Mundarija
Badiiy gimnastika
Fitness va jismoniy mashqlar
Badiiy gimnastika - bu gimnastika sohasidagi fan. Bu faoliyat, boshqalardan farqli o'laroq, rack, halqalar yoki notekis panjaralar kabi turli xil qurilmalarda qo'llaniladi. Garchi bu zamonaviy sport kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa -da, haqiqat shundaki, bu jismoniy mashqlar qadim zamonlarda, xususan XNUMX asrda, professor Fridrix Lyudvig Jahn tufayli paydo bo'lgan. Berlin nemis instituti, bu 1811 yilda ochiq havoda badiiy gimnastika bilan shug'ullanish uchun birinchi makonni yaratdi. Hozirgi qurilmalarning aksariyati ularning dizaynidan olingan. Eng ajoyib? Bu gimnastika 1881 yilda umuman gimnastikadan mustaqil bo'lib qoldi va bu Afinada, 1896 yilgi Olimpiya o'yinlarida, butun dunyoga mashhur bo'lganida, faqat erkaklar shug'ullangan. Faqat 1928 yilga kelib ayollarga musobaqada qatnashishga ruxsat berildi Amsterdam Olimpiadasi.
Burilish nuqtasi
XNUMX asr uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'ldi badiiy gimnastika, xususan 1952. Bu yil sport sifatida gimnastika davrining boshlanishi bo'lib, sport musobaqalari va birinchi guruhgacha bo'lgan ko'plab klassik va joriy gimnastik tadbirlar o'tkazila boshlaydi. 6 komponent. Erkaklar 1903 yilda musobaqada qatnashishgan Badiiy gimnastika bo'yicha jahon chempionatiUshbu sport turi bo'yicha ayollar o'rtasidagi eng yuqori xalqaro musobaqa 1934 yilga to'g'ri keladi.
Ajoyib gimnastikachilar
Rumin gimnastikachisi ajralib turadi Nadiya Komeneci, o'n to'rt yoshida, u Monrealda birinchi 10 ta saralashni qo'lga kiritib, 1976 yilgi Olimpiada o'yinlarida hech kim qo'lga kiritmagan badiiy gimnastika bo'yicha tarix yaratishga muvaffaq bo'ldi. Simone biles, Amerika kubogida zaxira sifatida debyut qilgan va jamoadoshlaridan biri yiqilgandan keyin musobaqaga kirgan. Uning qo'lida chempionatlarda 10 ta oltin medal bor Rio Olimpiadasi teng bo'lmagan barlarda bronzani, pol va sakrashda oltinni qo'lga kiritdi, ko'pkurash chempioni bo'ldi va jamoaviy birinchi o'rinni egalladi. Eng ajablanarli tomoni shundaki, 22 yoshida u allaqachon o'z nomini olgan pol mashqlarini bajaradi: «Biles», Bu yarim burma bilan kengaytirilgan er -xotin orqa flipdan iborat.
Badiiy mashqlar
Birinchi narsa - erkak va ayol badiiy gimnastikasini farqlash, chunki ular hozirda bir xil mashqlarni bajarishmaydi. Erkaklar toifasi oltita usuldan iborat: halqalar, baland bar, dumaloq ot, parallel chiziqlar, eshkak eshish va pol. Gimnastikachilar esa to'rtta mashqni bajaradilar: notekis majmualar, muvozanatli nur, pol va sakrash (ot, estakada yoki eshak).
Qiziqishlar
- 1928 yilda Amsterdamda ayollarga yakka tartibda raqobatlashishga ruxsat berildi