Evgeniya Guseva va Kirovlik boshqa muvaffaqiyatli ayollar

Mundarija

Evgeniya Guseva va Kirovlik boshqa muvaffaqiyatli ayollar

Chiroyli, muvaffaqiyatli, yosh. Ayollar kuni Kirovlik mashhur ayollarning go'zallik sirlarini ochib beradi!

Evgeniya ishonch hosil qiladi - erkaklar ko'zlari bilan yaxshi ko'radilar

Evgeniya Guseva, Dom-2 ning sobiq ishtirokchisi, Gusevy brendining hammuallifi

“Menimcha, go‘zal odamlar har doim omadliroq bo‘ladi: ular yaxshi ishlangan odamlarni o‘ziga jalb qiladi. Men Venera yulduz turkumi ostida tug‘ilganman, balki shuning uchun ham qonimda bor: chiroyli ko‘rinish uchun. O'zimni yoqtirmasam, kayfiyatim darhol buziladi. Ayol go'zalligi ideallariga yaqinlashish uchun men ko'krakni kattalashtirish operatsiyasini o'tkazdim. Men sutyensiz yurishni juda xohlardim: push-uplarni hech qachon tushunmasdim. Sport zalida sut bezini pompalash mumkin emas. Eng yaxshi holatda, siz ko'krak qafasini ushlab turadigan mushakni yaxshilaysiz. Bir necha millimetr ko'taring - tamom, sizning orqangiz ham keng bo'ladi.

Sochlarini bo'yamaydigan, kiprik va tirnoqlarini cho'zmaydigan, shu bilan birga sochlari xira, kipriklari siyrak, tirnoqlari qichishadigan ayollar: "Men silikon qo'g'irchoq uchun emas, tabiiylik tarafdoriman", deyishni yaxshi ko'radilar. ” go‘yo tabiiylik go‘zallikning apriori sinonimidek. Erkaklar hali ham qo'g'irchoqqa qarashadi, chunki ular ko'zlari bilan sevadilar ", - Yevgeniya Antenna-Telesem jurnaliga bergan intervyusida ayol go'zalligi haqida o'z fikri bilan o'rtoqlashdi.

Go'zal odamlar har doim omadliroqdir: ular yaxshi ishlangan odamlarni o'ziga jalb qiladi

Evgeniyaning ideal figurasi - bu o'z ustida doimiy ishning natijasidir

shakl

“Afsuski, bizning dinamik hayotimizda sport bilan shug'ullanish va o'zimiz bilan shug'ullanish uchun vaqt topish tobora qiyinlashib bormoqda. Lekin buni hech bo'lmaganda sog'liq uchun qilish kerak, aks holda kun bo'yi mashinada, tirbandlik, stress, asab. Ish kunidan keyin - Danielchik bilan va uxlab qolganda - sport zaliga ", - Evgeniya ijtimoiy tarmoqdagi obunachilar bilan baham ko'radi.

"Uy-2" ning sobiq ishtirokchisi sport zalidagi mashg'ulotlarni suzish, hamam, kurort protseduralari bilan birlashtiradi.

Elegant chic - Evgeniya Guseva uslubi

Kiyim

Evgeniya turmush o'rtog'i Anton bilan birgalikda butun mamlakat bo'ylab 24 ta Gusevy moda butiklarini ochdi va yaqinda ushbu brend ostida o'z kiyim-kechaklarini chiqara boshladi.

Kundalik hayotda Evgeniya erkin uslubni afzal ko'radi: garderobida ishbilarmon ayol ham biznes kostyumlarini, ham kundalik kiyimlarni o'z ichiga oladi. Garchi Evgeniya so'nggi paytlarda u klassikaga ko'proq jalb qilinganligini ta'kidlasa ham. Bundan tashqari, Evgeniya o'z do'konlarining yangi kolleksiyalaridagi kiyimlarni namoyish etishdan mamnun.

Ammo qiz nashr qilish uchun rasmlarni eng mayda tafsilotlarigacha o'ylaydi! U asosan figuraning qadr-qimmatini ta'kidlaydigan oqlangan polga uzun ko'ylaklarni tanlashni to'xtatadi.

 

Ishning shovqinida shaxsiy vaqt uchun joy bo'lishi kerak, deydi Anna

Anna Dobrovolskaya, "Nine TV" ko'ngilochar dasturlari muharriri, ob-havo ma'lumoti boshlovchisi.

Teri parvarishi

"O'zim uchun men uchta asosiy qoidani aniqladim. Asosiysi, etarlicha uxlash. Garchi hayotning baquvvat ritmi bilan bu har doim ham ishlamaydi. Shunga qaramay, men uchun 7 soat uxlash kerak.

