Mundarija
Bolalarning kariesi - bu tishlarning dahshatli dushmani bo'lib, egalariga ko'z yoshlari bilan azob berishga qodir. Kasallikni o'z vaqtida aniqlash nihoyatda qiyin va undan xalos bo'lish uchun ko'p kuch sarflanadi. Shuning uchun bolalarda kariesning oldini olish bilan shug'ullanish juda muhimdir.
Tishingizga yoshligingizdan e'tibor bering
Ikkilanmasdan har qanday bola sizga tishlarni qanday qilib to'g'ri nazorat qilishni aytib beradi. Albatta, muntazam gigiena hamma narsadan ustundir. Bolalar tishlari uchun yumshoq cho'tkalar va maxsus bolalar pastalarini tanlashingiz kerak. Ertalab va kechqurun majburiy tozalashdan tashqari, ovqatlangandan keyin har safar og'zingizni chayish kerak. Ushbu oddiy protseduralarga chaqaloqni so'zma-so'z beshikdan o'rgatish kerak. Pediatrlar yotishdan oldin va uyg'onganidan keyin chaqaloqlarning tish go'shtini qaynatilgan suvga namlangan yumshoq tampon bilan artishni tavsiya qiladi. Bu sog'lom tishlarning poydevorini yaratadi va kelajakda foydali odatni egallashga yordam beradi. Tish shifokoriga yiliga ikki marta tashrif buyurishni unutmang.
Bosom dushmanlari
Bolalar kariesi ko'pincha ma'lum mahsulotlarga haddan tashqari muhabbat uchun to'lov hisoblanadi. Biz eng hiyla-nayranglar haqida gapiramiz: kofe, lolipop, shokolad barlari va muzqaymoq. Bolalarning sevimli krakerlari, chiplari va yong'oqlari ham tahdiddir. Kariyesning aybdorlari meva sharbatlari va shirin soda hisoblanadi. Axir, ular shakar va kislotalar bilan to'la bo'lib, ular tishlarning emalini uslubiy ravishda xiralashtiradi. Xuddi shu sababga ko'ra, pishmagan mevalar va rezavorlar xavflidir. G'alati, lekin sut bilan ham ehtiyot bo'lish kerak. Uning tarkibida tishlar uchun ajralmas bo'lgan kaltsiy laktozadan kam emas. Va bu patogen bakteriyalar uchun qulay muhit yaratadi.
Siqilish bilan foydalaning
Tishlar uchun zararli mahsulotlardan kam foydali mahsulotlar yo'qligidan xursandman. Ular bolalar kariyesining eng yaxshi profilaktikasi hisoblanadi. Birinchi guruh asosan qattiq va xom sabzavotlardan iborat. Sabzi, lavlagi, karam tish go'shtini mukammal massaj qiladi, tishlarni blyashkadan tozalaydi va tupurik hosil bo'lishini rag'batlantiradi, shu bilan zararli bakteriyalarni yuvadi. Alohida-alohida, brokkoli - kaltsiy va fosforning eng boy omborini ta'kidlash kerak. Bundan tashqari, u kuchli antibakterial ta'sir ko'rsatadi va periodontitning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bog'dan har qanday ko'katlar, maydanozdan boshlab va marul barglari bilan tugaydi, og'iz bo'shlig'ini mukammal dezinfektsiya qiladi va nafasni yangilaydi.
Oltin o'rtacha
Tishlaringizni qanday qilib meva bilan parvarish qilish kerak? Avvalo, ularga haddan tashqari aqidaparastlik bilan suyanmang. Masalan, kivi, apelsin, greyfurt va ananas tish go'shtining qon ketishini kamaytiradi va yallig'lanishni yengillashtiradi va ularning askorbin kislotasi blyashka bilan muloyimlik bilan yo'q qiladi. Ammo, ortiqcha miqdorda, bu emalga zararli ta'sir ko'rsatadi. Qattiq olma tishni yaxshi tozalaydi va bolalar tish go'shtida qon aylanishini rag'batlantiradi. Ularda shok dozalarida mavjud bo'lgan flavonoidlar shafqatsizlarcha bakteriyalar bilan muomala qiladilar. Shu bilan birga, ko'plab zamonaviy olma navlari tez uglevodlar bilan to'yingan bo'lib, ular butun foydali ta'sirni zararsizlantirishga qodir.
Dengiz xazinalari
Farzandlaringizni baliq va dengiz mahsulotlariga qaram qilib qo'ysangiz, tishlarning parchalanish xavfi sezilarli darajada kamayadi. Gap shundaki, tishlar uchun muhim kaltsiy va ftorid D vitamini bilan birgalikda ancha samaraliroq so'riladi va dengiz aholisi bu elementni ko'p miqdorda o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, ular B guruhi vitaminlari, yod, selen, fosfor va aslida kaltsiy va ftoridlarning mo'l-ko'l ta'minoti bilan faxrlanadilar. Foydali elementlarning bunday arsenali suyak to'qimasini mustahkamlaydi va uni kariesdan himoya qiladi. Bolalar menyusi uchun pollock, hake, orkinos, cod, skumbriya va levrek eng mos keladi. Qisqichbaqalar, kalamar, midiya va kerevit kabi dengiz sudralib yuruvchilarini e'tiborsiz qoldirmang.
Sut hujumi
Tish sog'lig'ini qanday kuzatish haqida hikoya sut mahsulotlarini eslatmasdan to'liq bo'lmaydi. Ularda bolaning tanasi uchun qimmatli elementlar mavjudligi bilan bir qatorda, ularning har biri tishlarni himoya qilish uchun maxsus vazifani bajaradi. Tabiiy yogurt og'izdan yoqimsiz hidni yo'q qiladi va tish minerallarini aynan mo'ljallangan tarzda yetkazib beradi. Tvorogda kaltsiy va fosforning optimal nisbati mavjud bo'lib, ular bolaning tanasi tomonidan deyarli qoldiqsiz so'riladi. Natijada, emal kuchliroq bo'ladi. Pishloq odatda kariyes uchun eng yaxshi vosita deb ataladi, chunki u suyak to'qimasida kaltsiy miqdorini oshiradi va yallig'lanish rivojlanishining oldini oladi.
Xalqning birinchi yordam vositasi
Bolalar kariesining oldini olish va davolash, agar ular xalq usullari bilan qo'llab-quvvatlansa, kerakli natijalarni tezroq keltiradi. Chayish uchun eritmalar adaçayı dorivor infuzionini muvaffaqiyatli almashtiradi. 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. l. quruq adaçayı 250 ml qaynoq suv, bir soat va zo'riqish uchun qoldiring. Bolalar og'zini bu infuzion bilan yuvib, paxta yostiqchalaridan kompresslar qilishlariga ruxsat bering. Propolis tishlarning parchalanishi bilan mukammal kurashadi. Bolaga chaynash uchun bir parcha asal qolipini bering, so'ngra qolgan mumni zararlangan tishga qo'llang va paxta yostig'i bilan yoping. Archa yog'i bilan karies losonlarining oldini olish uchun foydalidir. Undagi paxta momig'ini namlang va muammoli joyga 5 daqiqa davomida qo'llang.
Boladagi karies haqida birinchi shubhada darhol tish shifokoriga boring. Agar signal soxta bo'lib chiqsa ham, tishlarni qo'shimcha tekshirish zarar qilmaydi. Bolalarning to'g'ri ovqatlanishiga rioya qiling va yomon ovqatlanish odatlariga yo'l qo'ymang.