Mundarija
Bola tug'ish davrida ayolning tanasida o'zgarishlar yuz beradi. Ularning aksariyati homiladorlik va tug'ishning normal kechishiga qaratilgan. Ammo strech belgilari kabi kamroq yoqimli oqibatlar ham bor. Qorin bo'shlig'idagi strech belgilari keskin vazn ortishi, teriga bosim va gormonal o'zgarishlar ta'sirida paydo bo'ladi. Teri ustidagi jo'yaklardan xalos bo'lish juda qiyin, shuning uchun ularni oldini olish yaxshiroqdir.
Stretch belgilarining belgilari va sabablari
Ekspreslangan striae teri chandiqlarining bir turi bo'lib, unda melaninsiz biriktiruvchi to'qima hosil bo'ladi. Ular terining haddan tashqari cho'zilishi natijasida paydo bo'ladi, bu vazn ortishi va o'smirlarda faol o'sish davrida sodir bo'ladi. Homilador ayollarda qorin old devorida cho'zish belgilari deyarli har doim paydo bo'ladi, chunki qorin bo'shlig'i terisining bosimi va cho'zilishi oshib ketadi. Stretch belgilarining paydo bo'lishiga bolani tug'ish paytida o'zgarib turadigan gormonal fon ham ta'sir qiladi.
Progesteron va kortikosteroid gormonlari ta'siri ostida teri elastikligini yo'qotadi, dermisning yuqori qatlamlari ingichka bo'ladi. Shu sababli, tobora ortib borayotgan bosim ostida ichki ko'z yoshlar hosil bo'ladi: kollagen va elastin tolalari uzayadi va keyin buziladi. Qorin bo'shlig'ining o'sishi tufayli bosimga qo'shimcha ravishda, homiladorlik paytida tez-tez sodir bo'ladigan kortizolning hipersekretsiyasi ham muhimdir. Kortizol elastin ishlab chiqarishni inhibe qiladi, shuning uchun uning ortiqcha bo'lishi terini cho'zish belgilariga ko'proq moyil qiladi.
Ko'z yoshlari paydo bo'lganda, terining qichishi boshlanadi, shuning uchun qorin bo'shlig'idagi teri qichishi bo'lsa, bu cho'zish belgilarining birinchi alomatidir. Ichki ko'z yoshlari o'rnida biriktiruvchi to'qima hosil bo'ladi, u qon tomirlari tarmog'ini o'z ichiga oladi. Stria paydo bo'lgandan keyin birinchi marta tanada qizil, binafsha yoki ko'k rangdagi uzunlamasına jo'yaklar ko'rinadi. Vaqt o'tishi bilan tomirlar torayadi, bu joylarda teri qon bilan kam ta'minlanadi, shuning uchun qizg'ish rang yo'qoladi. Birlashtiruvchi to'qimada pigment yo'q, bu esa cho'zish belgilarini terining ostidagi ohangdan engilroq ko'rsatadi va bronzlash paytida rangi o'zgarmaydi.
Stria hosil bo'lgan joylarda terlash yo'q, sochlar o'smaydi, bu o'lik teri maydonining bir turi. Ular o'z-o'zidan ketmaydi, shuning uchun kardinal davolash qo'llaniladi. Bolani kutayotgan ayollar uchun homiladorlikning birinchi oylarida profilaktikani boshlash muhimdir.
Postpartum strech belgilarini davolash
Tanadagi yangi va eski jo'yaklarni yo'q qilish uchun terining yuqori qatlamining bir qismi olib tashlanadi, bu vaqt o'tishi bilan tiklanadi. Stretch belgilariga qarshi ishlatiladi:
- lazer bilan qayta tiklash;
- mikrodermabraziya;
- kriyoterapiya;
- o'rta peellar.
Peelingdan tashqari, in'ektsiya yordam beradi: kislorod-ozon terapiyasi, allopatik terapiya, mezoterapiya. Terining elastikligini oshirish uchun kollagen va elastinni tiklash uchun gomeopatik preparatlar qo'llaniladi. Siz ularni akusher-ginekologning ruxsati bilan testlardan so'ng qabul qilishingiz mumkin.
Uyda abraziv mahsulotlar ham qo'llaniladi. Skrablar va uy qurilishi peelinglari yog'lar qo'shilishi bilan qahva, asal, tuz va shakar asosida tayyorlanadi. Bunday tartiblar muammodan butunlay xalos bo'lolmaydi, ammo ular murakkab terapiyada yaxshi ishlaydi. Uyda ayollar faqat yuzaki ta'sirga erishishlari mumkin, shuning uchun qorin bo'shlig'idagi strech belgilarini olib tashlash uchun xalq davolanishlari dastlabki bosqichlarda yordam beradi. Stretch belgilari hali ham qizg'ish bo'lsa, ularni yo'q qilish osonroq bo'ladi. Qadimgi teri nuqsonlari kompleks yondashuvni va mutaxassisning yordamini talab qiladi.
Postpartum strech belgilarining oldini olish
Homilador ayol uchun strech belgilarining paydo bo'lishini oldindan bilish qiyin emas. Shuning uchun, ular paydo bo'lishidan oldin ham, siz ularni oldini olishingiz yoki hech bo'lmaganda bu ehtimollikni kamaytirishingiz mumkin. Stretch belgilarining oldini olishni iloji boricha tezroq boshlash kerak, bu yaxshiroqdir - homiladorlik boshlanishidan oldin ham. Sport bilan shug'ullanadigan va matbuotni pompalaydigan ayollarda jo'yaklar va terining sarkması kamroq uchraydi. Elastiklikni oshirish uchun tanani yaxshi oziqlantirish kerak.
Stretch belgilarining oldini olish uchun kosmetika tarkibida gialuron kislotasi, pantenol, vitamin E. Bu komponentlar dermis qatlamlarida namlikni saqlaydi, terining ohangini va elastikligini oshiradi. Krem, losonlar va jellarni har kuni qo'llang, ularni butun tanaga surting. Tabiiy yog'lardan zaytun moyi, uzum yadrosi yog'i va kakao elastiklikni oshirish uchun eng yaxshisidir. Stretch belgilari paydo bo'lishidan oldin skrab va peelingni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki ular terini yanada zaiflashtirishi mumkin.
Teri nuqsonlari xavfini kamaytiradi massaj va kontrastli dush. Homiladorlik paytida ular shifokorning ruxsati bilan amalga oshirilishi mumkin. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, kontrastli dush haftada bir necha marta yoki har kuni - istalgancha qabul qilinishi kerak. Asosiysi, suv haroratidagi farq past bo'lishi kerak, issiqdan biroz sovuqroq bo'lishi kerak. Hammom paytida siz qo'shimcha massaj uchun ro'molchadan foydalanishingiz mumkin. Bunday tartiblar qon aylanishini yaxshilaydi va umumiy ohangni oshiradi.
To'g'ri ovqatlanish va engil jismoniy faollik terining sog'lom bo'lishiga yordam beradi. Mahsulotlar orasida E va A vitaminlari, shuningdek, kremniy va sinkni o'z ichiga olganlarni tanlash foydalidir. Bular: don, bug'doy kepagi, jigar, dana, sabzi, qizil qalampir. Jismoniy tarbiya sifatida homilador ayollar uchun yurish, aerobika va yoga mos keladi. Shuni unutmangki, laktatsiya davrida davolash va oldini olishning barcha usullarini qo'llash mumkin emas. Stretch belgilari bilan kurashishni boshlashdan oldin, akusher-ginekolog bilan maslahatlashing.