TCA boshlanishining oldini olish uchun mo''jizaviy aralashuv yo'q.

Tasvir va madaniyatning tanani idrok etishiga, ayniqsa, o'smirlik davridagi ta'sirini hisobga oladigan bo'lsak, bolalarda ma'lum komplekslarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun bir necha omillar o'zlarini yaxshi his qilishlariga yordam beradi. jismoniy⁸ :

• Erta yoshdan boshlab sog'lom va xilma-xil ovqatlanishni qabul qilishni rag'batlantirish
• Bolaga uning vazni haqida tashvish berishdan saqlaning, xususan, uning huzurida qattiq dietalarga rioya qilmaslik.
• Ovqatlanishni qiziqarli va oilaviy lahzaga aylantiring
• Internetda ko'rishni, anoreksiyani targ'ib qiluvchi yoki vazn yo'qotish uchun "maslahatlar" beradigan ko'plab saytlarni nazorat qiling
• O'z-o'zini hurmat qilishni rag'batlantirish, tananing ijobiy qiyofasini mustahkamlash, bolani maqtash ...
• Agar bolaning ovqatlanish harakati haqida shubha tug'ilsa, shifokor bilan maslahatlashing.