Tomoq og'rig'i yoki xirillash boshlanganda, infektsiya nafas olish tizimini yaxshi qabul qilgunga qadar, gargaradan foydalanishga arziydi. Durulama qanday yaxshilik keltiradi? Ular virusli va bakterial infektsiyalarga ta'sir qiladi, ularning samaradorligi ancha yuqori, narx ham jozibador bo'lishi mumkin - xarajat ramziy.
Ulardan ba'zilari qo'ziqorin infektsiyalariga qarshi kurashadigan, himoya ta'siriga ega ekanligi ham ahamiyatsiz emas. Xo'sh, tomoqni mikroblardan qutqarish uchun nima qilish kerak?
Tomoqni chayish
- Kuniga bir necha marta uy qurilishi gargaralaridan foydalaning, ishlatishdan oldin ular bizning tanamizga o'xshash haroratga etib borishiga ishonch hosil qiling.
- Propolis, bakteriyalar, viruslar va zamburug'lar bilan kurashadigan xususiyatlari tufayli tez yordam berishi kerak. Ammo shuni yodda tutish kerakki, ba'zi odamlarda allergiya bor va agar bizda allergik reaktsiyaga sabab bo'lmasligiga ishonchimiz komil bo'lmasa, keling, boshqa retseptni sinab ko'raylik. Bir stakan suvda 1 dan 15 tomchi propolisni suyultiring. Olingan eritma bilan chayqash.
- Bir stakan suvning uchinchi qismini o'lchaganingizdan so'ng, 5 tomchi kaliy yodid qo'shing - deb ataladi. Lugol eritmasi va 2 choy qoshiq vodorod periks.
- Olma sirkasi samarali mikroblarga qarshi kurashadi. Biz uni stakan chayishda ishlatishimiz mumkin adaçayı infuzioni, 15 tomchi propolis va bir choy qoshiq tuz yoki sirka.
- Sage zamburug'lar va bakteriyalar bilan kurashadi, infektsiyaning boshida qo'llaniladigan juda samarali.
- Bir stakan iliq, qaynatilgan suvda siz bir choy qoshiq tuzni yoyishingiz mumkin. Gargara tomoqni dezinfektsiya qiladi va og'zingizdagi mikroblardan xalos bo'lishingizga yordam beradi. Dorixonalar natriy xlorid, bikarbonat yoki natriy tetraborat asosidagi mahsulotlarni taklif qilishadi.
- W yuving mürver gullari va romashka ham ishlaydi. Yarim stakan qaynatilgan, lekin qaynoq suv emas, bu gullardan 2 choy qoshiqni to'kib tashlang. Qopqoq ostida chorak soat davomida pishirishga ruxsat bering. Ishlatishdan oldin torting.
Quruq tomoq bilan boshqa narsa qiling!
Ishda ovozini ishlatadigan odamlar uchun boshqa usuldan foydalanish kerak. Suvsizlanishga yoki tupurik ishlab chiqarishning pasayishiga duchor bo'lganda, unga erishishga arziydi asal va sariyog 'bilan iliq sut yoki yalpiz. Ushbu vositalar tomoq shilliq qavatini namlaydi va himoya qiladi. Boshqa tomondan, sirka, tuz yoki adaçayı asosidagi chayqashlar quruqlik tuyg'usini kuchaytiradi va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Ammo, agar biz planshetlarni afzal ko'rsak, keling, ularga ega bo'lganlarni qidiramiz Islandiya o'simliklari tomonidan.
Shu kabi kasalliklarning oldini olish uchun, ayniqsa, isitish mavsumida tavsiya etiladigan havo namlagichlaridan foydalaning. Noqulaylikni engillashtirish uchun suyuqlikni, ayniqsa suvni to'g'ri miqdorda berishni unutmang.