Jigarni zaytun moyi bilan tozalash

Bunday afsona bor: bir paytlar titan Prometey Olim xudolaridan odamlar uchun olovni o'g'irlagan. Ular har kuni burgutlar jigarini qoqib oladigan toshga zanjirband qilib, beadab odamni jazolashga qaror qilishdi. Ular shunday og'riqli jazoni biron sababga ko'ra tanladilar: qadimgi odamlar ruh jigarda yashiringan deb ishonishgan. O'shandan beri ko'prik ostidan juda ko'p suv oqdi, lekin bu organning ahamiyati pasaymadi. Bundan tashqari, olimlar va shifokorlar odamning umumiy salomatligi ham uning holatiga bog'liq ekanligiga ishonch hosil qilib, jigarning xususiyatlarini ichkaridan va tashqaridan o'rganib chiqishgan.

Bu holat turmush tarziga bevosita ta'sir qiladi. Yoshi bilan jigar uning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan jiddiy testlardan o'tadi. Tozalash vaziyatni yaxshilashi mumkin. Jigarni tozalashning etarlicha usullari mavjud, ammo eng mashhur va samarali usullardan biri zaytun moyidan foydalanishdir.

Buning siri nimada?

Zaytun moyi har doim xoleretik xususiyatlariga ko'ra yuqori baholangan. Mahsulotning oz miqdori o't pufagini siqilishga majbur qilish uchun etarli edi va kanallar iloji boricha ochilishi kerak edi. Bundan tashqari, u topildi olein kislotasi - metabolik jarayonlarni yaxshilaydigan modda. Keyinchalik, uning yordami bilan tanasi yomon xolesteroldan tozalanadi va qon tomir devorlarining elastikligi sezilarli darajada oshadi.

O'simlik yog'ini tashkil etuvchi barcha birikmalar organizm tomonidan oson so'rilishi tufayli ratsioningizga zaytun moyini muntazam kiritish tavsiya etiladi. Mahsulotni kungaboqar bilan almashtirish tavsiya etilmaydi, chunki uning tarkibida oleyk kislotaning yarmi bor. Zaytun moyiga o'xshash tarkib bodom yog'ida ham kuzatiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Jigarni biron bir usul bilan tozalashdan oldin, siz shifokor ko'rigidan o'tishingiz va maslahatini olishingiz kerak. Bu shuningdek, kontrendikatsiyalar mavjudligini istisno qilishga yordam beradi. Zaytun moyi bilan protseduralarni inson salomatligi va ruhiyati yaxshi bo'lgan paytdagina boshlash mumkin.

Jigarni quyidagi holatlarda tozalash qat'iyan man etiladi:

  • yurak-qon tomir kasalliklari, shu jumladan gipo- va gipertenziya;
  • oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
  • o't pufagining patologiyalari;
  • o't toshlari;
  • pankreatit;
  • hayz ko'rish, homiladorlik va laktatsiya davri.

Tayyor bo'ling

Tozalashga tayyorgarlik bosqichi tanani isitish, sedativ va antispazmodik dorilarni qabul qilish va to'g'ri ovqatlanishni o'z ichiga oladi. Yana bir muhim nuqta - bu to'g'ri vaqt.

Jigarni to'linoyda tozalash eng yaxshisidir. Bundan tashqari, faslni tanlash masalalarida bahorga, ayniqsa mart oyiga ustunlik berish yaxshidir, bioritimologiya bo'yicha organ eng katta kuchga ega. Shunga ko'ra, kuzda tozalashni qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu davrda organ eng zaiflashadi.

Yangi olma va lavlagi sharbatini detoksifikatsiyadan 3 kun oldin ratsioningizga kiritish kerak. Pancarlarning 4 qismiga olma 1 qismi hisobida tayyorlanadi. Bunga parallel ravishda, ertalab va kechqurun (kuniga atigi ikki marta) tanani ho'qnalar bilan tozalash kerak.

Jarayonning bajarilishi: 1-variant

  • Detoksifikatsiya kuni siz sharbatni soat 14.00 da ichishingiz kerak.
  • 15.00 da siz olishingiz kerak yo'q-shpu va ajratmoq (Har biri 1 tabletka) issiq suv bilan yuviladi. Shu paytdan boshlab, jigar atrofini har tomondan isitadigan o'tiradigan joy bilan qoplash maqsadga muvofiqdir, ularni bir oz qoldiring.
  • 17.00 da - klizma vaqti, va 17.30 da - qayta kirish vaqti noaniq.
  • 19.00 da tozalash jarayonini o'zi boshlash vaqti keldi. Buning uchun dorilarni tayyorlashga arziydi - 1 osh qoshiq. yangi siqilgan limon sharbati va 1 osh qoshiq. zaytun yog'i. Siz ularni 1 osh qoshiqda olishingiz kerak. l. har 15 daqiqada ular tugamaguncha. Texnikalar orasida harakat qilish (yurish, cho'kish) yoki yonboshlab yotishga ruxsat beriladi, asosiysi jigarda isitgichni olib tashlamaslikdir.
  • Agar zaiflik, umumiy bezovtalik, ko'ngil aynish bo'lsa, burunga sarimsoq yoki limon qobig'ini olib kelish kerak.
  • Odatda, bo'shatish ikki soatdan keyin sodir bo'ladi, shu bilan birga, agar bu 23.00 dan oldin sodir bo'lmasa, tozalovchi klizma qilish kerak.

