Davolash haydalgan disk asosan diqqatni jamlashni o'z ichiga oladi dam, orqa va qabul qilish uchun xavfli xatti -harakatlardan voz kechish farmatsevtika mahsulotlari og'riqni engillashtiradi va yallig'lanishni kamaytiradi. Ko'pgina hollarda, bu choralar simptomlarni kamaytirish va churra diskini davolash uchun etarli. Aslida, ta'sirlangan odamlarning taxminan 60% 1 haftada, 90% esa 6 haftadan kamroq vaqt ichida yaxshi davolanadi. The jarrohlik kamdan -kam hollarda kerak bo'ladi.

Orqa tomonni dam oling

Le yotoqda dam olish 1 kun yoki maksimal 2 ta o'tkir og'riq davrida foydali bo'lishi mumkin. Ammo dam olishni 1-2 kunga uzaytirmaslik va o'z ishini iloji boricha tezroq boshlash yaxshidir. Harakat va harakatsizlik sabab bo'lishi mumkinatrofiya vazaiflashgan orqa mushaklari va umurtqa pog'onasi bo'g'imlarining normal harakatchanligini buzadi.

The joylar Bel umurtqasini eng yaxshi qo'llab -quvvatlaydiganlar:

• yoningizda yotib, tizzalari bukilgan, boshi ostiga yostiq, ikkinchisi esa tizzalari orasiga (homilador ayollar qorin ostiga yostiq qo'shishi mumkin);
• orqaga yotqizish, bosh ostida yostiqsiz, tizzalar ostida bir yoki bir nechta yostiq va o'ralgan sochiq yoki pastki orqa bo'shliqda kichik yostiq.

Birinchi kunlarda, muz uchun ilovalar umurtqa pog'onasida, churra yaqinida, og'riqni kamaytirishga yordam beradi (lekin yallig'lanish emas, juda chuqur joylashadi). Keyinchalik, murojaat qilish tavsiya etiladi issiqlik yoki issiq vannalar oling.

farmatsevtika mahsulotlari

Qisqa vaqt ichida og'riqni vaqtincha nazorat qilish uchun (odatda 7 dan 10 kungacha, vaqti -vaqti bilan 2 dan 3 haftagacha, lekin kamdan -kam hollarda) dorilar qabul qilinadi. analjeziklar (asetaminofen: Tylenol® yoki asetilsalitsil kislotasi: Aspirin®), Yallig'lanishga qarshi (masalan, ibuprofen: Advil®, Motrin® kabi) yoki mushaklar gulaktanlari (Robaxacet®). Agar og'riq kuchli va doimiy bo'lsa, shifokor giyohvand moddalar kabi kuchli og'riq qoldiruvchi vositalarni yoki yallig'lanishga qarshi dorilarni yuqori dozalarini buyurishi mumkin.

Eslatmalar. Bu muhim homilador ayollar ushbu dorilarni qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.

Dori vositalari in'ektsiya yo'li bilan. Doimiy og'riqni engish uchun, epidural kortikosteroid in'ektsiyalari yokianaljeziklar ba'zida buyuriladi. THE 'in'ektsiya fermentlari (chimopapain) intervertebral diskda ham bajarilishi mumkin. Fermentlar asabni siqib chiqaradigan diskning chiqib ketadigan qismini yo'q qiladi, operatsiyani oldini oladi. Boshqa tomondan, fermentlar kamroq ishlatiladi, chunki ular kuchli allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Fizioterapiya

Semptomlar yo'qolgach, shifokor seanslarni buyurishi mumkin tuzatish to'liq davolanishni tezlashtirish uchun. Bu asosan duruşni yaxshilaydigan, bel va qorin muskullarini kuchaytiruvchi va tanani egiluvchan qiladigan mashqlar.

jarrohlik

The jarrohlik muolajalar Agar og'riq davom etsa va bezovta qilsa, qo'lda, oyoqda, barmoqda va hokazolarda doimiy mushaklarning kuchsizligi bo'lsa yoki sizda og'irroq alomatlar bo'lsa ishlatiladi.

Jarrohlik intervertebral diskning nerv ildizlariga bosimini olib tashlaydi. Turli xil texnikalar qo'llaniladi. The diskektomiya intervertebral diskni to'liq yoki qisman olib tashlashdan iborat. Ushbu operatsiyani laparoskopik usulda ham bajarish mumkin: bu Mikrodisektomiya. Bu kamroq invaziv usulda teriga faqat kichik kesma kerak. U Qo'shma Shtatlarda keng qo'llaniladi, lekin Kvebekda hali ham kam. 2 turdagi operatsiyalar ham xuddi shunday natijalar beradi.

Jarrohlik o'z ichiga oladi ba'zi xavflar : infektsiyani olish, asabni shikastlash, tolali chandiqlar yoki boshqa umurtqalarga stress qo'yish.