Jigarni jo'xori bilan tozalash

Insonning farovonligi uning sog'lig'iga bevosita bog'liq. Tanadagi yuzlab jarayonlar jigar ishtirokida yoki to'g'ridan -to'g'ri unda sodir bo'lishini hisobga olsak, har doim jigar haqida g'amxo'rlik qilish kerakligi ayon bo'ladi. Avvalo, bu tashvish muntazam tozalashda ifodalanishi kerak.

Albatta, jigar - bu tabiiy filtr va tabiat o'zini o'zi tozalash tizimini ta'minlashi kerak edi, shu bilan birga shifokorlar XNUMXst asrda jigarga qancha baxtsizlik tushishini taxmin qila olmasligini hazil qilishadi. Bundan tashqari, sizga shuni eslatib qo'ymoqchimanki, organning o'zida asab tugashi yo'q. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, u hech qachon boshqalar kabi, tashvish signalini bermaydi. Shuning uchun, odam sog'lig'i nihoyatda yomonlashganda, immunitet juda ko'p narsani talab qilganda va u o'zini tanani to'liq tekshirishni tavsiya qiladigan terapevtga murojaat qilgan paytda faqat biron bir narsani noto'g'ri deb taxmin qilish xavfi mavjud.

Siz jigarni tozalash usullaridan birini tanlashingiz mumkin, shu bilan birga ularning barchasi bilan yaxshiroq tanishishingiz mumkin. Kim biladi qaysi biri inson uchun mukammal.

Tayyor bo'ling

Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu protsedura birinchi marta tozalash uchun juda yaxshi., chunki u eng yumshoqlardan biri. Bunga o'zingizning misolingiz bilan ishonch hosil qilish uchun uni amalga oshirish bo'yicha barcha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Va ular tayyorgarlikdan boshlanadi. Avvalo, tozalash uchun kontrendikatsiyalar chiqarib tashlanishi kerak. Buning uchun siz shifokor bilan uchrashuvga borishingiz, tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Yulaf yordamida to'g'ridan-to'g'ri protseduraga tayyorgarlik ko'rish uchun kamida 7-30 kun kerak bo'ladi..

Bu davrda eng muhim narsa - to'g'ri ovqatlanish. Vitaminlar va minerallar, tola bilan maksimal darajada boyitilgan ovqatlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi, ular ichaklarni samarali tozalaydi. Bu moddalar asosan sabzavot, meva, yangi sharbatlar, smetanalarda mavjud.

Shu bilan birga, siz quyidagilarni chiqarib tashlashingiz kerak:

• qovurilgan;
• yog'li;
• chekilgan;
• sho'r;
• o'tkir;
• un;
• spirtli ichimlik

Ushbu davrda tozalovchi klizmalar ham foydalidir. Ideal holda, ular har kuni bajarilishi kerak. Bundan tashqari, oddiy jismoniy mashqlarga g'amxo'rlik qilish, uyquni o'rnatish muhimdir. Mavsumni tanlashga kelsak, jigarni bahorda tozalash yaxshidir. Birinchi protsedura iloji boricha qiyinroq bo'lishiga ruhan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Mutaxassislar buni organning "shlaklari" bilan izohlashadi.

Dastlabki 12 oy ichida 3-4 kursni o'tkazish yaxshiroq, endi yo'q. Keyinchalik, bu yiliga 1-2 ta kursga etarli bo'ladi.

O'tkazish usuli

Jigarni jo'xori bilan tozalash ushbu yormadan damlamalar va infuziyalar tayyorlashga to'g'ri keladi. Uni amalga oshirish uchun mahsulotning o'zi tanlanishi tasodifiy emas.

Yulaf qimmatbaho moddalar, jumladan sink, yod, ftor, A, B, E, K vitaminlari va aminokislotalar bilan boyitilgan. Ularning barchasi alohida organlarga va tizimlarga (xususan, yurak -qon tomir tizimiga) va umuman butun tanaga ta'sir qiladi. Lekin, eng muhimi, ular:

• immunitet tizimini mustahkamlash;
• shakar darajasining ko'payishini oldini olish;
• safro yo'llarini tozalash;
• yurak, o'pka, asab tizimining ishini normallashtirish;
• toksinlarni, toksinlarni, xolesterolni olib tashlash;
• yallig'lanishga qarshi va diuretik ta'sirga ega - ular shishishni engillashtiradi, buyrak tabiatidagi qorin tomchilariga qarshi kurashadi, buyrak va siydik pufagining yallig'lanishini yumshatadi.

