PSIxologiya

Har bir inson tezda va'da qilingan 15 daqiqalik shon-shuhratni qo'lga kiritishni va butun dunyoni zabt etishni istagan zamonda, blogger Mark Manson o'rtamiyonalik madhiyasini yozdi. Nega uni qo'llab-quvvatlamaslik qiyin?

Qiziqarli xususiyat: biz super qahramonlar tasvirlarisiz qilolmaymiz. Qadimgi yunonlar va rimliklar xudolarga qarshi chiqishga va jasorat ko'rsatishga qodir bo'lgan odamlar haqida afsonalarga ega edilar. O'rta asrlarda Evropada ritsarlar qo'rqmasdan va ta'na qilmasdan, ajdarlarni o'ldirish va malikalarni qutqarish haqida ertaklar bor edi. Har bir madaniyatda bunday hikoyalar tanlovi mavjud.

Bugun biz komikslar super qahramonlaridan ilhomlanamiz. Supermenni oling. Bu ko'k tayt va qizil shortilarda inson qiyofasida bo'lgan xudo, tepasida kiyiladi. U yengilmas va o'lmasdir. Ruhiy jihatdan u jismonan kabi mukammaldir. Uning dunyosida yaxshilik va yomonlik oq va qora kabi farq qiladi va Supermen hech qachon xato qilmaydi.

Men ojizlik hissi bilan kurashish uchun bu qahramonlar kerakligini aytishga jur'at etaman. Sayyoramizda 7,2 milliard odam bor va ulardan faqat 1000 ga yaqini istalgan vaqtda global ta'sirga ega. Bu shuni anglatadiki, qolgan 7 kishining tarjimai holi tarix uchun hech qanday ahamiyatga ega emas va buni qabul qilish oson emas.

Shuning uchun men o'rtamiyonalikka e'tibor qaratmoqchiman. Maqsad sifatida emas: biz hammamiz eng yaxshisiga intilishimiz kerak, aksincha, qanchalik harakat qilsak ham, oddiy odamlar bo'lib qolamiz, degan fikrga kelish qobiliyati sifatida. Hayot murosaga keladi. Kimdir akademik aql bilan taqdirlanadi. Kimdir jismonan baquvvat, kimdir ijodkor. Kimdir sexy. Albatta, muvaffaqiyat sa'y-harakatlarga bog'liq, lekin biz turli xil potentsial va qobiliyat bilan tug'ilganmiz.

Biror narsada chinakam ustunlikka erishish uchun siz butun vaqtingizni va kuchingizni unga bag'ishlashingiz kerak va ular cheklangan.

Har kimning o'ziga xos kuchli va zaif tomonlari bor. Lekin ko'pchilik ko'p sohalarda o'rtacha natijalarni ko'rsatadi. Agar biror narsada qobiliyatli bo'lsangiz ham - matematika, arqon bilan sakrash yoki er osti qurol savdosi - aks holda siz o'rtacha yoki o'rtacha darajadan past bo'lasiz.

Biror narsada muvaffaqiyatga erishish uchun siz butun vaqtingizni va butun kuchingizni unga bag'ishlashingiz kerak va ular cheklangan. Shuning uchun, bir vaqtning o'zida bir nechta sohalarni hisobga olmaganda, faqat bir nechtasi o'zlari tanlagan faoliyat sohasida istisno hisoblanadi.

Er yuzida bironta ham odam hayotning barcha sohalarida muvaffaqiyat qozona olmaydi, bu statistik jihatdan mumkin emas. Supermenlar mavjud emas. Muvaffaqiyatli ishbilarmonlar ko'pincha shaxsiy hayotga ega emaslar, jahon chempionlari ilmiy maqolalar yozmaydilar. Aksariyat shou-biznes yulduzlarining shaxsiy maydoni yo'q va giyohvandlikka moyil. Ko'pchiligimiz mutlaqo oddiy odamlarmiz. Biz buni bilamiz, lekin bu haqda kamdan-kam o'ylaymiz yoki gapiramiz.

Ko'pchilik hech qachon ajoyib ish qilmaydi. Va bu yaxshi! Ko'pchilik o'zlarining o'rtamiyonaligini qabul qilishdan qo'rqishadi, chunki ular bu yo'l bilan hech qachon hech narsaga erisha olmasligiga va hayotlarining ma'nosini yo'qotishiga ishonishadi.

Agar siz eng mashhur bo'lishga intilsangiz, sizni yolg'izlik ta'qib qiladi.

Menimcha, bu xavfli fikrlash usuli. Agar sizga faqat yorqin va buyuk hayot yashashga arziydigandek tuyulsa, siz sirpanchiq yo'ldasiz. Shu nuqtai nazardan, siz uchragan har bir o'tkinchi hech narsa emas.

Biroq, ko'pchilik boshqacha fikrda. Ular xavotirda: “Agar men boshqalarga o‘xshamasligimga ishonishni to‘xtatsam, hech narsaga erisha olmayman. Men o'z ustimda ishlashga undamayman. Men dunyoni o'zgartiradigan oz sonli odamlardan biriman deb o'ylaganim ma'qul».

Agar siz boshqalardan ko'ra aqlliroq va muvaffaqiyatli bo'lishni istasangiz, o'zingizni doimo muvaffaqiyatsizdek his qilasiz. Va agar siz eng mashhur bo'lishga intilsangiz, sizni yolg'izlik ta'qib qiladi. Agar siz cheksiz kuchni orzu qilsangiz, siz zaiflik hissi bilan azoblanasiz.

"Har bir inson qaysidir ma'noda zo'rdir" degan gap bizning bema'niligimizni xushomad qiladi. Bu ong uchun tez tayyorlanadigan taom - mazali, ammo nosog'lom, bo'sh kaloriyalar sizni hissiy jihatdan shishiradi.

Jismoniy salomatlik kabi hissiy salomatlik sari yo‘l sog‘lom ovqatlanishdan boshlanadi. "Men sayyoramizning oddiy aholisiman" engil salat va er-xotin uchun bir oz brokkoli "Mening hayotim boshqalarniki kabi." Ha, ta'msiz. Men uni darhol tupurmoqchiman.

Ammo agar siz uni hazm qila olsangiz, tana yanada tonik va ozg'in bo'ladi. Stress, tashvish, perfektsionizmga bo'lgan ishtiyoq yo'qoladi va siz o'zingizni tanqid qilmasdan va ortiqcha umidlarsiz o'zingiz yoqtirgan narsani qila olasiz.

Siz oddiy narsalardan zavqlanasiz, hayotni boshqa miqyosda o'lchashni o'rganasiz: do'stingiz bilan uchrashish, sevimli kitobingizni o'qish, parkda sayr qilish, yoqimli hazil ...

Qanday zerikish, to'g'rimi? Axir, har birimiz bunga egamiz. Lekin, ehtimol, bu yaxshi narsadir. Axir, bu muhim.

Leave a Reply