Mundarija
Salom, aziz Valeriy Xarlamov blogining o'quvchilari! Insight - bu o'z tajribasi va to'plangan bilimlari asosida voqealarni bashorat qilish qobiliyati. Uning asosiy komponentlari ong, sezgi va xabardorlikdir. Inson o'rnatilgan tushuncha funktsiyasi bilan tug'ilmaydi. U hayot davomida rivojlanadi, shuning uchun agar siz uchun ba'zan nafaqat bashorat qilish, balki harakatlaringizning oqibatlarini oldindan bilish qiyin bo'lsa, tushkunlikka tushmang, bugun men sizga bu mahoratni o'zingizda qanday o'rgatish kerakligini aytaman.
Eng yaxshi yo'llar
1 Mantiqiylik
Bir muncha vaqt siz Sherlok Xolmsga aylanishingiz kerak bo'ladi, ya'ni har qanday, hatto ahamiyatsiz tafsilotlarga ham e'tibor bering. Va ularni eslang. Kognitiv sohani kengaytirish va qanday stsenariylar bo'lishi mumkinligini tushunish uchun sizga bu kerak.
Misol uchun, siz og'zaki bo'lmagan muloqot haqida maqolani o'qiganingizni tasavvur qiling. Endi suhbatdoshning imo-ishoralari va mimikalarini diqqat bilan kuzatib, ular yolg'on gapirayotganini tushunishdi, shuning uchun ular u bilan shartnoma tuzishga rozi bo'lishmadi. Shunday qilib, ular o'z obro'sini va kompaniyaning moliyaviy holatini saqlab qolishdi. Ayting-chi, agar siz uning og'zaki bo'lmagan ko'rinishlariga e'tibor bermasangiz, bu odam bilan hamkorlik qilish eng yomon g'oyalardan biri ekanligini tushuna olasizmi, uning notiqligi, ishontirishi va g'oyaning vasvasasiga qaramay?
Bir lahzaga, kimdir ba'zi loyihalarning istiqboli yo'qligini va butunlay boshqa faoliyatga o'tish kerakligini ishonch bilan e'lon qilganda, g'ayritabiiy va mistik bir narsa sodir bo'layotgandek tuyulishi mumkin. Bunday odam kelajakni ko'ra oladi, fikrlarni o'qiy oladi yoki iblis bilan kelishuvga erishadi, ravshanlik sovg'asi evaziga.
Ammo, aslida, bu faqat yaxshi o'qitilgan kognitiv sohaning namoyonidir. Ya'ni, u rivojlangan fikrlash, xotira, e'tibor va boshqalarga ega. Shuning uchun men sizga "Sherlok Xolmsning deduktiv usuli asoslarini qanday o'rganish kerak" maqolasidagi tavsiyalardan albatta foydalanishni taklif qilaman.
2. «Qatorlar orasida o'qish»ni o'rganing
Ya'ni, boshqa odamlarning motivlarini tahlil qilishga harakat qiling. Shuning uchun biri faol ravishda o'zini do'stlar orasiga qo'shib oladi, ikkinchisi siz bilan uchrashuvlarga doimo kechikadi, bu uni qattiq g'azablantiradi, uchinchisi esa shunday gapiradiki, u nimani xohlayotganini mutlaqo tushunarsiz va hokazo?
Faqat, shizofreniya bilan og'rigan va xayollarda yashaydigan odamga aylanmaslik uchun vaqti-vaqti bilan taxminlaringizni haqiqat bilan taqqoslang. Shunday qilib, siz nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligini bilib olasiz, odamlarni va o'zingizni, shu jumladan, tushunishda tajribaga ega bo'lasiz. Taqqoslash bevosita savollar yordamida amalga oshiriladi. To'g'ri, ular "mavzuda" bo'ladigan vaqtni hisobga olish va tanlash muhim, ya'ni ular eng organik va o'rinsiz ko'rinadi.
Ruhga ko'tarilish bunga loyiq emas, haqiqatning tubiga kirishga harakat qilish. Ammo agar siz tinch muhitda: "Men sizdan uzoq vaqtdan beri so'ramoqchiman, men shunchaki hayronman, nega meni tanladingiz?" va hokazo, sizni eshitishingiz ehtimoli katta.
Va eng muhimi, har bir harakatingizni tahlil qilish kerak. Agar siz o'zingizni tushunishni o'rgansangiz, atrofingizdagi odamlarning psixologiyasini aniqroq tushunasiz. Shunday ekan, nimani his qilayotganingizni, nima uchun ekanligini kuzatib boring va u bilan qanday kurashish haqida o'ylang - bu holda butun dunyo sizga ochiladi va hayot keskin o'zgaradi.
3. Kundalik
Esda tutingki, mulohaza yuritish, ya'ni fikrlarni, ba'zi vaziyatlarni, his-tuyg'ularni va hokazolarni yozib olish ongning eng yaxshi yordamchisidir. Shuning uchun, o'z kuzatishlaringizni, shubhalaringizni va savollaringizni yozadigan daftar yoki daftarni oling.