Chiqishda safro, yashil birikmalar, qum, ehtimol qora toshlar, plyonkalar paydo bo'lishiga tayyor bo'lishingiz kerak. Kecha tanasi tozalanishi sababli, issiqni ertalabgacha olib tashlamaslik kerak. Ertalab, tozalovchi klizma yordamida ichakni tozalash tartibini takrorlash tavsiya etiladi.

Nonushta uchun 1: 2 nisbatda suv bilan suyultirilgan yangi siqilgan olma sharbatiga ruxsat beriladi. Yarim soatdan keyin siz greyfurt sharbatini olishingiz kerak. Kunning oxirigacha yog'siz va tuzsiz suvda qaynatilgan mevalarni, yangi sharbatlarni, jo'xori uni yoki grechkani tanlab, oriq dietaga rioya qilish muhim.

Jarayonning bajarilishi: 2-variant

Shunisi e'tiborga loyiqki, agar siz uni tanlasangiz, detoksikatsiyadan bir kun oldin vegetarian parhezga o'tishingiz kerak. 19.00 da siz laksatif tuzni qabul qilishingiz kerak, va 21.00 da - taxminan 6 litr suv ishlatib, klizma qiling.

  • Belgilangan kuni soat 08.00 va 10.00 da siz 100 ml olma sharbati ichishingiz, shuningdek, oson nonushta qilishingiz, keyin esa tushlik qilishingiz mumkin. Maksimal ta'sirga erishish uchun, tinchlantiruvchi vositani olish tavsiya etiladi, masalan, ona suti yoki valerian infuzioni.
  • 14.00 va 19.00 da antispazmodikalar ko'rsatiladi. Bu yalpizning kuchli infuzioni yoki algeholning 2 donasi bo'lishi mumkin.
  • 21.00 da siz jigarni tozalash jarayonini o'zi boshlashingiz mumkin. Buning uchun oldindan 250 ml zaytun moyi va 200 ml limon sharbati tayyorlang, 36 - 37 daraja haroratgacha qizdiring. Oldin issiq sochiq sochiq ustiga jigar sohasiga o'rnatiladi, o'ng tomonida yotadi, tizzalarini oshqozonga bosadi va iloji boricha bo'shashadi, tinchlantiradi.
  • Endi 1,5 osh qoshiq ichish muhim. l. zaytun moyi, barcha 1 osh qoshiq bilan yuviladi. l. limon sharbati va shuning uchun har 12-15 daqiqada mahsulotlarning oxirigacha. Belching xavfini kamaytirish uchun yog'ni olgandan so'ng darhol sharbatni olishingiz kerak.
  • Agar ko'ngil aynish paydo bo'lsa, vaziyat yaxshilanmaguncha protsedurani to'xtatish kerak. Agar ko'ngil aynish umuman ketmasa, tozalashni keyinga qoldirish kerak bo'ladi.
  • 23.00 da siz isitish maydonchasini olib tashlashingiz va yotishingiz kerak.
  • Ertalab, taxminan 6 litr suvdan foydalanib, tozalovchi klizma qo'yish kerak. Yengil, kam yog'li ovqat eyishga ruxsat berilgan. Bu 1: 5 nisbatda tayyorlangan yog'siz, sabzi yoki lavlagi-olma sharbati bo'lmagan limon sharbati bilan yangi o'tlarning salatasi bo'lishi mumkin. XNUMX. Tushlik va kechki ovqat uchun suv ustida bo'tqa ichishga ruxsat beriladi.

Uchinchi kuni dietani o'zgartirmaslik kerak va to'rtinchi kundan boshlab odatdagi parhezga qaytishga ruxsat beriladi.

parhez

Tozalashdan so'ng, sabzavot sharbatlari, unib chiqqan bug'doy, kepakni dietangizga kiritish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, voz kechish muhimdir:

  • qovurilgan;
  • achchiq;
  • yog'li, shu jumladan go'sht va baliq suvi;
  • chekilgan;
  • konserva;
  • un, shu jumladan pishirilgan mahsulotlar, non;
  • dukkakli ekinlar;
  • qahva;
  • marinadlar va tuzlangan bodringlar;
  • qo'ziqorinlar.

xususiyatlari

Birinchi tozalash tartibi eng qiyin deb hisoblanadi. Agar jigar qattiq tiqilib qolsa, uni bajarish jarayonida asosan safro va oqish iplar chiqadi, ammo deyarli toshlar yo'q. Keyingi tozalashni 90 kundan oldin amalga oshirishga ruxsat beriladi.

Zaytun moyi bilan jigarni zararsizlantirish - zararsizlantirishning oddiy, ammo samarali usuli. Ayni paytda, uni faqat shifokor tomonidan dastlabki tekshiruvdan o'tish va kontrendikatsiyani hisobga olmaganda foydalanish kerak. Aks holda, sog'lomroq bo'lishga bo'lgan eng yaxshi niyat va istak sog'liq muammolariga aylanishi mumkin.

Boshqa organlarni tozalash bo'yicha maqolalar:

Leave a Reply