Agar sizda gipoglikemiya belgilari bo'lsa, shifokorga murojaat qilish foydali bo'lishi mumkin tekshirmoq.

The gipoglikemiya Boshqa kasalliklardan kelib chiqadigan sabablar, odatda, sabablarni davolash orqali hal qilinadi: insulinoma holatida o'smani olib tashlash (oshqozon osti bezi o'smasi), dori vositasini o'zgartirish va boshqalar.

Gipoglikemiyaning aksariyati dietani qayta tashkil etish orqali davolanadi. Diyetolog bilan maslahatlashish foydali bo'lishi mumkin.

Oziq -ovqat: davolashning asosi

Maqsad qon shakarini barqarorlashtirishdir. Bu energiyaning keskin pasayishini oldini oladi. Bu erda ba'zi tavsiyalar:

• olmoq 3 ovqatlanish kuniga soat Muntazam ravishda.
• oling aperatif ovqatlanish o'rtasida.
• Ko'p miqdorda oziq -ovqat iste'molini cheklang Shakar konsentratlar yoki "tez": do'konda sotib olingan kek va pechene, muzqaymoq, murabbo, quritilgan mevalar (yolg'iz) va boshqalar.
• Etarli darajada ovqatlaning xun tolasi (kuniga 25 g dan 38 g gacha).
• Ichishdan saqlaningspirt bo'sh oshqozon bilan. Oziq -ovqat bilan bir stakan spirt odatda yaxshi muhosaba qilinadi.
• Cheklang qahva va tarkibida kofein bo'lgan boshqa ichimliklar, chunki ular qon shakarini kamaytiradi.

Gipoglikemik hujumda nima qilish kerak

• Agar sizda bo'lsa psevdo-gipoglikemiya : o'tiring, keyin ovqat manbasini iste'mol qiling shakar, masalan, a meva, bir parcha og'riq yoki muffin Uy.
• Gipoglikemiya holatida haqiqiy, bu varaqning boshida ko'rsatilgan 3 mezonga javob beradi: o'tiring, keyin manba ovqatlang konsentrlangan shakar, masalan, a Sharbat yoki shirinlik.
• Har holda, a ni olish yaxshi proteinli atıştırmalık taxminan yigirma daqiqadan so'ng, pishloq bo'lagi yoki bir nechta yong'oq kabi.