Tarkibi Qora Elderberry Puree
oqsoqol | 1000.0 (gramm) |
shakar | 500.0 (gramm) |
Tayyorlash usuli
Tayyorlangan rezavorlarni maydalang, shakar qo'shing, qaynatib oling, bug'langan shisha idishlarga soling, 15 daqiqa davomida pasterizatsiya qiling. Idishlarni qopqoq bilan yoping va sovuq joyda saqlang.
Ilovadagi retsept kalkulyatori yordamida vitaminlar va minerallarning yo'qolishini hisobga olgan holda o'zingizning retseptingizni yaratishingiz mumkin.
Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.
Jadvalda ozuqa moddalarining (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) tarkibi ko'rsatilgan 100 gramm qutulish mumkin bo'lgan qism.
Oziqlantiruvchi | miqdor | Norm ** | 100 g normaning% | 100 kkaldagi me'yorning% | 100% normal |
Kaloriya qiymati | 170.1 kCal | 1684 kCal | 10.1% | 5.9% | 990 g |
uglevodlar | 45.4 g | 219 g | 20.7% | 12.2% | 482 g |
suv | 0.06 g | 2273 g | 3788333 g | ||
vitaminlar | |||||
S vitamini, askorbin | 8.7 mg | 90 mg | 9.7% | 5.7% | 1034 g |
Makroelementlar | |||||
Kaliy, K | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 178571 g |
Kaltsiy, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 111111 g |
Natriy, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
Iz elementlari | |||||
Temir, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.4% | 18000 g |
Energiya qiymati 170,1 kkal.
KALORIYALAR VA RESEPT TASHQIRLARINING KIMYO TARMOQI 100 g PERERA
- 73 kCal
- 399 kCal
Tags: Qanday qilib pishirish kerak, kaloriya miqdori 170,1 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, qanday vitaminlar, minerallar, qora oqsoqlangan pyuresi tayyorlash usuli, retsepti, kaloriya, ozuqa moddalari