bo'ladi va o'ta og'ir holatlarda yaqin odamlar bilan munosabatlarning buzilishiga olib keladi. Ularga tashxis qo'ygandan so'ng, tibbiyotning rivojlanishi bilan tobora samaraliroq bo'ladigan davolanishga arziydi. Ammo boshidan boshlaylik ...
1. Tinnitusning eng keng tarqalgan sabablari nima?
Deyarli har bir kasallik kabi (chunki - bilish kerak bo'lgan narsa - tinnitus kasallik deb tasniflanmaydi), tinnitusning o'z sabablari bor. Professional davolanishni boshlashdan oldin, biz ushbu sabablarni bartaraf etishga harakat qilishimiz mumkin. Tinnitus va uni qanday davolash haqida ko'proq ma'lumotni bu erda o'qing.
STRESS
Yuqori, doimiy stress jismoniy va ruhiy salomatligimizga katta ta'sir ko'rsatishini inkor etib bo'lmaydi. Noqulay hayotiy vaziyatlar, jarohatlar, ishdagi muammolar yoki moliyaviy muammolar turli xil kasalliklarning, shu jumladan tinnitusning kelib chiqishi bo'lishi mumkin. Ular odatda kechqurun bizga ta'sir qiladi, bu esa uxlab qolishimizga imkon bermaydi. Bunday hollarda tushdan keyin qahva yoki ogohlantiruvchi ichimliklardan voz kechish va yotishdan oldin dam olish tavsiya etiladi. Kechqurun har qanday bezovta qiluvchi fikrlarni yo'q qilishga harakat qilish muhimdir.
shovqin
Ko'pchiligimiz naushniklar orqali baland ovozda musiqa tinglashni yoki kontsertlarga borishni va sahna oldida zavqlanishni yaxshi ko'ramiz. Biroq, quloqlaringizni saqlashga arziydi va siz maksimal ovozda tinglay olmaydigan qo'shiqlar mavjud bo'lsa-da, vaqti-vaqti bilan quloqchalarimizga dam berishni unutmasligimiz kerak. Kasbimiz bizni kuchli va uzoq vaqt shovqinda bo'lishga mahkum qilganda, vaziyat boshqacha. Keyin biz dam olishni tiklashga e'tibor qaratishimiz va ishda bizga hamroh bo'ladigan tashqi tovushlarni bostirishga harakat qilishimiz kerak. Jimgina dam olishga yoki eshitish nervlarimizni xavf ostiga qo'ymaydigan yumshoqroq musiqa tinglashga arziydi.
KASALLIKLARNING TURLI TURLARI
Tinnitus boshqa kasalliklarning alomati ham bo'lishi mumkin. Mutaxassislar tinnitusning asosiy sabablaridan biri bo'lishi mumkinligiga shubha qilmaydi Aterosklerozqonni qon tomirlari orqali ikki tomonlama kuch bilan oqib o'tishga "majbur qiladi". Bu shovqinni keltirib chiqaradi - ayniqsa kuchli jismoniy mashqlar yoki og'ir kundan keyin. Aterosklerozdan tashqari, u ham eslatib o'tiladi qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi, qon tomirlarining faolligini oshiradigan ko'proq gormonlar qonga kirishiga olib keladi. Natijada, ibodatxonalar atrofida oqayotgan qon keyinchalik quloqlarda eshitiladigan shovqinlarni keltirib chiqaradiganga o'xshaydi. Ushbu kasallikka olib keladigan uchinchi eng keng tarqalgan kasallik bo'lishi mumkin Gipertenziya. Bu nafaqat tinnitus, balki pulsatsiyani ham keltirib chiqaradi, bu haqiqatan ham yoqimsiz deb ta'riflanadi.
2. Tinnitusni qanday davolash mumkin?
Albatta, siz ushbu kasallikdan uyda davolanish yoki stress yoki kundalik shovqinlarni yo'q qilish orqali xalos bo'lishga harakat qilishingiz mumkin. Biroq, tinnitus tobora kuchayib borayotgan va bizning usullarimizga mos kelmasa, mutaxassislarga murojaat qilish vaqti keldi. Ba'zan bu shunchaki tinnitus bilan birga keladigan kasallikni davolashga yordam beradi. Biroq, bu har doim ham oson emas. Oddiy hayotga umidimizni yo'qotganimizda, quloq kasalliklari va eshitish kasalliklari bilan professional ravishda shug'ullanadigan mutaxassislarga murojaat qilishimiz kerak. Ma'lum bo'lishicha, tinnitusdan xalos bo'lishning turli usullari mavjud bo'lib, ulardan eng mashhurlari terapiya (masalan, CTM). Shuni esda tutish kerakki, har qanday vaziyatdan chiqish yo'lini topishingiz mumkin. Audiofon orqali siz borishingiz mumkin bepul eshitish testlari sizning shahringizda.