Homiladorlikning 34-haftasida chaqaloq o'rtacha 43 sm ni tashkil qiladi. Uning vazni 2,2 kg. Sochlari va tirnoqlari o'sib bormoqda. Uning terisini qoplagan nozik tuklar tusha boshlaydi. Uning o'rnini terini himoya qiladigan va tug'ilishini osonlashtiradigan qoplama - verniks kazeoza egallaydi. Yog 'qatlamlari teri ostiga joylashishi bilan teri taranglashadi va chaqaloqning qomati yumaloq bo'ladi. Tug'ilgunga qadar u o'rtacha 1 kg vaznga ega bo'ladi. 

Chaqaloq faoliyat fazalarini va uyqu fazalarini almashtiradi. Kun davomida u ko'p miqdorda amniotik suyuqlikni yutadi. U buyraklari bilan davolanadi, keyin amniotik sumkada siydik sifatida rad etadi. Uning ichaklarida mekonium to'planishda davom etadi. Agar u hali yo'q bo'lsa, chaqaloq hali ham tug'ilish uchun teskari aylanishi mumkin.

Homiladorlikning ushbu bosqichida uning barcha organlari etuk bo'lib, o'pkadan tashqari, to'liq ishlashi uchun hali bir necha hafta kerak bo'ladi. Alveolyar bosqich deb ataladigan bosqich boshlanadi: o'pka alveolalari ko'payadi, kapillyar tarmoq bir hil holga keladi. Sirt faol moddasi, har bir rozetkaning qisqarishiga yo'l qo'ymaslik uchun ularni qoplaydigan yog'li modda ajralib chiqishda davom etadi. Bu chaqaloqning o'pka etukligi uchun juda muhimdir.

Agar tug'ilish 36 WA da sodir bo'lsa, biz o'rtacha erta tug'ilish haqida gapiramiz (32 va 36 WA orasida tug'ilish tugallangan). Chaqaloq parvarish va nazoratni talab qiladi, lekin u ona qornidan tashqarida yashashga juda mos keladi.

7 oylik homilador, qorin chindan ham og'irlik qila boshlaydi. Va yaxshi sabablarga ko'ra: bachadon, chaqaloq, amniotik suyuqlik va yo'ldoshning og'irligi o'rtacha 5 kg. Kundalik imo-ishoralar, yurish, duruş ta'sir qiladi va kelajakdagi ona uchun charchoq sezila boshlaydi. 

Ba'zida u bachadonning yuqori qismida qattiqlik yoki kuchlanishni his qilishi mumkin. Bular Braxton Hicks kasılmaları bo'lib, bachadonni tug'ish uchun mashq qilish imkonini beradi. Ushbu fiziologik qisqarishlar og'riqsiz, tartibsiz va serviksga ta'sir qilmaydi. Agar ular ko'payib, og'riqli bo'lib qolsa, maslahat berish tavsiya etiladi.

Homiladorlik paytida qorinning qichishi tez-tez uchraydi. Ko'pincha homiladorlik davrida hidratsiyaning etishmasligi va gormonal o'zgarishlar tufayli bu qichishish odatda engildir. Biroq, agar ular juda tez-tez, kuchli bo'lsa va shuningdek, qo'llarning kaftlari va oyoq tagiga yoki hatto butun tanaga ta'sir qilsa, kechiktirmasdan maslahatlashish muhimdir. Bu homiladorlik xolestazining alomati bo'lishi mumkin, kech homiladorlikning asoratlari, tezkor davolanishni talab qiladi. 

Tug'ilishga tayyorgarlikning 8 ta mashg'ulotidan bo'lajak ona nafaqalari 100% Sog'liqni saqlash sug'urtasi tomonidan qoplanadi. Birinchi chaqaloq bo'ladimi, ikkinchi, uchinchi yoki undan ko'p bo'ladimi, bu tug'ilishga tayyorgarlik mashg'ulotlari juda tavsiya etiladi. Bu yolg'izlik ba'zan bo'lajak onaga og'irlik qilishi mumkin bo'lgan davrda tug'ruqxona mutaxassislari bilan almashishning imtiyozli daqiqalari. 

Tug'ishga klassik tayyorgarlik, odatda, tug'ruq ta'tiliga chiqish bilan boshlanadi. Mashg'ulotlar tug'ish joyida yoki liberal akusherlik xonasida o'tkaziladi. 

Tug'ishga tayyorgarlikning boshqa ko'plab turlari mavjud: haptonomiya, relaksatsiya terapiyasi, suzish havzasini tayyorlash, prenatal qo'shiq aytish, prenatal yoga, prenatal gipnoz va boshqalar. Ba'zilarini klassik tayyorgarlik bilan bir qatorda olish mumkin.  

