Kasallikning umumiy tavsifi
O'pka amfizemasi - bu buzilish va morfologik xarakterdagi alveolalar devorlarining o'zgarishi bilan kechadigan bronxiolalarning havo bo'shlig'ining patologik ko'payishi bilan tavsiflanadigan nafas yo'llariga ta'sir qiluvchi kasallik. Amfizem - bu nonspesifik va surunkali o'pka kasalliklarining eng keng tarqalgan shakllaridan biridir.
O'pka uchun ovqatlanish bo'yicha bag'ishlangan maqolamizni ham o'qing.
Amfizemaning paydo bo'lishi uchun javobgar bo'lgan omillar 2 guruhga bo'linadi:
- O'pka kuchini va elastikligini buzadigan omillar (tug'ma alfa-1-antitripsin etishmovchiligi, tamaki tutuni, azot oksidi, kadmiy, kosmosdagi chang zarralari). Ushbu omillar sabab bo'ladi birlamchi amfizem, bu vaqtda o'pkaning nafas olish qismini patologik qayta qurish boshlanadi. Ekshalasyon paytida bunday o'zgarishlar tufayli kichik bronxlar ustiga bosim kuchayadi, ular passiv ravishda uning ta'siri ostida tushadi (birlashib, buqalarni hosil qiladi) va shu bilan alveolalardagi bosimni oshiradi. Alveolalarda bosimning oshishi ekshalatsiyaga bronxial qarshilik kuchayishi tufayli yuzaga keladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday o'zgarishlardan so'ng, havoni nafas olayotganda bronxlar o'tkazuvchanligi hech qanday tarzda buzilmaydi.
- Alveolyar o'tishlar, alveolalar va nafas olish yo'llari bronxiollarining cho'zilishini kuchaytiruvchi omillar (sababdir ikkilamchi amfizem). Vujudga kelishning eng xavfli omili - bu uzoq muddatli chekish, ifloslangan havo, kasbiy faoliyatning o'ziga xos xususiyatlari tufayli rivojlanishi mumkin bo'lgan surunkali obstruktiv bronxit (bronxit va astma), hatto sil kasalligi. metallurgiya, tsellyuloza sanoati, ko'mir qazib oluvchilar, temir yo'l ishchilari, paxta va donni qayta ishlash bilan bog'liq odamlar), adenoviruslar va tanada S vitamini etishmasligi.
O'pka amfizemasining shakllari:
- 1 tarqoq - o'pka to'qimalariga to'liq zarar yetadi;
- 2 bullyoz - kasal (shishgan) joylar o'pkaning sog'lom qismlariga yaqin joylashgan.
O'pka amfizemasining belgilari:
- nafas qisilishi, bo'g'ilish;
- ko'krak barrel shaklini oladi;
- qovurg'alar orasidagi bo'shliqlar kengaytirilgan;
- bo'yin suyaklarining bo'rtib chiqishi;
- yuz shishgan (ayniqsa ko'z ostida va burun sohasida);
- qattiq balg'am bilan yo'tal, uning kuchi jismoniy kuch bilan kuchayadi;
- nafas olishni engillashtirish uchun bemor yelkalarini ko'taradi, bu uning bo'yin kalta ekanligi taassurot qoldiradi;
- "Shim";
- rentgen nurini o'tkazishda rasmda o'pka maydonlari haddan tashqari shaffof bo'ladi;
- zaif, tinch nafas olish;
- harakatsiz diafragma;
- mavimsi mixlar, lablar;
- tirnoq plastinkasining qalinlashishi (tirnoqlar vaqt o'tishi bilan baraban tayoqchasiga o'xshaydi);
- yurak etishmovchiligi paydo bo'lishi mumkin.
O'pka amfizemasi bilan siz har qanday yuqumli kasalliklardan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Bronxo-pulmoner tizimning zaiflashishi tufayli ular tezda surunkali shaklga o'tishlari mumkin. Yuqumli kasallikning dastlabki belgilarida davolanishni darhol boshlash kerak.
O'pka amfizemasi uchun foydali ovqatlar
- 1 don;
- 2 xom sabzavotlar va mevalar (ayniqsa mavsumiy) - qovoq, sabzi, brokkoli, qovoq, pomidor, bolgar qalampiri, barcha bargli sabzavotlar va sitrus mevalar;
- 3 shakar va shirinliklarni quritilgan mevalar (o'rik, anjir, mayiz, quritilgan o'rik) bilan almashtirish kerak;
- 4 dengiz mahsulotlari;
- 5 og'ir kasal bemorlar oqsilli dietaga rioya qilishlari va tvorog, dukkakli o'simliklar, yog'siz go'sht va baliqlarga e'tibor qaratishlari kerak;
- 6 smorodina, jo'ka, yovvoyi atirgul, do'lana o'simlik choyi.