To'g'ri, bularning barchasiga faqat mahsulotni to'g'ri tanlash bilan erishiladi. Aytish kerakki, faqat ekish jarayonida kimyoviy moddalar bilan ishlov berilmagan ekologik toza jo'xori shifobaxsh xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, barcha donalarning chig'anoq bilan butunligiga ishonch hosil qilish kerak. Siz chorva mollarini boqish uchun mo'ljallangan mahsulotni olmaysiz. Sog'lom jo'xori uchun siz sog'lom oziq-ovqat do'konlariga borishingiz kerak. Ba'zi supermarketlarda u qadoqlangan paketlarda sotiladi.

Damlamalar va damlamalarni tayyorlashdan oldin donalar iliq suv bilan yaxshilab yuviladi.

retseptlar

An'anaga ko'ra, jigarni tozalash uchun ichimliklar uchun barcha retseptlar ikki turga bo'linadi:

1. 1 bitta komponentli - faqat jo'xori donalari yordamida tayyorlanadi;
2. 2 Integratsiyalashgan – ularga boshqa mahsulotlar qo‘shishga ruxsat beriladi.

Avval siz bitta komponentni sinab ko'rishingiz kerak.

1 variant… Bir stakan jo'xori donining ustiga 1 litr qaynoq suv quying va quyma temir qozonda 60 daqiqa qaynatib oling. Damlatish uchun 8 soat turing, so'ngra süzün va kuniga 8 martagacha kichik bo'laklarda iching.

Variant 2. 1 osh qoshiq oling. l. jo'xori uni va 1 litr qaynoq suv bilan bug'lang. 12 soat turib oling, ovqatdan oldin teng porsiyada uch bosqichda iching.

Variant 3. Retsept Ural ildizlariga ega va sizni organni samarali tozalashga imkon beradi. Uni tayyorlash uchun siz 3 osh qoshiqni olishingiz kerak. jo'xori (donni nazarda tutadi) va ularni quyma temir idishga quying. Keyin u erda 2 osh qoshiq qo'shing. l. tug'ralgan lingonberry barglari (siz quruq yoki yangi qabul qilishingiz mumkin), 3 osh qoshiq. l. qayin kurtaklari (ham quruq, ham yangi mos keladi). Aralashmani 4 litr salqin suvga to'kib tashlang va darhol bir kun turib olish uchun qoldiring. Uni qaynatishga arzimaydi!

Endi siz yana bir yirtqichlardan olishingiz kerak, ichiga 1 litr suv quying va uni olovga qo'ying. 1 osh qoshiqni qaynoq suvga to'kib tashlang. tug'ralgan gul kestirib. Aralash pechda 10 daqiqa davomida qoldiriladi. Bu vaqt tugashi bilan u turib olishga tayyor.

Ikkinchi kuni birinchi yirtqichlardan aralashmasi yana qaynatiladi, 2 osh qoshiq qo'shiladi. l. makkajo'xori stigmalari va 3 osh qoshiq. l. knotweed (o'tlar). Hammasi 15 daqiqa qaynatiladi, keyin yana 45 daqiqa turib oladi. Shundan so'ng, ikkala qozonning tarkibi filtrlanadi va aralashtiriladi. Tayyor bulonni muzlatgichda folga bilan o'ralgan qutilarda yoki shishalarda saqlang, lekin qoraygan shishadan yasalgan idishlar ham mos keladi. Umuman olganda, barcha manipulyatsiyalardan so'ng 3,5 litr preparatni olish kerak.

Uni ishlatish tavsiya etiladi Kuniga 4 marta, 150 ml ovqatdan yarim soat oldin. Bulyonni olishdan oldin biroz qizdirilishi kerak. Shunday qilib, u 5 kun davom etadi, undan keyin yana 5 kun tozalashni to'xtatib, keyin yana davom ettirish kerak.

Ko'zga ko'rinadigan natijaga erishish uchun mutaxassislar o'tkazishni tavsiya qiladilar 3 ta dars... Bu vaqtda go'sht, hayvon yog'lari, dudlangan go'sht, kolbasalarni dietangizdan chiqarib tashlash, lavlagi, sabzi, E va C vitaminlari bo'lgan mahsulotlarning majburiy tarkibi bo'lgan sabzavotli salatlarga e'tibor qaratgan ma'qul. Shuningdek, ichimlik rejimini kuzatish muhimdir. rejim (ichimlik

E'tibor bering, fitoterapevt NI Dannikov ham bu bulondan tozalash uchun foydalanishni maslahat beradi, shu bilan birga, 5 kunlik tanaffus paytida u boshqa vositadan - mayiz va sabzi infuzionidan foydalanishni tavsiya qiladi.