Ikkinchi qoida: iloji boricha ko'proq suyuqlik iching. Suv shaklida yaxshiroq. Lekin qahva ichimligi suiiste'mol qilinmasligi kerak. Quvnoq bo'lish uchun, takror aytaman, faqat sog'lom uyqu yordam beradi!

 

Uchinchi qoida: shaxsiy vaqt! Har kuni men o'zimni 30 daqiqadan bir soatgacha bag'ishlashga harakat qilaman - bu mening shaxsiy vaqtim, unda men skrablar (men qahvani afzal ko'raman), niqoblar, yuz massajini qila olaman. Kosmetikaning o'ziga kelsak, men Mary Kay brendini afzal ko'raman. Bu tozalash va dekorativ kosmetika liniyasi. Men uchun kechki bo'yanish ko'pincha tutunli ko'zlar va Chanel Coco Mademoiselle atiridir. Kundalik hayotda menga achchiq va engilroq aromatlar yoqadi.

Tabassum! Axir, ayol uchun mehribonlik va tabassum eng yaxshi bo'yanishdir!

shakl

"Faqat bitta sir bor - men har kuni mashg'ulotlarga 15-20 daqiqa ajrataman va ularda hech qanday qiyin narsa yo'q. Avvalo, bu bel uchun matbuot va isinish. Men tushlik majburiy tartib emasligiga amin edim. Endi men buning aksiga amin bo'ldim. Nonushta, tushlik va kechki ovqatni albatta qilish kerak. Va agar siz faol hayot tarzi bilan shug'ullansangiz, unda kaloriyalar o'z-o'zidan yo'qoladi. Men televizorda ishlayman va har kuni qulog'imdan juda ko'p ma'lumotlar oqadi. Va ko'pincha har doim ham ijobiy emas. Axir, biz qiyin hayotiy vaziyatlarga tushib qolgan odamlar bilan dasturlarni suratga olamiz. Stress o'z vazifasini bajaradi. Tuyg'ular kuchayib ketganda, asosiy ovqatlar paytida ko'p ovqatlanish mumkin emas.

 

Kiyim

“Yangi libos men uchun alohida muhit. Men uning tanloviga ehtiyotkorlik bilan yondashaman. Men butun tasvirni eng kichik tafsilotlarigacha o'ylayman. Mening garderobimning ko'p qismi mening eskizlarim bo'yicha tayyorlangan. Ammo hozir o'rnatish uchun vaqt yo'q. Shuning uchun men individual tikuvchilikka faqat maxsus holatlarda murojaat qilaman. Men kiyimda ko'ylaklarga ustunlik beraman. Men ayollar kiyimlarini yaxshi ko'raman va aytmoqchi, endi men bo'sh kiyimni afzal ko'raman. Birinchidan, bugungi kunda bu dolzarb, ikkinchidan, men uchun qulay. Garderobda faqat raqamga moslashtirilgan ko'ylaklar juda ko'p bo'lsa-da. Ammo turli vaqtlar keladi va moda o'zgaradi va yana takrorlanadi. Men pastel ranglar va baland poshnali poyabzallarni juda yaxshi ko'raman. "

Teleboshlovchi quyosh bilan uyg'onishni maslahat beradi

Olga Xonina, TNT telekanalidagi "Kvadrat metr" dasturining muallifi va boshlovchisi

Teri parvarishi

“To'shakda uzoq yotish men uchun emas, shuning uchun hatto dam olish kunlarida ham quyosh bilan turaman. Men bir stakan suv ichaman va sutdan tayyorlangan muz kubi bilan yuvaman. Bu tez tetiklikni oshiradi va ajoyib kosmetik xususiyatlarga ega: teri tom ma'noda porlashni boshlaydi va chiroyli sog'lom porlash paydo bo'ladi. "

Rang mening asosiy antidepressantim!

shakl

“Yozda har kuni ertalab yugurardim va sovuq havo kelishi bilan sport zaliga ko'chib o'tdim. Menga darslardan keyin keladigan yengillik va ko'tarinki kayfiyat juda yoqadi, hatto undan oldin band va juda og'ir kun bo'lgan bo'lsa ham. "

Kiyim

“Mening asosiy antidepressantim rangdir. Garderobda, ehtimol, faqat bitta qora narsa - har bir ayol uchun zarur bo'lgan kokteyl liboslari mavjud. Menga qarama-qarshi rang kombinatsiyalari va qalin rang sxemalari yoqadi. "

Leave a Reply