Homiladorlik haqidagi tabu savollarimiz

Ob'ektiv ravishda hamma narsa yaxshi bo'lsa, nega o'zimni juda yomon his qilyapman?

Oldinda bizni to'qqizta baxtli oy bor deb o'yladik! Va shunga qaramay, bizning e'tiqodimiz "har kuni o'z muammosiga kifoya qiladi". Xavotirli, charchagan, charchagan, biz ko'pincha bulut kabi his qilmaslik uchun o'zimizni aybdor his qilishimiz mumkin. Bunda gormonlar muhim rol o'ynaydi vaqtinchalik depressiya, ayniqsa, birinchi oylarda, homiladorlik bilan bog'liq barcha noqulayliklar (ko'ngil aynishi, tashvish, charchoq) foydasiz. Homiladorlik avj olganida, ko'pincha tana og'rig'iga sabab bo'ladi. Chaqaloq o'sib bormoqda va biz endi o'zimiz uchun joy yo'qdek taassurot qoldiramiz. Biz homilador bo'lganimizdan pushaymon bo'lgunimizcha, o'zimizni juda katta, og'ir his qilamiz. Aybdorlikning kuchayishi bilan. Bu mutlaqo normal holat. Bu ko'plab homilador ayollar, agar ular bu haqda gapirishsa, bu homiladorlikning keng tarqalgan tashvishlaridan biri ekanligini tushunishadi.

Ona bo'lish - katta g'alayon

Psixologik omil ham rol o'ynaydi. Farzandni kutish kichik narsa emas. Ayol hayotining bu o'ziga xos holati har xil tashvishlarni uyg'otishi yoki keltirib chiqarishi mumkin. Barcha homilador ayollar kesib o'tadi kuchli his-tuyg'ular ularning shaxsiy tarixi bilan bog'liq. Psixoanalitik Monik Bydlovski o'zining "Je rêve un enfant" asarida "Homiladorlik - bu bo'rttirilgan ziddiyatlilik, kamolot va ruhiy inqiroz davri", deb yozadi.

Depressiyadan ehtiyot bo'ling

Boshqa tomondan, biz bu o'tkinchi holatga yo'l qo'ymaymiz, homilador ayol doimo tushkunlikka tushmasligi kerak. Agar shunday bo'lsa, buni shifokorimiz bilan muhokama qilish yaxshidir. Bo'lajak onalar ham depressiyani boshdan kechirishlari mumkin. Doya tomonidan o'tkazilgan 4 oylik suhbat uning qiyinchiliklarini muhokama qilish imkoniyatidir. Shunday qilib, biz psixologik yordamga yo'naltirilgan bo'lishimiz mumkin.

Bir oz chekaman va yashiraman, bu jiddiymi?

Biz homiladorlik paytida tamaki chekish xavfini bilamiz! Homilador bo'lish, erta tug'ilish, kam vazn, tug'ruq paytida yuzaga keladigan asoratlar, hatto immunitetning pasayishi: biz chaqalog'imiz uchun xavf tug'diradigan fikrdan titraymiz. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, homiladorlik paytida chekish ikki avlod uchun oqibatlarga olib kelishi mumkin. Homiladorlik paytida buvining chekishi, hatto onasi chekmasa ham, nabiralarida astma xavfini oshiradi. Va shunga qaramay, ko'p ayollar to'xtamaydi. Ular bir oz kamayadi va odamlarni juda ko'p aybdor his qilishadi. Ayniqsa, bugundan boshlab biz nol bag'rikenglikni qo'llab-quvvatlaymiz. "Ko'p stressdan ko'ra beshta sigaret chekish yaxshiroq" emas.

Chekishni tashlay olmagan bo'lsangiz-chi?

Yashirish va o'zingizni ayblash o'rniga, yordam oling. To'liq to'xtash juda qiyin va qo'llab-quvvatlash kerak bo'lishi mumkin. Homiladorlik davrida yamoqlar va boshqa nikotin o'rnini bosuvchi vositalardan foydalanish mumkin. Muvaffaqiyatsiz bo'lgan taqdirda, biz tamaki bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashishdan tortinmaymiz. Bundan tashqari, doimiy qo'llab-quvvatlash mavjud. Erimiz, do'stimiz, bizni hukm qilmasdan va stressingizga qo'shmasdan bizni rag'batlantiradigan kishi.

Sevgi qilish meni o'chirib tashlaydi, bu normalmi?

Homiladorlikning libidosi o'zgarib turadi. Ba'zi ayollarda u tepada, boshqalarida esa deyarli yo'q. Birinchi trimestrda charchoq va ko'ngil aynish o'rtasida bizda jinsiy aloqa qilmaslik uchun barcha (yaxshi) sabablar mavjud. Ma'lumki, jinsiy qoniqish ikkinchi trimestrda bo'ladi. Biz uchun bundan tashqari: hech narsa! Istakning soyasi emas. Ammo umidsizlik eng yuqori cho'qqisida. Va sharmandalik ham. Hamrohimizga hurmat bilan. Qanchalik tashvishlansak ham, biz o'zimizga yolg'iz emasligimizni aytamiz. Biz xohlamaslikka haqlimiz. Biz bo'lajak dadam bilan nimalarni his qilayotganimiz haqida gaplashamiz, uning tashvishlari haqida gaplashamiz. Barcha holatlarda biz sherigimiz bilan jismoniy aloqada bo'lishga harakat qilamiz. Uni quchoqlang, uxlab qoling, quchoqlang, o'ping, bu jinsiy aloqa bilan tugamaydi, lekin bizni shahvoniylik to'plamida ushlab turadi.

Biz o'zimizni majburlamaymiz, lekin o'zimizni ushlab turmaymiz.

