Tatuirovka psixologik jarohatni davolashga yordam beradimi?

Mundarija

Tatuirovka travma terapiyasida qanday yordam beradi? Insonning bilagidagi nuqta-vergul nimani anglatadi? Ko'pincha tatuirovka o'zini ifoda etish shakli emas. Biz tanadagi chizmalar bilan bog'liq art-terapiya yo'nalishlari haqida gapiramiz.

Tatuirovka butunlay boshqacha ma'noga ega bo'lishi mumkin. Qadim zamonlardan beri ular sirk ijrochilaridan tortib baykerlar va rok musiqachilarigacha bo'lgan turli xil ijtimoiy guruhlarning aksessuari va o'ziga xos "kodi" bo'lib kelgan va ba'zilar uchun bu o'zini namoyon qilishning yana bir usuli. Ammo badanga chizilgan rasmlar shifo topishga va shikast o'tmishdan xalos bo'lishga yordam beradigan terapiya turidir.

“Odam hikoya qilish uchun tatuirovka qiladi. Bo'yin, barmoq, to'piq, yuz... Biz, odamlar asrlar davomida bu yerda o'z hikoyalarimizni aytib kelamiz”, deb yozadi Springfild kollejining faxriy professori Robert Barkman.

"Davolash tartibi"

Teriga doimiy tatuirovka qilish qadimiy san'at bo'lib, tatuirovkasi bo'lgan eng qadimgi odam 5000 yil oldin yashagan. U Alp tog'larida vafot etgani va muzga tushib qolganligi sababli, uning mumiyasi yaxshi saqlanib qolgan - teriga qo'llaniladigan tatuirovka chiziqlari.

Ularning ma'nosini taxmin qilish qiyin, lekin bir versiyaga ko'ra, bu akupunkturga o'xshash narsa edi - shu tarzda Muz odam Yeqi bo'g'imlar va umurtqa pog'onasi degeneratsiyasi uchun davolangan. Bugungi kunga kelib, tatuirovka shifobaxsh ta'sirini davom ettirmoqda, ehtimol ruhni davolashda yordam beradi.

Tatuirovkalar juda shaxsiydir.

Aksariyat odamlar ularni og'riq, g'alaba yoki hayotlarida duch kelgan va engib o'tgan to'siqlar haqida hikoya qilish uchun to'ldiradilar. Nuqtali vergul, yulduzlar va patlar ko'rinishidagi tatuirovkalar o'tmishdagi qiyinchiliklar, kelajakka umidlar va tanlov erkinligi haqida gapiradi.

“Ko'pchilik tomonidan sevilgan miniatyura yulduzi haqiqat, ma'naviyat va umidni anglatadi va ba'zi hollarda imon haqida gapiradi. Hammamizga ma'lumki, yulduzlar koinotda, cheksiz zulmatda nur sochadi. Aftidan, ular o'z egalarini noma'lum yo'llar bo'ylab olib borishadi. Ularda odamlarga kerak bo'lgan hamma narsa bor va shuning uchun tatuirovka uchun eng sevimli mavzuga aylandi ", dedi Barkman.

Hayotni tanlash

Ba'zi tatuirovkalar ko'zga ko'rinadiganidan ko'proq narsani o'z ichiga oladi. Miniatyura belgisi - nuqta-vergul - inson hayotidagi jiddiy vaziyat va u duch keladigan tanlov qiyinligi haqida gapirish mumkin. "Bu tinish belgisi odatda ikkita asosiy jumla orasidagi pauzani bildiradi", deb eslaydi Barkman. - Bunday pauza vergul bilan berilgandan ko'ra muhimroqdir. Ya'ni, muallif jumlani tugatishga qaror qilishi mumkin edi, lekin tanaffus qilib, keyin davomini yozishni afzal ko'rdi. Analogiyaga ko'ra, tatuirovka belgisi sifatida nuqta-vergul o'z joniga qasd qilmoqchi bo'lgan odamning hayotidagi pauza haqida gapiradi.

O'z joniga qasd qilish o'rniga, odamlar hayotni tanladilar - va bunday zarb ularning tanlovi haqida gapiradi, har doim yangi bobni boshlash mumkin.