Qismlar katta bo'lmasligi kerak, bir vaqtning o'zida kamroq, lekin tez-tez iste'mol qilish yaxshiroqdir. Buning sababi shundaki, o'pka hajmining oshishi bilan oshqozon hajmi kichrayadi (shuning uchun ko'p miqdordagi ovqatni qabul qilish qorin bo'shlig'ida noqulaylik tug'diradi).
An'anaviy tibbiyot vositalari:
- Fizioterapiyabu o'pka faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.
1-mashq - tik turing, oyoqlaringizni elkangizning kengligida qo'ying, oshqozoningizni puflang va bir vaqtning o'zida nafas oling. Qo'llaringizni oldingizga qo'ying, egilib, ayni paytda oshqozoningizni torting va nafas oling.
2-mashq - chalqancha yotib, qo'llaringizni oshqozoningizga qo'ying va nafas oling, nafasingizni bir necha soniya ushlab turing, so'ng chuqur nafas oling, shu bilan birga oshqozoningizni massaj qiling.
3-mashq - ko'taring, oyoqlaringizni elkangizning kengligida yoying, qo'llaringizni kamaringizga qo'ying, kalta, jirkanch, nafas chiqaring.
Har bir mashqning davomiyligi kamida 5 minut bo'lishi kerak, takroriy takrorlash kuniga 3 marta.
- yaxshi nafas olish bo'yicha murabbiy yurish, tosh, suzish.
- Har kuni ertalab zarur burunni yuving salqin suv. Burundan doimo nafas olish juda muhim (og'iz orqali nafas olishga o'tish qat'iyan man etiladi - bunday harakatlar tufayli yurak etishmovchiligi rivojlanishi mumkin).
- Kislorodli terapiya - kislorod miqdori yuqori bo'lgan inhalatsiya, buni uyda qilish mumkin. Siz bu inhalatsiyaning oddiy o'rnini bosuvchi vositadan - "buvisining" usulidan foydalanishingiz mumkin - kartoshkani terisiga qaynatib, bug'ini yutib yuboring (yuzingizni issiq bug'dan kuydirmaslik uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak).
- Aromatherapy… Suvga bir necha tomchi efir moyi qo'shing va xushbo'y lampada qizdiring. Ko'rinib turgan bug'ni bemor nafas olishi kerak. Siz romashka, lavanta, evkalipt, bergamot, tutatqi yog'laridan foydalanishingiz mumkin. Kasallik yo'qolguncha protsedura kuniga uch marta takrorlanishi kerak.
- ichimlik damlamalar va infuziyalar romashka, koltsfoot, centaury, centipede leaflet, grechka va jo'ka gullari, zefir va qizilmiya ildizlari, adaçayı barglari, yalpiz, qizilmiya mevalari, zig'ir urug'lari.
- massaj - balg'amni ajratish va tushirishiga yordam beradi. Eng samarali - bu akupressure.
Davolashni boshlashdan oldin, birinchi qadam chekishni tashlashdir!
O'pka amfizemasi uchun xavfli va zararli ovqatlar
- sut mahsulotlari (pishloq, sut, yogurt), kraxmal (kartoshka, banan) o'z ichiga olgan sabzavotlar va mevalar - shilimshiq hajmini oshirish;
- katta miqdordagi makaron, non, bulka (butun don unidan tayyorlanmagan);
- yog'li, sovuq ovqat (qandolat, go'sht, yong'oq);
- alkogolli ichimliklar;
- kuchli qahva va choy, kakao;
- yuqori dozalarda tuz;
- bo'yoqlar, konservantlar, lazzatlar va sintetik kelib chiqadigan boshqa qo'shimchalarni o'z ichiga olgan mahsulotlar.
Diqqat!
Ma'muriyat taqdim etilgan ma'lumotlardan foydalanishga qaratilgan har qanday urinish uchun javobgar emas va uning sizga zarar etkazmasligiga kafolat bermaydi. Materiallardan davolanishni tayinlash va tashxis qo'yish uchun foydalanib bo'lmaydi. Har doim mutaxassis shifokoringizga murojaat qiling!