Uni tayyorlash uchun quyidagilarni bajaring:

• 1 kg urug'siz mayiz;
• 1 kg tug'ralgan sabzi;
• 2,5 litr qaynoq suv.

Tarkibi suv sathiga e'tibor berib, besh litrli yirtqichlardan quyiladi. Shundan so'ng, yana 2,5 litr qaynoq suv qo'shing va idishni olovga qo'ying, suv miqdori belgilangan darajaga tushguncha qaynatiladi. Keyin filtrlang va ovqatdan oldin ertalabdan iching, 300 - 400 ml. Tushlikdan oldin bulonni olish kunida tavsiya etiladigan hech narsa yo'q. Kursni davom ettirish uchun 5 kun ketadi.

Variant 4. Bu jo'xori unidan infuziya tayyorlashni o'z ichiga oladi. Buning uchun yuvilgan jo'xori donalari maydalanadi va 1 osh qoshiq miqdorida qaynoq suv bilan quyiladi. l. 1 litr suv uchun mahsulot. 12 soat davomida iliq qiling. Kuniga 500 ml litrni teng qismlarda ovqatdan 3 marta 20 daqiqa oldin iching. Tavsiya etilgan kurs 60 - 90 kun.

Variant 5. Siz shuningdek, jo'xori bilan kumush infuzionini tayyorlashingiz mumkin (idishga 1,5 litr suv quyiladi va kumush buyum qo'yiladi, keyin qaynatiladi, kumush olinadi va 150 g jo'xori donalari quyiladi. natijada yana 12 - 15 daqiqa davomida qaynatilgan suv). Bu vaqtdan keyin idish ilgari adyolga o'ralgan holda iliq joyga qo'yiladi, u erda u 2 soatga qoldiriladi. Infuziondan so'ng filtrlanadi, 3 ta teng qismga bo'linadi va kuniga uch marta ovqatdan 20 daqiqa oldin 14 kun davomida ichiladi.

Variant 6. Bu piyoz qobig'i va atirgul kestirib qo'shilishi bilan kaynatma tayyorlashni o'z ichiga oladi. Kechqurun ular 1 osh qoshiqni olishadi. quritilgan atirgul mevalari va ularni 1 litr qaynoq suv bilan bug'lang. Olingan aralash 15 daqiqa davomida qaynatiladi, so'ngra termosga quyiladi va ertalabgacha qoldiriladi. Ertalab termosga 2 osh qoshiq tushiring. l. jo'xori donalari, qarag'ay ignalari va tug'ralgan piyoz qobig'i. Keyin yana yopiladi va bir kunga qoldiriladi. Ishlatishdan oldin infuzion suziladi va kun davomida ovqatlanish oralig'ida ichiladi.

Tozalashdan keyin nima qilish kerak, ogohlantirishlar

Tozalash protsedurasi ovqatlanishdan bosh tortishni nazarda tutmaganligi sababli, kurs tugaganidan keyin qo'shimcha harakatlar talab qilinmaydi. Bajarilishi kerak bo'lgan yagona narsa, har bir ichak harakatidan keyin, ayniqsa toksinlar chiqa boshlasa, tozalovchi klizma kerak.

Ta'kidlash joizki, tozalash kursi boshlanganidan keyingi uchinchi kuni siydik rangini o'zgartirishi mumkin - qizg'ish rangga aylanadi. Agar odamda qattiq og'riq va noqulaylik bo'lmasa, bu norma hisoblanadi. Qoida tariqasida, bir necha kundan keyin hamma normal holatga keladi.

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, faqat ichaklarni tozalagandan so'ng to'g'ridan-to'g'ri jigarni tozalashga o'tish kerak. Hamma narsa oddiygina tushuntiriladi: agar ikkinchisi tiqilib qolsa, protsedura davomida odam bosh og'rig'i, ko'ngil aynish va bezovtalikni boshdan kechiradi. Yomon odatlar yoki zararli oziq-ovqat ham ushbu noxush alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Damlamalarni qabul qilish orasidagi bo'shliqlar ma'qul kelmaydi, aks holda barcha harakatlar behuda bo'ladi.

Jigarni jo'xori bilan tozalash ajoyib natijalari bilan mashhur. Eng muhimi, muvaffaqiyatga ishonish, qo'rquv va shubhalarni tashlash, spazmlarni qo'zg'atish va shuningdek mutaxassislarning barcha tavsiyalariga amal qilishdir.