Siz har doim o'zgarishlarga ishonishingiz mumkin - hatto burilishga hech qanday joy yo'qdek tuyulsa ham. Shunday qilib, kichkina tatuirovka inson o'zini hayotda pauza qilishi mumkinligi, lekin unga chek qo'ymasligining global ramziga aylandi. Aynan shu g‘oya xalqaro internet-loyihalardan biriga asos bo‘ldi.

O'z joniga qasd qilishni mutlaqo qabul qilib bo'lmaydi, degan ishonch bilan 2013 yilda yaratilgan "Nuqtali vergul" loyihasi dunyoda o'z joniga qasd qilishlar sonini kamaytirishga hissa qo'shadi. Loyiha xalqaro hamjamiyatdagi odamlarni birlashtiradi va ularga muhim ma'lumotlar va foydali resurslardan foydalanish imkonini beradi.

Tashkilotchilar o'z joniga qasd qilishning oldini olish mumkin va uning oldini olish uchun sayyoradagi har bir inson birgalikda mas'ul ekanligiga ishonishadi. Harakat odamlarni birlashtirishga qaratilgan - bir-birimizni energiya va ishonch bilan ilhomlantirish, biz qanchalik katta yoki kichik bo'lishidan qat'i nazar, barchamiz duch keladigan to'siqlarni engib o'tishimiz mumkin. Nuqtali vergul tatuirovkalari ba'zan o'z joniga qasd qilgan yaqinlar xotirasiga ham qo'llaniladi.

 

"Anchor" - muhim narsani eslatish

Boshqa hollarda, tatuirovka qilish haqiqati insonning shaxsiy tarixida yangi sahifani anglatishi mumkin. Misol uchun, Chiang Maydagi (Tailand) qimmat reabilitatsiya klinikalaridan biri to'liq tiklanish kursini tugatganlarga tatuirovka qilishni tavsiya qiladi - bu xavfli giyohvandlikdan qutulishning ramzi va doimiy eslatmasi sifatida. Bunday "langar" odamga kasallik ustidan g'alaba qozonishga yordam beradi. Doimiy tanada bo'lish, xavfli daqiqalarda o'zingizni to'xtatish va ushlab turish qanchalik muhimligini eslatadi.

 

Yangi oy loyihasi

Tatuirovkadan foydalangan holda yana bir art-terapiya loyihasi odamlarga eski jarohatlardan keyin tanada yangi sahifa yozishga yordam beradi. Mashhur travma mutaxassisi, York universitetining psixologiya professori Robert Myuller yoshligida o'ziga zarar etkazgan shogirdi Viktoriya haqida gapiradi.

"Men butun umrim davomida ruhiy muvozanat bilan bog'liq muammolarga duch kelganga o'xshayman", deb tan oladi u. “Hatto bolaligimda men ko'pincha xafa bo'lib, odamlardan yashiringanman. Esimda, shunchalik sog'inish va o'zimdan nafrat meni qamrab oldiki, uni qandaydir tarzda ozod qilish kerak bo'lib tuyuldi.

12 yoshidan boshlab Viktoriya o'ziga zarar etkaza boshladi. O'z-o'ziga zarar etkazish, deb yozadi Myuller, kesish, kuyish, chizish yoki boshqa narsa kabi ko'plab shakllarda bo'lishi mumkin. Bunday odamlar juda kam. Ko'pchilik esa o'sib ulg'aygan va o'z hayotini va tanasiga bo'lgan munosabatini o'zgartirib, yoqimsiz o'tmish izlari sifatida yaralarni yopishni xohlaydi.

 

Rassom Nikolay Pandelides uch yil davomida tatuirovka bo'yicha rassom bo'lib ishlagan. "Travma va ruhiy salomatlik hisoboti" ga bergan intervyusida u o'z tajribasi bilan o'rtoqlashadi. Shaxsiy muammolari bo'lgan odamlar unga yordam so'rab murojaat qilishdi va Nikolay ular uchun biror narsa qilish vaqti kelganini tushundi: “Menga chandiqlarni niqoblash uchun tatuirovka qilish uchun juda ko'p mijozlar kelishdi. Men bunga ehtiyoj borligini, odamlar o'zlarini qulay his qilishlari va agar xohlasalar, ular bilan nima sodir bo'lganligi haqida gapirishlari uchun xavfsiz joy bo'lishi kerakligini angladim.

