Kombucha - biz periodontal kasallikni davolaymiz
1. Sizga quyidagi o'simlik choyi kerak bo'ladi:
1) Calamus ildizlari - 1 qism;
2) Uch bargli soat barglari - 1 qism.
To'plamdan 2 osh qoshiq 0,5 litr qaynoq suv quyib, 20 daqiqa turib oling va filtrlang. Keyin infuzion yarim litr infuzion uchun kavanozga quyiladi kombucha. 3 kundan keyin infuzion kuniga bir necha marta og'izni yuvish uchun ishlatiladi.
2. Sizga quyidagi o'simlik choyi kerak bo'ladi:
1) Blackberry kulrang ildizlari - 2 qism;
2) Moviy jo'xori gullari - 1 qism.
To'plamdan 2 osh qoshiq 0,5 litr suv quyib, 5 daqiqa qaynatiladi va filtrlanadi. Olingan infuzion 0,5 litr infuzion idishga quyiladi kombucha. Uch kundan keyin infuzion kuniga bir necha marta og'izni yuvish uchun ishlatilishi mumkin.
3. Sizga quyidagi o'simlik choyi kerak bo'ladi:
1) Qora smorodina mevalari - 2 qism;
2) qichitqi o'ti barglari - 2 qism;
3) Tog 'kulining mevalari - 1 qism.
4 osh qoshiq 0,4 litr qaynoq suvga quyiladi, 30 daqiqa turib oladi va filtrlanadi, so'ngra hosil bo'lgan infuzion 1 litr infuziya uchun idishga quyiladi. kombucha. Uch kundan keyin tayyor infuzion ovqatdan keyin kuniga 3 marta yarim stakan uchun og'iz orqali olinadi.
Surat: Yuriy Podolskiy.