Birinchi yoki ikkinchi bola uchun tug'ruq ta'tillari kutilgan tug'ilish sanasidan (DPA) 6 hafta oldin boshlanadi. Shunday qilib, bo'lajak ona uchun dam olish va tug'ish va tug'ishdan keyin kuch to'plash vaqti keldi. Ishni to'xtatish to'g'risidagi guvohnoma imkon qadar tezroq tibbiy sug'urtaga yuborilishi kerak. 

Biroq, shifokor yoki akusherning retsepti bo'yicha tug'ruqdan oldingi ta'tilning bir qismini (maksimal birinchi 3 hafta) tug'ruqdan keyingi ta'tilga qoldirish mumkin.

8-oylik konsultatsiya (6-prenatal maslahat) odatda bo'lib o'tdi. Agar tug'ilish uchun tos bo'shlig'ining hajmini tekshirish uchun pelvimetriya buyurilgan bo'lsa, buni imkon qadar tezroq qilish tavsiya etiladi.

Homiladorlikning oxirida yana bir muhim uchrashuv: anesteziolog bilan maslahatlashish. Hatto epiduralsiz tug'ishni xohlaydigan homilador onalarga ham tavsiya etiladi. Ushbu konsultatsiya oxirida qon testi buyuriladi. 

Xuddi shunday, streptokokk B uchun vaginal tamponni imkon qadar tezroq qilish kerak. 

Nihoyat, tug'ruqxona uchun to'plam va sumkani tayyorlash vaqti keldi, agar siz hali tayyor qilmagan bo'lsangiz. Chaqaloq va uning onasi uchun biznes bilan bir qatorda, turli xil qog'ozlarni unutmang: Carte Vitale, o'zaro sug'urta guvohnomasi, imtihon natijalari va boshqalar. Eng yaxshisi, ularning barchasini cho'ntagiga solib qo'yishdir.

Homiladorlikning ushbu bosqichida chaqaloq juda ko'p kaltsiy va temirni iste'mol qiladi va bu onaning zahiralarida u ularni tortadi. Bundan tashqari, u buni etarli darajada olishi muhimdir. Sut mahsulotlari (yogurtlar, tvorog, pishloqlar) kaltsiyning yaxshi manbalaridir, lekin u konservalangan sardalya (suyakli), tofu, oq loviya, ba'zi mineral suvlarda (Hepar, Contrex, Courmayer, Quézac) ham mavjud. Asosan quyosh ta'sirida sintez qilingan D vitamini kaltsiyning to'g'ri so'rilishi va fiksatsiyasi uchun zarurdir. Kamchiliklar, ayniqsa qishda yoki quyosh nuri kam bo'lgan joylarda tez-tez uchraganligi sababli, qo'shimchalar odatda homiladorlik paytida, bitta ampula shaklida buyuriladi.

Temirga kelsak, u hayvon shaklida (yoki gem, eng yaxshi assimilyatsiya qilingan shaklda) go'sht va baliqdan, o'simlik shaklida (gem bo'lmagan) dukkaklilardan (yasmiq, no'xat, qizil loviya), urug'lik qovoqdan, ayniqsa tofudan olinadi. . Agar kerak bo'lsa, temir qo'shimchalari buyuriladi.

Bundan tashqari, o'z chiqindilaridan tashqari, chaqaloqni ham yo'q qilishi kerak bo'lgan buyraklar ishini engillashtirish uchun onaning kun davomida yaxshi suv bilan ta'minlanishi juda muhimdir. Bu, shuningdek, siydik yo'llari infektsiyalariga qarshi profilaktika chorasi bo'lib, homiladorlik davrida xavfi ortadi. 

Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa (qisqarishlar, o'zgartirilgan bachadon bo'yni, erta tug'ilish tahdidi), homiladorlik uchun moslashtirilgan jismoniy faoliyatni davom ettirish tavsiya etiladi: yurish, yumshoq gimnastika, prenatal yoga, suzish. Bu homiladorlikning oxirida ba'zi noqulayliklarni cheklash (venoz buzilishlar, ich qotishi), tug'ish uchun shaklni saqlab qolish, shuningdek, D kuni yaqinlashganda kuchayishi mumkin bo'lgan keskinlik va tashvishlarni bartaraf etishga yordam beradi. 

Perineum - bu hamak, jinsiy a'zolar, siydik pufagi va anusni qo'llab-quvvatlaydigan mushaklar, ligamentlar va to'qimalar to'plami. Bu tug'ruq paytida, ayniqsa surish paytida asosiy rol o'ynaydi. Ushbu sohadan xabardor bo'lish uchun anal sfinkterni, so'ngra siydik sfinkterini qisqartirishni mashq qilish uchun ba'zi mashqlarni bajarish qiziqarli bo'lishi mumkin. Ehtiyot bo'ling, ammo ilgari tavsiya qilinganidek, siyish paytida ushbu mashqni bajarmang (biz "to'xtatish" haqida gapirgan edik).