O'shanda 2018 yil may oyida Yangi Oy loyihasi paydo bo'ldi - o'z-o'ziga zarar etkazishdan chandiqlari bo'lgan odamlar uchun notijorat tatuirovka xizmati. Nikolay butun dunyo bo'ylab odamlardan ijobiy fikrlarni oladi, bu esa bunday loyihaga bo'lgan talabni ko'rsatadi. Rassom dastlab xarajatlarni o‘z cho‘ntagidan to‘lagan bo‘lsa, endi ko‘proq odamlar kelib yordam olishni istasa, loyiha kraudfanding platformasi orqali mablag‘ qidirmoqda.

Afsuski, o'z-o'ziga zarar etkazish mavzusi ko'pchilik uchun stigmaga ega. Ayniqsa, odamlar bunday chandiqlarni qoralash bilan qabul qilishadi va ularni kiyganlarga yomon munosabatda bo'lishadi. Nikolayning Viktoriya kabi tarixga ega mijozlari bor. Chidab bo'lmas his-tuyg'ular bilan kurashib, ular o'smirlik davrida o'zlariga zarar etkazishdi.

Yillar o'tib, bu odamlar chandiqlarni yashiradigan tatuirovka qilish uchun kelishadi.

Bir ayol tushuntiradi: “Bu mavzuda juda ko'p noto'g'ri qarashlar mavjud. Ko'p odamlar bizning vaziyatimizda odamlarni ko'rishadi va biz shunchaki e'tiborni qidiryapmiz deb o'ylashadi va bu juda katta muammo, chunki biz kerakli yordamni olmaymiz ... "

Odamlar o‘zlariga zarar yetkazishni tanlagan sabablar murakkab va tushunish qiyin bo‘lishi mumkin, deb yozadi Robert Myuller. Biroq, odatda, bunday xatti-harakatlar haddan tashqari hissiy og'riq va g'azabdan xalos bo'lish yoki chalg'itish yoki "nazorat tuyg'usini qaytarib olish" usulidir, deb ishoniladi.

Nikolayning mijozi u o‘ziga qilgan ishidan chuqur afsusda ekanligini va tavba qilishini aytadi: “Men chandiqlarimni yashirish uchun tatuirovka qilishni xohlayman, chunki men o‘zimga qilgan ishim uchun chuqur uyat va o‘zimni aybdor his qilaman... Yoshim ulg‘aygan sari qarayman. ularning chandiqlari xijolat bilan. Men ularni bilakuzuklar bilan yashirishga harakat qildim - lekin bilakuzuklar olib tashlanishi kerak edi va chandiqlar qo'llarimda qoldi.

Ayolning ta'kidlashicha, uning tatuirovkasi o'sish va yaxshi tomonga o'zgarishni anglatadi, unga o'zini kechirishga yordam berdi va barcha og'riqlarga qaramay, ayol o'z hayotini hali ham go'zal narsaga aylantirishi mumkinligini eslatadi. Ko'pchilik uchun bu to'g'ri, masalan, Nikolayga turli xil kelib chiqishi bo'lgan odamlar keladi - kimdir giyohvandlikdan aziyat chekdi va ularning qo'llarida qorong'u davrlarning izlari qoldi.

Chandiqlarni teridagi chiroyli naqshlarga aylantirish odamlarga uyat va kuchsizlik tuyg'ularidan xalos bo'lishga yordam beradi

Bundan tashqari, bu sizning tanangizni va umuman hayotingizni nazorat qilishni his qilish imkonini beradi va hatto kasallikning hujumlari takrorlanganda o'z-o'ziga zarar etkazishning oldini oladi. "Menimcha, bu shifoning bir qismi ham xuddi shunday go'zallikni his qilish, ichkarida va tashqarida yoshartirishdir", deb izoh beradi rassom.

Ian MacLaren taxallusi ostida nashr etilgan XNUMX va XNUMX asrlar bo'yida nashr etilgan ingliz ruhoniysi Jon Uotson: "Rahmli bo'ling, chunki har bir inson tog'li jangda kurashadi". Biz terisida naqshli odamni uchratganimizda, biz hukm qila olmaymiz va u hayotning qaysi bobi haqida gapirayotganini har doim ham bilmaymiz. Ehtimol, har bir tatuirovka barchamizga yaqin bo'lgan insoniy tajribalarni - umidsizlik va umid, og'riq va quvonch, g'azab va sevgini yashirishi mumkinligini yodda tutishimiz kerak.

Leave a Reply