Ba'zi ayollar homiladorlik paytida birinchi orgazmni boshdan kechirishadi. Uni o'tkazib yuborish uyat bo'lardi. Va nima uchun sinab ko'rmaysiz moylash materiallari agar jinsiy aloqa og'riqli bo'lsa. Maslahat kerak, homilador ayollar uchun Kamasutra pozitsiyalarini toping.

Homiladorlik paytida onanizmga ruxsat beriladimi? Bu homila uchun xavflimi?

Oh, ikkinchi trimestrdagi mashhur isitma ... Sizning libido yana ko'tariladi. Siz o'zingizni go'zal va kerakli his qilasiz. SexyAvenue veb-sayti tomonidan o'tkazilgan so'rovga ko'ra, har ikki ayoldan biri homiladorlik paytida "portlovchi" libidoga ega ekanligini tan oladi. Va so'rovda qatnashgan sheriklarning 46 foizi bu davrda "o'zlarining ikkinchi yarmini chidab bo'lmas" deb bilishadi. Muxtasar qilib aytganda, bu sizning sevgilingiz osmonda bo'lishi kerak. Garchi... Bu shunchalik kuchliki, ba'zan to'la. Natijada, impulslaringizdan biroz uyalasiz va umidsizlikni his qilishni boshlang. Xo'sh, nega o'zingizni qoniqtirmaysiz? O'zini aybdor his qilishning hojati yo'q, yakkaxon zavq bolangiz uchun zararli emas, aksincha ! Hech qanday muammosiz homiladorlik paytida sevgi qilish yoki onanizm bilan shug'ullanish xavfi yo'q. Orgazm tufayli kelib chiqqan bachadonning qisqarishi tug'ilishning "mehnat"idan farq qiladi. Bundan tashqari, ajralib chiqadigan endorfinlar sizga zavq va baxt baxsh etishdan tashqari, albatta, chaqaloqni baland qiladi! E'tibor bering, jinsiy faollik hatto erta tug'ilishdan himoya ta'sir ko'rsatadi.

Bo'lajak dadam meni bezovta qiladi, nima qilishim kerak?

U yaqin himoya rejimiga o'tdimi? Hammom eshigini qulflash yoki liftga o'zingiz tushish endi yo'q. U sizni piyoz va sabzi sharbatini iste'mol qilishingizni xohlaydi, chunki bu foydalidir? Bir so‘z bilan aytganda, o‘zining mulohazali, mehribonligi bilan bizni bo‘g‘adi. Biz esa doimo qornimiz bilan ovora bo‘lishni xohlamaymiz. Biz o'zimizni aybdor his qilmaymiz, homilador ayollar hatto otaning hisobiga ham chekinib qolishadi. Ammo shuni bilingu "o'z" homiladorligini o'tkazishga harakat qilmoqda, va barcha kelajakdagi dadalar unchalik g'amxo'rlik qilmaydi! Buni u bilan muhokama qiling. Ehtimol, u sizga bularning barchasi kerak emasligini bilmaydi.

«Ushbu 2-homiladorlik uchun men parhez tomonida bir oz ko'proq "bo'shashdim". Tan olaman, ba'zida dudlangan qizil ikra iste'mol qilaman. Erim bunga umuman chiday olmaydi, u meni o'ylaydi va men uning fikrini so'ramayman, chunki men xudbin ekanligimni aytadi. Shu bilan birga, uni eshitish uchun hamma narsaga e'tibor qaratishim kerak edi. Ochig‘i, bir bo‘lak Grisons go‘shtini yeyish uchun yashirinishdan charchadim! Uni biroz dam olishi uchun nima qilishni bilmayman.»

Suzanna

Homilador bo'lganimda aldashni xohlashim normalmi?

Go'yo "Homilador!" Pastga qarang". Shubhasiz, bu shunchaki noz-karashma o'yini, lekin siz hatto sevgilingizning bolasini ko'tarib yurganingizda ham buni sog'inayotganingizni hech kimga tan olish qiyin bo'ladi. Erkaklar tomonidan ko'rilgan, va hatto ba'zida sizning eringiz bu masalada juda umidsiz bo'lib, homiladorlik - bu inoyatga to'la maxsus vaqt. Biroq, ba'zi erkaklar kelajakdagi onalarning jozibasiga juda sezgir. Eng muhimi, biz homilador va shahvoniy bo'lishimiz mumkinligini unutmang.

Yetkazib berish stoliga axlat qilsam nima bo'ladi?

Doyaga katta hajmdagi sovg'a berishdan tashvishlanmaydigan yosh ona bormi? Qo'rqmang, bu mutlaqo tabiiy hodisa. Aslida, bu hatto foydali bo'lishi mumkin, chunki chaqaloqning boshi tos bo'shlig'iga etarlicha tushirilganda, u to'g'ri ichakni bosib, ichak harakatining istagini keltirib chiqaradi va yaqin orada tug'ilish haqida xabar beradi. Tibbiyot xodimlari bunday kichik hodisaga o'rganib qolgan. Bu muammoni siz o'zingiz sezmay turib, kichik salfetkalar bilan hal qiladi. Albatta, agar siz notanishlar oldida o'zingizni engillashtirish g'oyasidan xafa bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing yoki tug'ilishga tayyorgarlik ko'rayotganda. Siz olishingiz mumkin laksatif tug'ruqxonadan chiqishdan oldin olib borilishi yoki hatto kelganidan keyin ham ho'qna qilish kerak. Biroq, e'tibor bering, printsipial jihatdan, mehnat boshlanishida ajralib chiqadigan gormonlar ayollarning tabiiy ravishda ichak harakatiga ega bo'lishiga imkon beradi.