Masalan, siz hamkasbingiz bilan gaplashdingiz va u juda zo'r ekanligini payqadingiz, lekin faqat biron sababga ko'ra sizga nisbatan - bu nuanceni tuzating va kelajakda nima uchun degan savolga javob olish uchun unga ko'proq ehtiyot bo'ling. u sizni juda yaqin his qiladi. Qo'rqasizmi yoki kerakli pozitsiyadan ag'darib tashlashni o'ylab topdingizmi? Yoki, ehtimol, keskinlik sizni obro'li ishchi sifatida tan olish tufayli namoyon bo'ladimi?
4. Kuzatuvchi
Shunday abadiy kuzatuvchiga aylaning. "O'zingizni yo'qotish", ya'ni e'tiborni tashqi sharoitga va atrof-muhitga o'tkazish kerak bo'lgan payt keldi. Yangi joylarni, yo'llarni, do'kon belgilarini va ko'cha nomlarini, tez-tez uchrashadigan odamlarni va ko'zingizga tushadigan hamma narsani, hamma narsani yodlang.
Bo'sh vaqtingizda ma'lumotni shimgich kabi o'zlashtirishingiz kerak, shunda sizni aldash yoki sozlash qiyin bo'ladi, chunki idrok sizga bunday daqiqalarni oldindan ko'rishga imkon beradi.
5. Intuition
Agar inson o'z ichki ovozini eshitmasa yoki unga ishonmasa, bashorat nima bo'lishi mumkin? O'zingizga tayanishni o'rganish orqali sezgiingizni o'rgating - voqealarni bashorat qilish va to'g'ri qarorlar qabul qilish, ba'zan hatto hayotni saqlab qolishi mumkin bo'lgan qarorlarni qabul qilish ancha oson bo'ladi.
Agar siz bu nima ekanligini va uni qanday o'rgatish kerakligini tushunmasangiz, bu muhim emas, eng yaxshi usullar ushbu maqolada keltirilgan.
6. O'zingizga ishoning
O'zingizning mulohazalaringiz va xulosalaringizga ishonishni o'rganing, ayniqsa sizning o'zingizni hurmat qilish darajangiz ko'p narsani xohlamasa. Ammo, shu bilan birga, shoshilmang va shoshilinch xulosalar qilmang, boshqa fazilatlar bilan birga sabr-toqat va chidamlilikni rivojlantiring.
Agar siz bir vaqtning o'zida "O'z irodangizni va xarakteringizni mustahkamlash va tarbiyalash" maqolasida ko'rsatilgan usullarni sinab ko'rsangiz samarali bo'ladi.
7. "Agar nima bo'ladi?"
O'yinni o'ynang: "Agar nima bo'lsa?". Tasavvuringiz vayron bo'lsin va qiziquvchan ongingizga g'ayrioddiy va qiyin savollar tug'ilishiga imkon bering. Siz eng mos variantlarni saralayotganda, siz tushunib olishingiz mumkin - muhim savolga javob butunlay kutilmaganda paydo bo'ladi va go'yo tong otadi.
8. Shubhalar
Nima sodir bo'layotganiga, boshqalarning so'zlari va harakatlariga shubha qiling, faqat ovoz chiqarib emas, balki o'zingizga, o'ylab, tahlil qiling. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa - bu mashg'ulot va siz shunchaki bashorat qilish va oldindan ko'rish qobiliyatiga ega bo'lishni xohlaysiz, aks holda siz yaqinlaringiz bilan munosabatlarni yo'qotish xavfi bor.
9. Taqqoslash
Taqqoslashni odat qiling, xoh u bir kishining harakatlari bo'lsin, xoh tabiat hodisalari. O'tgan yili bu kun qanday edi? Ob-havo qanday edi? Qanday voqealar sodir bo'ldi? Doimiy ravishda farqlar va o'xshashliklarni qidiring.
10. Fikrlash
Kuzatish, albatta, juda muhim, lekin fikrlashni unutmang. Bundan tashqari, ham mantiqiy, ham lateral, ya'ni ijodiy. Aks holda, konstruktiv xulosa va xulosalarga kela olmaymiz. Shunday qilib, o'zingizni "Yanal fikrlashni rivojlantirish yo'llari" maqolasidagi tavsiyalar bilan qurollang va mashg'ulotni boshlang.
Xulosa
Va bugun hammasi shu, aziz o'quvchilar! Insight muvaffaqiyatga erishish, e'tirof va hurmatga erishishga yordam beradi, chunki "inson qalbini" tushunishga qodir, mantiqiy fikr yurita oladigan va har qanday suhbatni qo'llab-quvvatlay oladigan odamlar dunyoda juda qadrlanadi.
Yuqoridagi usullarga rioya qilish orqali siz nafaqat xabardor va diqqatli bo'lasiz, balki aql-zakovat darajasini sezilarli darajada oshirasiz. Va bu xususiyatlarning barchasi sizni manipulyatsiya va yolg'ondan himoya qilishi mumkin, shunda siz baxtli kelajagingizni erkin qurishingiz mumkin. Shuning uchun o'qing, mashq qiling va o'zingizga g'amxo'rlik qiling!