Mundarija
Kilo yo'qotish uchun pishirish soda: retseptlar va maslahatlar. Video
Ortiqcha vazn - bu juda keng tarqalgan muammo va uni hal qilish uchun turli usullar qo'llaniladi. Mavjud va samarali mahsulotlardan biri - bu yog'larning so'rilishiga xalaqit beradigan pishirish soda.
Pishirish soda odatda sodali ko'llardan olingan oq chang deb ataladi. U turli xil idishlarni tayyorlashda keng qo'llaniladi. Pishirishda soda tabiiy pishirish kukuni vazifasini bajaradi, shuning uchun xamirturush kerak emas. Karbonat angidridning chiqarilishi gazlangan ichimliklar ishlab chiqarish imkonini beradi. Soda go'sht tayyorlash uchun ham ishlatiladi, chunki u pishirish jarayonini tezlashtiradi va idishning ta'mini yaxshilaydi.
Oq kukun quyidagilar uchun ishlatiladi:
- oshqozon kasalliklari
- natriy etishmasligi
- aritmiyalar
- yuqori nafas yo'llarining kasalliklari
- oyoqlarning qo'ziqorin infektsiyalari
- tirsaklar va oyoqlardagi qattiq teri
- konjonktivit
- oshqozon ekish
- gazlash
- teri infektsiyalari
- hasharotlar chaqishidan keyin qichishish
- mo'yna
- akne
- oqim
- kepek
- qo'ziqorin
- ichak kasalliklari va boshqalar
Uyda soda bilan tishlarni oqartirish haqiqiydir. Tozalashdan oldin, cho'tkaga oz miqdordagi kukun surtish va tishlaringga muloyimlik bilan massaj qilish, so'ngra tish pastasi bilan tozalash kifoya. Bir hafta ichida emalning rangi sezilarli darajada yaxshilanadi. Shuni esda tutish kerakki, sodali suvni tez -tez ishlatish emalning ishqalanishiga va tishlarning sezuvchanligining oshishiga olib keladi.
Pishirish sodasini toza qo'ltiq ostiga surtganda, terlash kamayadi va terning yoqimsiz hidi uzoq vaqt yo'qoladi.
Toksik bo'lmagan kukun har xil ifloslantiruvchi moddalar bilan kurashishning ajoyib vositasidir, shuning uchun u idish-tovoqlar, lavabolar, plitkalar, shisha va boshqa yuzalarni yuvish uchun ishlatiladi. Soda yordamida iflos narsalar yaxshi yuviladi. Buning uchun kirni sodali suv eritmasiga solib, keyin kir sovuni yordamida yuvish kifoya.
Pishirish soda bilan qanday vazn yo'qotish kerak?
Pishirish soda hammom sifatida eng samarali hisoblanadi. Buning uchun 300 litr suv uchun 500 g pishirish soda va 200 g dengiz tuzini olish kerak. Suv harorati 27-29 daraja, asta-sekin 36-37 darajagacha ko'tariladi, chunki suv haroratining oshishi tozalash va vazn yo'qotish jarayonining tezlashishiga olib keladi. Doimiy haroratni saqlab turish juda muhim, shuning uchun soviganida issiq suv qo'shilishi kerak. Jarayon 20-30 daqiqa davom etadi. Kurs davomiyligi har kuni 10 protsedura. Birinchi qabul qilinganidan so'ng, odam 2 kg gacha ortiqcha vazn yo'qotishi mumkin.
Kilo yo'qotish qanday sodir bo'ladi? Amal shundaki, iliq suv tananing dam olishiga imkon beradi va pishirish soda yog 'hujayralarining ishini rag'batlantiradi, limfa tizimini tozalaydi.
Sodali hammomdan keyin teri silliq bo'ladi, selülit shakllanishi, mayda cho'zish belgilari, teri toshmasi, yosh dog'lari yo'qoladi.
Agar siz shokoladingizni qoraytirmoqchi bo'lsangiz, unda vazn yo'qotishning bu usulidan voz kechishingiz kerak, chunki u teriga oqartiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Uyda vazn yo'qotishning ikkinchi usuli - pishirish soda eritmasini ichish. 0,5 osh qoshiqni bir stakan iliq suvda eritib oling. soda va hosil bo'lgan ichimlikni och qoringa ovqatdan yarim soat oldin iching. Bunday dietani 1/5 choy qoshiqdan boshlash kerak. Kuniga 2 marta, chunki tana bunga o'rganishi kerak. Aks holda, qizilo'ngach va ovqat hazm qilish organlarining shilliq qavatining tirnash xususiyati paydo bo'ladi. Agar salbiy reaktsiya bo'lmasa, siz dozani ½ osh qoshiqgacha oshirishingiz mumkin. kuniga uch marta. Agar xohlasangiz, ko'p miqdorda iliq suv bilan quruq pishirish soda eyishingiz mumkin.
Ovqatdan keyin pishirish soda olish ko'pincha buning aksini qiladi.
Pishirish soda bilan vazn yo'qotish bo'yicha maslahatlar
Ba'zi sharoitlarda pishirish soda vazn yo'qotish usuli sifatida tavsiya etilmaydi. Ba'zi hollarda, bu qat'iyan kontrendikedir. Asoratlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun mutaxassis bilan maslahatlashish zarur. Masalan, diabet yoki yuqori qon bosimi bilan tanaga zarar yetishi mumkin.
Shuningdek, quyidagi hollarda vazn yo'qotishning bu usulidan voz kechish kerak:
- homiladorlik paytida
- laktatsiya davrida
- ochiq teri lezyonlari bilan
- o'smalar bilan
- pishirish soda uchun individual intolerans bilan
Sodali hammomni mustaqil qabul qilayotganda, suv harorati asta -sekin ko'tarilishi kerakligini unutmang. Birinchi protseduralarda ko'p ter to'kish kerak emas, chunki bu suv-tuz balansining keskin o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, vannadan chiqqaningizdan so'ng, o'zingizni sovuq suv bilan yuvmang. Siz darhol o'zingizni issiq sochiq bilan o'rab, qopqoq ostida yotishingiz kerak.
Shuning uchun, siz yotishdan oldin hammomni qabul qilishingiz kerak, bu charchoqni, asabiy taranglikni ketkazishga va vazn yo'qotishda yaxshi natijaga erishishga imkon beradi.
Samaradorlikni oshirish uchun suvga oz miqdordagi efir moylarini qo'shish mumkin, buning natijasida protsedura nafaqat foydali, balki yoqimli bo'ladi. Efir moylarining xususiyatlari yog'larning parchalanishini tezlashtiradi va toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi. Dengiz tuzining qo'shilishi energiyani oshiradi va umumiy salomatlikni yaxshilaydi.
O'qish ham qiziq: ortiqcha ishtaha.