Ba'zi hollarda kasallikning oldini olish mumkin emas. Biroq, ikkita asosiy sabab diabet (1 va 2 turdagi), shuningdekGipertenziya. Bu kasalliklarni yaxshi nazorat qilish buyrak etishmovchiligining rivojlanish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Biroq, sog'lom turmush tarzi xavflarni kamaytirishga yordam beradi.

• Agar sizda qandli diabet, qizil yuguruk yoki yuqori qon bosimi kabi surunkali kasallik bo'lsa, shifokor tomonidan tavsiya etilgan muolajalarga qat'iy rioya qiling.
• O'zingizni oling yoki oling qon bosimi muntazam ravishda.
• Ulardan qoching alkogol, giyohvandlik va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishjumladan, retseptisiz sotiladiganlar, masalan, aspirin, asetaminofen yoki ibuprofen.
• Agar siydik yo'llari infektsiyasi yoki siydik yo'llarining boshqa kasalliklari bo'lsa, darhol davolang.